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起床气通常是用来形容人在起床之后的有坏脾气,是一种低血压的症状。其中宝宝起床气是最为常见的,那么我们为什么会有起床气呢?孩子有起床气...
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起床气什么意思

1个回答2017年1月4日

[最佳答案] 起床气是指起床后莫名其妙地生气,或者有人打扰了睡眠后就会生闷气。通常用来形容人在起床之后的坏脾气,低质量的睡眠容易引起起床气。 在英国,“床的阴暗面”一词通常用来形容女性在起床之后的坏脾气,中国人称之为“起床气”。英国睡眠委员会的一项调查显示,女性比男性更容...
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    • 1、睡眠惯性美国的神经生物学家肯·赖特的研究表明，人刚起床时往往存在睡眠惯性——脑干等脑区的觉醒中枢已经苏醒，而大脑皮层及其他与自我情绪调控、高级认知和决策相关的脑区依然处于未苏醒的状态。睡眠惯性期间
    • 2、清晨体内血清素低起床后，没有吃早饭，体内的血清素水平较低——血清素是由色氨酸等营养物质参与合成的，而色氨酸只能从饮食中摄取。所以，我们没吃东西时，血清素水平就会处于低水平。而血清素对情绪的调节有重
    • 3、本身睡得不好“起床气”很大一部分原因，是没睡醒。影响睡眠的因素，都可能会加重起床气。当人体处于睡眠不足、疲惫困倦状况时，容易让人沉浸于焦虑难耐的情绪当中，并发生攻击性行为。睡前喝咖啡、剧烈运动、熬
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