失眠吃什么好
www.sou.com
失眠吃什么好?大家推荐一下吧
360问答 更多
失眠吃什么好五款食谱有效治疗失眠
新鲜百合50克、杏仁10克、粳米50克,加清水文火煮粥,食时加糖调味。早餐食用。功效润肺和胃安神,适合肺胃阴虚之干咳伴晚上失眠者。 二、桑椹粥 新鲜桑椹30克洗净去长柄...
民福康健康
失眠吃什么好18个食疗小偏方让你整夜酣睡
民福康健康
- 概述
- 病因
- 症状
- 治疗
- 护理
百科
失眠指经常不能获得正常睡眠,或入睡困难,睡眠时间不足,睡眠不深,容易惊醒,时睡时醒、醒后不易再入睡,严重的彻夜不眠。长期工作紧张、焦虑的人容易失眠。失眠可孤立存在,或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共同存在。治疗方法包括心理治疗、生活方式调整和药物治疗等。
常识
- 是否常见 :
是
- 伴随症状 :抑郁、焦虑、疼痛
- 相关疾病 :焦虑症、抑郁症、不宁腿综合征、快速眼动期睡眠障碍
- 常见检查 :匹兹堡睡眠质量指数、睡眠障碍评定量表、多导睡眠图
- 是否常见 :
邓学军主任医师神经内科编审专家
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
没有更多结果了~
- 意见反馈
- 页面反馈