中老年人由于体质弱,身体差,如果患有失眠症、抑郁症等,应当尽量不要采用药物治疗和剧烈运动,而应当多从饮食方面入手。有很多种食物可以有效帮助中老年人治疗失眠。那么中老年人的失眠症饮食应当如...
中老年人预防艾滋病,出门请不要嫖娼,看样子这里的中老年人不太老实啊...
老年人的特点
中年人
老年人的定义
老年人的年龄划分
老年人的特征
中国老年人
老年
老年人
现在越来越多的人开始关注身体健康,特别是中老年人的身体随着年龄的增长就更容易出现健康问题,其中肥胖和三高更是常见,今天小编这篇文章就是告诉大家怎么从吃这=件=事来尽可能避免和预防肥胖、三高...
骨质疏松是困扰很多中老年人的问题,如何能有效地化解呢?下面为大家介绍一些应该多吃的食物。第一海米海米之中所包含的营养物质是非常丰富的,不仅富包含蛋白质,其中微量元素的含量也是非常丰富的。...
随着现在社会发展,检测手段和各种检测设备的增加,可及时发现和诊断早期的疾病。所以尤其中老年人,最好每年做=一=次基本的体检,由于中年以后的心、脑、肾,以及消化器官等全身状况都可能出现异常。中...
现在很多人睡眠比所需的时间要短,或由于种种因素睡眠多次中断,那中老年人的睡眠时长是否关键呢?首先,睡眠不足会影响第二天心情,而长期睡眠中断的人会伴随睡眠的时间减少,记忆力也会越来越差,不要以...
中老年人出现失眠的情况,一般能够采用以下的方法进行治疗。第一、患者首先需要调整本人的心理状态,避免精神长期处在紧张,焦虑甚至抑郁的状态。第二,患者需要保持环境的安静以及舒适,避免声音以及光...
中老年人突发胸痛,这个问题就是说比较多,而且很多是比较严重的,急诊科的创立就是由于有一些心脏性的猝死,在上个世纪80年代,发生了很多猝死的事件,后来各个医院从国外、从美国开始一直到中国就很多医...
中老年人罗圈腿,从外观上能够影响形体美观,由于身体两侧的S型曲线被破坏了,原本到膝关节应该内收的弧线消失,或者向外膨胀的曲线消失,视觉上就缺乏那种玲珑之美了。第二由于罗圈腿的人,大小腿都是骨...
中老年人突发胸痛的原因,第一个就是心绞痛,第2个是急性冠脉综合征,第三个是一些高血压的并发症,第四个就是肺的栓塞,第五个可能会出现一些自发性的气胸,第六个可能有胸膜炎、食管炎,还有是上腹部的一...
痛风是中老年人当中常用的1种疾病,对生活质量有很大影响,可导致行动不便。痛风是血尿酸代谢障碍引发痛风性关节炎及痛风性结石。痛风性关节炎主要是在跖趾关节,也会出现在其他关节,包含大关节和手指...
发生胸痛以后首先立即平卧,不能来回走动,第二点要拨打120电话,在等待急救人员到场的时候,有条件的给他吸上氧气,第四个口服速效救心丸或者口服硝酸甘油,第五个要注意察看,做心肺复苏,等待救援人员到场...
中老年人出现颈椎病,一般都是颈椎的一些退行性变而导致的。常用的是椎间盘突出,骨质增生等情况。如果是骨质增生要增生恢复到原来没有增生前的样子是不可能的,一般都是以缓解症状为主。往往能够通...
中老年人补钙主要是预防骨质疏松,由于人体到中老年这种时间段很有可能会使体内的钙质流失,如果补充不及时的话,很有可能会导致骨质疏松,建议大家能够服用一些钙片来缓解这种症状,像朗迪碳酸钙d3片都...
临床上的中老年人的预防的重点是高血压的预防,如果血压偏高、体型肥胖、高钾高盐饮食,就会加剧血管的堵塞。另外需要戒烟,吸的烟越多,得冠心病的几率越高,被动吸烟也会增加冠心病发生的可能。另外还...