跑步机锻炼的好处:

1、不受天气影响，随时可以进行锻炼。

2、跑步速度均匀，节律一致，能锻炼人的耐力和意志力，使人注意力集中。

3、如果是在健身房，大家一起进行训练，有氛围，容易坚持。

4、跑步改善心脏功能，促进血液循环，加速新陈代谢，有利于体内废物的排出。

5、提高机体免疫力，增加抗病能力。

6、消耗热量，有一定的减肥效果。

跑步机哪个牌子值得买，跑步机品牌排行榜前十名推荐！

以下榜单信息数据来源于京东排行榜，不代表个人意见，小编仅对同类产品不同规格进行整合后排序！

1、佑美跑步机

推荐理由：机身坚固，安装方便，安全系数高，收纳容易，颜值很高，设计新颖，简洁大方，而且它拥有实时更新数据、智能检测、高清触控屏幕的优势！

2、贝德拉（BeDL） 跑步机家庭用折叠走步机健身器材510 （支持HUAWEI HiLink） HUAWEI HiLink生态产品/至尊版多功能

推荐理由：超级棒的一款跑步机，物超所值，安装方便，操作简单，而且它拥有NFC一碰联、智联运动健康、智能蓝牙音箱的优势！

3、米家MJPBJ01KST

推荐理由：米家MJPBJ01KST具有智能联动、免安装、心率课程控速的特点，跑步机外观简约大气，功能齐全，简单易操作，不占地方，操作简单！

4、京东京造MRK-T03

推荐理由：京东京造MRK-T03具有180度全折叠、有坡度更燃脂、15挡坡度的特点，挺不错的跑步机，操作简单，颜值担当，在家跑步很方便！

5、捷瑞特（JOROTO） 美国品牌跑步机家用折叠智能走步电动健身房健身器材DT30 300斤大承重/16档坡度调节/一机多用

推荐理由：跑步机设计简洁大方，跑带宽减震好跑起来很舒服，多功能很实用，操作简单，而且它拥有超大承重、宽大跑台、多功能一机多用的优势！

6、立久佳跑步机

推荐理由：质量很好，外观大气，人性化设计，非常好的跑步机，而且它拥有多功能按摩机、NFC一碰互联、10.1吋彩屏的优势！

7、舒华（SHUA） 【九球天后潘晓婷推荐】跑步机 家用折叠跑步机静音走步机 健身房运动健身器材 SH-T9119P【支持华为运动健康APP】

推荐理由：舒华（SHUA） 【九球天后潘晓婷推荐】跑步机 家用折叠跑步机静音走步机 健身房运动健身器材 SH-T9119P【支持华为运动健康APP】拥有折叠省空间、爬坡运动更高效、缓冲减震不伤膝的优势，很有档次感，我比较喜欢，不占空间，收纳方便，材质较好，很有质感，看着很舒服

8、易跑易跑YP-MINI-C

推荐理由：这是一款拥有1秒轻松折叠、柔性减震护膝、占地仅0.3㎡优势的跑步机，非常的棒，使用很方便，做工精致，操作易掌握！

9、易跑HUAWEI HiLinkminipro

推荐理由：这是一款拥有NFC一触即联、减震黑科技、10吋联网彩屏优势的跑步机，性价比非常高，功能齐全，缓冲效果好，操作简单，容易上手，大品牌值得信赖！

10、贝德拉（BeDL）518

推荐理由：贝德拉（BeDL）518拥有NFC一碰联、智联运动健康、智能蓝牙音箱的优势，跑步机好用，质量杠杠的，安装方便，宽跑道效果显著