头发细好不好分情况而定。

细软发质，可分成两种，一种是细而密，一种是细而稀：细而密发质，是最棒条件，因为它柔软又充满柔媚感，应该好好珍惜；细而稀发质，不论染或烫，都因为脆弱而容易断裂，不过，这种发质是可以通过保养而改善。

多数细而稀少发质人，头皮多为油性状态，油性头皮容易沾染污垢，造成头发毛囊孔阻塞，妨碍新陈代谢。受到感染头皮，不能长出健康头发，恶性循环结果，会使头发越来越细、越来越少。因此可以选择一个好的理疗中心，定期保养头皮和头发，让头皮生理代谢正常，保持正常酸碱度就可以阻止发丝越来越细、越来越少现象。

头发护理

梳头可以去掉头发上的浮皮和脏物，还能刺激头皮，促进头部血液循环，防止头发因营养不良而造成的白发、黄发和脱发现象，使得头发柔软而有光泽；同时梳头还可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。

在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光。

每隔一个月最佳对头发做一次焗油保养，在焗油保养时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况。

烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。

以上内容参考：百度百科-头发 （生于头部的毛发）