内卷是表达一种消耗精力的死循环。指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。

说起“内卷”，最早的“出处”是几张名校学霸的图片。大学生们刷爆朋友圈的几张“内卷”图片是这样的：有的人骑在自行车上看书，有的人宿舍床上铺满了一摞摞的书，有的人甚至边骑车边端着电脑写论文。

这些图片最早在清华北大的学霸之间流传。之后，“边骑车边看电脑”的“清华卷王”等热门词语登上热搜，相关的表情包也出现在了不少大学生的社交软件中。

扩展资料

改善内卷的方法：

1、实际上每个人面对未来都应该以更加自信的心态，努力的通过学习充实自己。在这个信息爆炸的时代，任何人的哪怕一丁点的优势都可能被瞬间放大，所以一定要保持积极乐观的态度对面工作与生活，心态的有效调节也是一个很重要的方面。

2、未来社会伴随着科学技术的快速发展，人们必须时刻保持着创新的思维方式，否则在全球化的市场竞争中，就很容易被淘汰。