文 | 心之助
女人最厉害的武器是什么？
是发嗲？
是卖萌？
还
是河东狮吼？
还是一哭二闹三上吊？
无论哪种，都有一个弊端——不要脸。
在这个世界上，要个脸，就这么难吗？
爱情中，真正强大的女人是什么样？
小莫在我们朋友圈，是公认的强大的女人。
她一毕业就进入一家五百强企业，工作三年就成为了部门经理，领导非常器重她。
生活中也非常上进，每周还会去参加兴趣班提升自己的品位。
在朋友中更是没得说，我们有什么问题找她，她都会全力帮我们，在我们眼里她就是全能的女超人。
小莫哪哪都好，就是爱情不顺利。
上一段感情，男友刚开始对她很好，可好景不长，感情最终以对方出轨而告终。
而男友出轨的对象，论相貌，论才华，论能力，都不是一个等级的，哪哪都不如她。
朋友们开始都替她抱不平，觉得对方是个人渣，都劝她，离开错的人才能跟对的人相逢嘛！
她也毅然决然跟对方分手了。
可是这一段感情，又以男友出轨告终！
后来，我们了解到他男友出轨的女生，其貌不扬，也没什么特别的能力。很多东西都不会，经常找男生帮忙，帮忙修个电脑，处理一些生活中的小事，她都会很崇拜地感谢对方。
看似她是个哪哪都比不上小莫的绿茶婊，可事实上，没有哪个男人能经得起被崇拜、被需要的诱惑。
而小莫一个从来不会把脆弱和不坚强展示给任何人的女超人。
很多女人又何尝不是这样？
常常把一水儿的温柔都用在了善解人意上，从来不轻易麻烦别人，朋友遇到麻烦会尽全力帮忙；对待爱情也很独立，不撒娇，不哭闹，不乱发脾气。
我们可以自己修马桶，换灯泡，能够照顾好自己。
可是，当我们靠自己本事赚钱养活自己，男人却并不会高看你，反倒期待你偶尔撒个娇，让他来给你买单。
你一个人辛辛苦苦换灯泡他也并不会夸你能干，还会说你这是何必，就应该示弱让他来干。
作为朋友，我们认为她的全能是强大。但作为男友，他会认为这是一个完全不需要男人的女人。
正如很多人都会包裹着一个强大的外壳，把自己的脆弱和柔软都掩藏起来。
女人在爱情中真正强大的表现，其实是示弱。
那些看起来无法温柔的女强人或女汉子，她们并不是真正的强大，只是在塑造一个“我很强大，你别想欺负我”的面具。
那些不能示弱的人，是害怕柔软下来会被伤害。
不敢软下来的人，可能已经满身伤痕了，所以她要给自己打造一个坚强的外壳保护自己，这就是那些所谓强势的人。
那些说不需要爱情的“女强人”，有多少人是不敢爱了，不再敢露出自己脆弱的一面，害怕被伤害。
你有多温柔，就有多强大
温柔和力量，在很多人眼里是对立的。
为什么两者可以在结合呢？
强大有两种，一种是看起来强大，一种是内心强大。
我见过一个很强的女人，她曾经是我老板。
有人问过我，你们老板的休息日是星期八吗？
是的，她是一个工作狂，每天都忙得连轴转。她的气场也挺强的，脾气有点大，她一进办公室大家就鸦雀无声。
曾经有个新来的员工小灵，听力不太好，所以每次被老板批评的时候，她有些话听不太清，但即使的这样，刚来没几天小灵就对老板战战兢兢的。
在外人看来，她能力很强，是一个强大的，甚至是强势的女人。
有一次，跟前同事聊起“强大”这个话题，我问她，你觉得前老板是个强大的人吗？
她想了想说，不是，也许每个人对强大的定义不同，我认为一个强大的人，可以管理好自己的情绪，内在是一种完整的状态。
真正强大的人，她不需要外表来向大家证明我是什么样的，就算是很温柔的说话，别人也可以感受到她的坚定和力量。
说得难听点，会咬人的狗不叫人，为什么有的狗老叫，叫的意思是显示自己的强大，让你不要靠近它，伤害它，这其实是一种防御。
越是表面上张牙舞爪的人，越是虚张声势。
往往真正强大的人不需要那么多的防御，来让别人看到自己多强大。
在她强大的外表下，内心是很脆弱的，有时会看到她因为一点小事而心力交瘁，因为一点点小事而情绪爆发，不能自控。
越是脆弱的人，越要用强悍的外表和尖锐的语言，来保护自己。
就像很多人吵架的时候，试图用声音来压过对方，这其实是内心羸弱，所以才虚张声势。
上次参加培训的时候，我遇到一个女老板，跟我交流的时候总是用很柔和的态度，我说，你好温柔呀。
她说，是吗，谢谢，我以前可不是这样的哦。
我挺惊讶的，难道你以前很强势吗？
她说，是啊，我职业发展比较顺利，30多岁的时候就当上了集团公司的老总。
可那时候资历和经验都不够，只能表现出很强势的样子，用外表的强大来掩盖自己。
其实我看起来强势，内心是恐惧的。
现在我经验越来越丰富，内心越来越笃定，人也变得越来越温柔了，不需要强势的姿态也能够把事情做好。
我现在才理解，越是温柔的人，才越强大。
温柔和力量从来都不冲突，越是内在有力量的人，外表越是温和谦逊，而越是色厉内荏的人，越容易爱逞强。
真正的强大不是经济独立
现在女超人越来越多，看重事业和金钱的女人也越来越多。
可是，要问她们渴望变得更强大更有钱的根源是什么？
很多人是因为恐惧，不安全感，而不是兴趣。
如果是恐惧多一点，她的内在是焦虑的，从自卑出发的。
如果是兴趣多一点，她是热爱这个事情。
我有个朋友非常努力工作，一刻也不让自己停下来，一直努力想要变成更完美更强大的自己。
我问她，你不累吗？
她说不累啊，学习成长对我来说就是放松，当我真停下来的时候，会觉得焦虑和不安。
为什么她会如此渴望强大？
因为小时候她家里很穷，她的家族被亲戚和邻居瞧不起。
小时候看到妈妈被欺负，爸爸懦弱保护不了家庭，她内心就暗暗发誓要变得强大，以后不让人看不起和受欺负。
她觉得父母很弱小，不能保护这个家，于是她否认父母，也连带否认了所有的懦弱和脆弱。
长大后，也不愿让人看到她脆弱的一面。
她看起来很理性和成熟，其实懂她的人才知道，她内心有很小孩的一面。
只不过小时候的经历让她过于早熟了，当她一旦遇到失败，就变得非常恐慌，不能接受失败和弱小，这也促使她要变得更加强大。
她说，很多困难都是我自己承受的，我必须要给别人一个坚强的形象，我不会把自己的脆弱给别人看。
她害怕表现出脆弱的样子，因为过去的经验告诉她，弱小就要挨打，脆弱是不好的。
于是她很难温柔，很难把自己柔软的地方露出来，硬生生把自己逼成了一个女超人。
可是，过于追求强大，就等于否定了柔弱，也就意味着很难得到爱。
因为我们会欣赏和喜欢一个人的优秀，却往往因为一个人脆弱而爱上她。
而且，装出来的强大，或者说逼出来的强大，容易过于僵硬。
往往是没有韧度的强大，很容易折断。就像皮筋一样，绷得太紧容易伤了自己。
幸运的是，她遇到了一个人，慢慢化解了她的坚硬，有一次她老公说：“你别看她表面这么强势，其实她很脆弱。”
只有真正理解她的人，才能够穿越她表面坚硬的外壳，看到她内心的脆弱。
而大部分人还没有穿越这个壳，数次碰壁也就走开了，这会让她更加相信，没有一个人是靠得住的，只有靠自己，由此变得更加强势。
如果幸运的话，你遇到一个人，当你露出脆弱的一面，对方懂你，接纳你，这样就疗愈了自己。
过去在她的世界中，一旦脆弱就会被欺负，所以她不要脆弱，可就算你不承认它，它依然存在。
而当她再次露出脆弱的一面，这时如果有人能够接纳，无论这个人是你的爱人还是朋友，甚至是一个陌生人。
出现类似的事情，却得到不一样的结果，这时过去的经验就会被改写，我们也会有一定程度的疗愈。
想要变得强大，可以试着找一个内心强大并包容的人，露出你的脆弱，说出你的痛苦，学会靠近真实的自己。
真正的强大是能够面对自己的脆弱，认可强大的同时，也能接纳自己脆弱的一面。
那是一种精神上的强大，和物质无关。
女人最好的样子是怎样的？
温柔的人不一定强大，但真正强大的人一定可以温柔。
就像自卑的人，是低不下头的，因为他已经把自己放得很低了，但非常自信的人就是能屈能伸的。
一样的道理，我敢温柔，是因为我很强大，不怕你伤害我。
外在的强势和刀子嘴的人，都是内在脆弱的表现，而内在的强大与淡定，外在表现都是温柔与风度。
如果你的内在强大，即使你很温柔的说话，别人也可以感受到这种坚定和力量。
比如企业家周文川，记者看到她的时候说，很难将眼前这个玲珑可爱的女生和上市公司CEO联系在一起。
她很爱笑，笑容甜美温婉，但整洁的套装和干练的举止又会在不经意间传递出一种强大的气场，优雅干练却不失温柔可爱。
她拥有很多不同的身份：宇业控股有限公司执行董事兼执行总裁、艾登国际医疗董事长，晓舟投资董事长，瑞士塔维尼埃男爵酒店董事……
可是，这样强大的女人，在老公的眼里就是一个小女孩，喜欢撒娇，喜欢臭美，丢三落四。
她说，很多人都说我外表看起来挺柔弱的，但接触久了就会觉得我内心很强大，貌似萌妹子，实为女汉子。
我希望女人可以有温柔的力量，强大而不强势，用我们的笑容，用我们对世界的包容和体谅去赢得一片不一样的天空，做成男人不能做成的事情。
我们这里说的温柔，不是逆来顺受，而是因为内心强大坚定而产生的力量。
有的人的温柔是柔弱，实际上不敢表达自己的需求和攻击，只能委屈自己，成全别人的需求。
相反，强势的人，只会考虑自己的需求，来压制别人，不会共情他人，也就是不理解别人。
而强大的人，可以把攻击性和共情整合在一起，用温柔的方式表达出来。
意思是我虽然理解你，但是也坚持我的需求。
正如张德芬所说：女人最厉害的武器，就是温柔的坚持。
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@心理咨询师卢悦，70后，婚恋作者，央视、北京卫视、凤凰卫视多档栏目特约心理专家，心之助女性情感心理平台联合创始人。著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》。
——心有助，不孤独——
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