我身边的很多朋友，看我整牙之后变好看了，变瘦了，然后也想去整牙，所以都疯狂的咨询我，到底自己应不应该去整牙？
下面我以我的亲身经历和大家聊一聊，我整牙后的利和弊。希望对于想要整牙的盆友们能有个帮助。（ps:所有放的图都是原图，没有p过)
整牙后我暴瘦了14斤，从56公斤到了49公斤。整牙的过程中我的确瘦了很多，同时脸型变得更立体了。瘦下来的你，真的会比胖时候的你更加精致，漂亮，有自信。
下面是我整牙前。一言难尽啊，那个时候的我有55公斤左右，脸上肉肉的，五官没有那么立体，给我正畸的医生还和我说有一点嘴唇前凸，要是稍微往后收一收，中间的美人线会更标准。我的美人线是医生直接拍片子给我分析的，但是其实下面这个测量的方法也是可以适用的，原理是一样的（美人线：把手指放在鼻子，嘴唇，下巴三个位置，看你的手和这三个位置的接触点，你的手指在接触的时候，会不会碰到嘴唇，如果会碰到，那的确是嘴唇有点前凸，标准的美女一般都是手不会碰到嘴唇的)。我一听，更想弄了，毕竟谁都想变得更美，更漂亮。我开始询问医生整完牙之后自己的嘴唇会不会往后收一些，会不会更漂亮。医生的回答是肯定的。但同时我也很担心大家都担心的牙套脸，带了牙套之后我会更美呢 ，还是更丑呢，出现牙套脸，会不会变得比较老气。这可真是件愁人的事情，但我又听说带牙套会变瘦。曾经尝试过无数种减肥方法，都没有成功的我，越发的想带牙套试一试可不可以瘦下来。所以各种驱动力下，我就开始了我的整牙之旅。
（带牙套前)
带牙套前因
我20岁之前从从没有想过整牙，感觉自己牙齿一直挺好的，直到后来牙齿剧痛，拍了片子看自己牙齿的一个排布，大牙的牙齿是前后凸的，不在一个平面上，而我这些年都没有意识到。所以定期做一个牙齿检查是很有必要的。后来是拍了牙齿的片子，发现自己的咬合不好。我左边一直没法吃饭，一直用右边吃，如果长期这样吃下去可能会影响脸型，并且右边的腮帮会比较大，导致左右脸严重不对称。所以在21岁的时候，下定决心 ，带上了钢铁小牙套。时间为一年半，因为我的其他前面的牙齿都挺齐的，只是后半部分大牙的部分，有一点前凸。所以我的主要原因是咬合不好，会影响我的脸型，也就会影响我的美貌。对于一个对自己脸部要求挺高的人来说是不允许这样的事实存在的。所以最终的原因是为了是自己变的更好看一些，我选择了整牙。
整牙的弊
1.拔牙剧痛。
我拔了4颗牙齿，分了两次拔，一次两颗。拔牙的时间特别长，打麻药特别的痛。拔完牙，整个脸都用冰敷，而且脸还肿了一两天吧。只能喝流食，不能嚼。然而，我并没有瘦，因为好了之后我又开始狂吃模式。
2.嘴外凸，口腔溃疡，不敢笑。
两周后，开始带上钢铁小牙套。感觉自己的嘴，又向外凸了一点，就有点闭不上。同时，还不能笑，笑起来很显老气。并且嘴里还被铁丝刮破了，得了口腔溃疡，吃辣的就很疼。
3.牙龈酸胀，无法吃硬的，粘的东西。
每个月检查完换完牙套，整个嘴都是酸胀感，第二天，什么都咬不动。会觉得面条都很有弹性，牙齿软绵绵的，没有力量，一般这个时候只能把东西喝下去，会减少疼痛感。第一次带牙套的时候最难受，牙齿会晃动，牙龈有一种酸胀感，半夜还会很酸疼。同时很饿，但是却嚼不动其他的东西，以前是想吃是忍住自己，现在是想吃，你却咬不动，有一种深深的无力感和凄凉感。想象一下，你就坐在最喜欢吃的火锅面前，但是里面的菜，你一个都嚼不动，除了豆腐和喝点汤。突然间觉得大口吃肉是一件多么幸福的事。
4.长期不笑，面部僵硬。
这是我拍毕业照的时候发现的，因为我长期不敢露齿笑。在拍毕业照的时候，我感觉自己笑了，但是拍出来的每一张照片我都只有一个表情。所以长期戴牙套，会使你的面部表情很僵硬，已经不会笑了。（后期摘了牙套，还得练习如何微微一笑很倾城)
5.戴完牙套牙齿会有点发黄。
取了牙套之后，牙齿会有一点发黄。但这个可以通过后期美白技术改善，影响不大。
6.拆了牙套之后得一直带保持期，否则牙齿会复原。
因为每次牙齿上面的铁丝拿下的时候，发现牙齿随便碰碰都会摇晃，所以得带保持器保持整完之后的牙齿形状。
7.脸颊两边的泪沟会加深一些
整了牙，瘦了之后。鼻子两旁的泪沟很明显，所以这样的话会比较显老气一点。以前胖胖的时候是没有这个泪沟的。大家可以看一下下面这张照片，我笑的时候，还是可以看得出来。所以后期还得自己调整吧。
整牙的利
1.瘦脸，五官变精致。
这是带牙套接近一年半之后拍得侧脸照，因为笑起来戴着牙套不是那么好看，所以我更多的拍了是侧面照，也方便大家看一下五官的变化，脸的确变小了很多，因为瘦了，所以五官就会更突出。因为对牙套长期不能吃硬的东西，我一年半都没有啃过苹果，不吃硬的东西，所以两边的腮帮会变小。就显得脸会更小一点。下面这一张下巴会看得更明显一些。
2.从56瘦到49。
好久不见我的人都说，哇！你得脸小了好几圈啊。（我的妈呀，好想问问我以前得有多胖啊，用好几圈来形容…… 哭哭。反正你胖的时候，别人不会说你胖的，但是当你瘦了的时候，人家就会说你瘦下来真好看，绝了这就是人性啊，哈哈哈哈……)
瘦和不瘦真的是区别巨大，瘦下来之后，整个人的精神面貌会改变很多，会显得更加精神。同时穿衣服更加的好看，腿和手臂脸上的肉都掉了很多，所以可以穿一些以前没有尝试过的风格。这个原因可能是因为每一次弄完牙套之后不能吃太多，所以就吃的很慢，也吃的很少。然后渐渐就养成了少吃的习惯，导致了后来，饭量很少，吃不了太多。所以瘦下来下的原因其实只有一个，就是因为吃的少了。当我们健康的时候，其实是很难控制自己的食欲的，不知不觉中还是会吃的比较多，但是当你戴牙套时，你会发现你带着牙套的时候吃东西真的是一件很费力，很痛苦的事。
3.脸型从小圆脸变成了鹅蛋脸。
就是你的腮帮变小了之后，下巴就会尖一些，整个脸就没有那么圆了。因为长期不吃硬的东西，所以腮帮就会变小。这是带了一年半之后的脸型，的确没有以前那么圆了。
4.养成良好的饮食习惯，胃口变小了。而且不大喜欢吃硬的东西了。
而且我还发现，就瘦了之后，因为体重稳定了，都很难再胖回去，没有出现反弹。但是体质下降了很多，抵抗力很弱。所以在整牙期间该运动还是得运动，体质太弱，就容易患病，我就很容易过敏，皮肤过敏，也是很糟心啊。这可能是，变美还得付出其他的代价吧。
4.嘴唇没那么凸，脸部会立体一些。
从这张图片可以看出，嘴没有那么凸了。取了牙套之后效果可能会更好一些，希望会往后收一些，脸部更立体。
以上这些仅是我一年半的亲身体验，总之，最后通过带牙套，自己变化蛮大的，也变得更加自信，也达到了自己瘦身变美的目的，但是，也得承受一些常人看不到的痛苦。大家可以根据自己的实际情况，再选择是否需要整牙，希望对大家能有所帮助。
今年7月底就可以摘了牙套了，期待中，摘了牙套我就可以美美的笑起来，拍写真罗~
编辑于 2019-07-05・著作权归作者所有