要加牙友群的可以私信我~大家人都超好的，有什么问题可以群里问。
【前提】整牙分美丽和丑陋~
美丽的是隐形的，分为两种——隐适美（美国，4w）和天使时代（国产，便宜点儿）
丑陋的是要带钢丝的，分为三种——钢牙套（2w），陶瓷牙套（3w），陶瓷自锁牙套（比前者贵几千块）
（价格是大概的价格）
我做的是陶瓷牙~外面十颗是陶瓷的，里面的都是钢的~看起来比较美观~~本来打算做隐适美的，但因为我要拔牙，医生根据我的实际情况，说钢牙比较适合，所以最后做了钢牙~~
这是没整牙之前的，随便找了一张照片。（ 之前虎牙是人家记住我的特色 ）
2018.1.3今天是整牙的第一天！
【早饭】此时还没捆牙，正常早餐（早知道先前多吃点烤肉了！！因为。。之后的路漫漫）
【中饭】捆牙前要先洗牙，洗完牙~就开始捆。主治医生粘的固定片，护士绑的钢丝，捆牙一直从十点多一直弄到十二点多，一场大战！早就听说捆完牙会超难受，什么也吃不进，但我怎么一点感觉都没有。护士说刚做完没什么感觉，3-5个小时才会有感觉。我就不理解了，牙的反射弧那么长的嘛？中午吃了兰州拉面！面条果不其然光荣的挂在牙套上。。。还好在打包回家里吃的，去厕所漱口就是了。下午三点的时候，朋友问我难受吗？我说还不难受，可能还没到时间。然后下午6点的时候，我特地兴高采烈的和朋友说，我咋一点都不难受呢？
【晚饭】结果到了晚上。。就呵呵了。晚饭喝了干贝粥，超好诶那家店！干贝用口腔磨一磨吞下去，然而粥里的香菇。。我努力了最终吐了出来。磨不掉又咽不下去
2018.1.4今天是整牙的第二天！
【早饭】买了一盒闲趣饼干。。这款真的是很酥的饼干了。。然而第二天的我，只能含在嘴里，等饼干软化，吞下去
【中饭】继续早上没吃完的饼干。。靠水，靠口腔磨一磨然后吞下去。回家的路上。。还在努力和这盒饼干斗争，最终吃了一天没把它吃完。。
【晚饭】喝了排骨虾粥~好喝！不要妄想尝试排骨和虾了，我默默的只盛了粥，还有蘑菇~（不过蘑菇也不要试了，后来我默默地把蘑菇吐出来）粥是很好的选择！！可是粥的米粒很容易卡在拔牙还没愈合的缝里。。。。。。痛苦万分
2018.1.5今天是整牙的第三天！
【早饭】早上喝了一碗蛋羹，完美
【中饭】中午吃鸡蛋豆腐皮面条。。然而，面条全挂在了牙套上。。。鸡蛋倒是可以用口腔磨磨磨+咽下去。豆腐皮。。就尼玛的吞下去！！！
【晚饭】晚上陪朋友去参加婚宴！！尼玛。。一桌子好菜，烤羊排，鸭舌头，螃蟹，大龙虾，水煮虾，炖牛肉···我的啥也吃不来。。。可乐都不敢喝啊！！（怕上色）喝的白开水。。整晚就是了烧的很烂的板豆+鱼肉+喝汤+酒酿圆子羹的羹。。还都是靠口腔磨一磨然后白开水咽下去。。餐后的草莓！。。没法咬，用筷子把草莓一点一点弄碎，然后吞下去。。还好没人注意到我。。估计会惊呆。睡前喝了点米糊充饥（我爱米糊）
2018.1.6今天是整牙的第四天！
【早饭】醒来已经中午了，早饭略过，喝了点米糊充饥
【中饭】又是婚宴的第二顿，然而。。全场一桌子好菜我只吃了鱼+肥肉（除了鱼又新发现一个可以吃的~~开心）。。连新郎家自己种的青菜（看着就超好吃），都吃不来！！
【晚饭】烤鱼（又吃鱼）+抹茶冰淇淋（爽！！一边吃一边要担心的问朋友我陶瓷牙套绿了吗？绿了吗？）+芒果千层（良心商家芒果切的超小块，顺利吃）+波霸奶茶（一点点的~~超好喝。然而我还妄想咬波霸。。尝试之后放弃，只喝掉了上层的奶茶）
2018.1.7今天是整牙的第五天！
【早饭】面对一桌子早饭，手抓饼，蒸玉米，小包子，白木耳汤，蒸番薯···我只能默默地喝我的蛋羹，and蒸番薯还是可以放进嘴里磨一磨然后吞下去的！
【中饭】带朋友去喝珍珠奶茶（一点点的，珍珠是超小颗那种跟西米露差不多~~超好喝）然而。。我试图咬珍珠。。失败。我试图吞珍珠。。失败。。最终又剩了一杯珍珠
【晚饭】新安江奶酸菜鱼（用口腔磨，吞下去）+蛋黄南瓜（尝试吃整根。。不行，先用筷子弄成小块，然后吞。。蛋黄外皮很容易卡在牙套上。。最终只吃里面的南瓜）+家常豆腐（脆脆的外壳剥掉。。只吃里面没味道的嫩豆腐）
2018.1.8今天是整牙的第六天！
【早饭】送朋友去机场。。没来得及吃早饭，再见
【中饭】中饭食堂有冬瓜+青菜+红烧肉。。。然而我只打了冬瓜。冬瓜是这样吃的，只能吃前段软的。。后面硬的也吃不来。。再见
【晚饭】鸡蛋面。居然，可以用大板牙吃了，惊喜。呼噜噜的吃完一整碗，满足。
2018.1.9今天是整牙的第七天！（说好的3-5天就能吃东西了呢，我好想吃烤肉啊！！）
【早饭】闲趣饼干，吃了三分之二
【中饭】中饭吃了兰州拉面，比较顺利了已经
【晚饭】吃了小馄饨~~天呐！！这么多天第一次吃到肉的感觉真是太好了。。人间美味啊。。不过不怎么咀嚼，还是靠吞的为主。但肉~~的感觉真好啊
2018.1.10今天是整牙的第八天！（除了大板牙还有点痛痛的，里面的牙几乎正常了）
【早饭】肯德基皮蛋瘦肉粥+太阳蛋。粥顺利的（瘦肉显然全留下了）~然而太阳蛋。。还是偏硬。。没吃完
【中饭】吃了萝卜炖排骨！！排骨用筷子把骨头剃掉！开心。白萝卜吃了两大碗！！难得有了饱的感觉！！
【晚饭】吃了日料~的鳗鱼（吃了半个小时），豆腐，海鲜蛋羹（海鲜都咬不动）和抹茶布丁。。呵呵呵
2018.1.11今天是整牙的第九天！
【早饭】朋友给我带了蛋饼（不加油条加火腿肠版），蛋饼吃了我一个小时。我先掰成小块，然后吃掉。最坑的是。。。一颗榨菜一直卡在牙套里。。弄都弄不出来。。啊啊啊啊，最后偷偷的去小角落里用手。。咳咳咳
【中饭】中饭去老人家吃，奶奶饭前拿出了巧克力饼干/胡柚/花生/红心火龙果···（巧克力饼干我掰开了吃，胡柚大概吃了半个小时，由于没法拒绝奶奶的热情，花生我剥开后把肉放进了口袋和手机呆在一起。。）一桌子菜，我吃了小肉丸~芋艿~顺利！还有奶奶一定要给我蛋黄鸡翅吃。。我用筷子把肉切下来。。然后吃吃吃，根本就吃不饱
【晚饭】晚上又吃了9号吃的小馄饨~~好吃~~然而不怕死的我还买了鸭肠。。不管鸭肠怎么卡在牙套里。。我都坚持在吃。。哈哈哈。。最终一个小时之后吃了四分之一盒。。然后丢了
2018.1.12今天是整牙的第十天！（感觉这个月整牙的难过期已经过的差不多了，吃什么都能咬的动了。但吃东西的关键就是不要怕卡牙。。。因为吃什么都会卡住的。。就任食物随便卡住吧~吃完再解决好了。。）
【早饭】点了拌面，突然想起来不能吃酱油啊！！（会容易把牙齿染色。。。）后来吃了炒饭。朋友惊讶说哇，你能吃炒饭啦！厉害了。。我哈哈哈哈。。（反正。。饭粒很容易卡牙的）
【中饭】单位聚餐，一大桌子菜。现在有点讨厌聚餐。。因为吃的超慢，大家都超善良吃完了还在那边等我，虽然我真的还没吃饱，但但但我真的不好意思。。吃到大家都聊到没话聊了。。不吃了不吃了，走啦走啦。下午茶又在和一点点的珍珠奶茶~反正除了喝的慢~也没什么障碍了
【晚饭】单位聚餐，一大桌子菜。嗯。。现在基本都能吃了。。慢慢吃都ok（反正就是一桌子人就剩下我在吃吃吃）~~然后雪碧（没敢喝可乐，感觉会上色）喝多了。。感觉牙齿要掉了。。呜呜呜
2018.1.16今天是整牙的第十四天！
嘻嘻嘻，这几天都木有更新是因为已经渐渐习惯了这样的日子了~昨晚吃了新白鹿（杭帮菜），然后朋友看我苦苦用筷子在吃烤肉，帮我问服务员要了刀叉。。然后我就在中餐馆（还好是小角落），默默地用刀叉吃吃吃（刀叉超好用）。
然后一起吃饭的男孩子带了牙套，肆无忌惮的在吃蛋黄鸡翅，我说你有点厉害的，他说嗯，不管的，不能苦了自己（然而就是因为吃吃吃，这个大哥牙套带了四年了。。）
嗯嗯嗯，所以，乖乖的吃饭，乖乖的戴保持器。
2018.1.18今天是整牙的第十六天！
都说整牙会瘦，没错，前段时间我整整瘦了四斤。
然而，今天早上称体重。。这四斤又长了回来。。呜呜呜（现在的我可以无障碍喝一点点的波霸奶茶了，爽~~）
2018.1.22今天是整牙的第二十天。。（昨天1.21是我生日喔~~~）
完蛋了完蛋了。。。今天很高兴的吃了咖喱土豆，我现在牙套（陶瓷）是黄色的。。。。然后并没有带牙刷在身上。。完蛋了完蛋了。。回去要赶紧刷牙，看黄色会不会掉。。
（内心崩溃ing，我为什么要吃咖喱。。。。please黄色一定要被刷掉啊啊啊。。。）
2018.1.29今天是整牙的第二十七天
酷，马上要一个月了。现在吃东西无敌的，除了要啃骨头，其他什么都吃，昨天吃火锅，鹅肠、黄喉、毛肚、猪脑、牛舌、肥牛肥羊、午餐肉···美滋滋的。不过不知道为什么我的大板牙还是不能用太大力，会酸。马上要到下一次整牙的时间了，打算咨询一下医生。
2018.2.1今天是整牙的第三十天
今天去医院啦~~把蛀牙给补了补（这一个月时间补了四颗蛀牙了。。快崩溃了我，明明用的电动牙刷而且早晚刷满三分钟。。哪来的那么多蛀牙啊。不过今天医生给我推荐Bass刷牙法，乖乖刷牙保证不蛀，打算找视频学习一下）
然后蛀牙补好之后，把右下七最里面的牙套给粘好（原来上一次因为蛀牙没补好少粘了一颗牙套），然后今天上下的钢丝都弄短了一些，又塞了回去~现在是下午两点半，目前没什么难受的感觉，不过护士也说第一次是最难受的，后面应该都还好。
话说1.22的时候我不是吃了咖喱嘛。。。今天护士见我牙牙第一句话是：你是不是放开吃了呀？我说：是呀，咋啦？她说你牙套黄了。。呜呜呜。。吓到我了。。我说还有救嘛？护士说没有。。。我表示再也不吃咖喱了。。不过黄的主要是牙套周围的皮筋，换成新的之后，还是白回来了一点~不过我再也不吃咖喱了！！
今天问了护士拔牙的牙缝多久会被拉紧，居然要半年。。。好吧好吧，带着我的漏风牙（感觉最近口齿都不清楚）
因为现在啥都吃，无所畏惧~我就不写三餐吃了什么啦~多记一些感受~多回答大家一些问题吧，毕竟都是过来人，哈哈哈哈哈哈哈，有什么要问的都可以留言或者私信我~~我知道的都会回答你的~~
2018.2.2今天是整牙的第三十一天
除了大板牙酸痛，其他都一切正常~第二次上钢丝（护士说这次上的不算太粗的钢丝，所以不会太难过的）看来过年可以好好的吃~
2018.2.15今天是整牙的第四十四天
今天是大年三十…我一定要来报道…前提是：今年和家人一起在珠海过年，然后……我年夜饭吃的太 high…然后！！！牙套掉了。(╯﹏╰）当时内心的活动是：哎呀，又有卡食物，没事，让我舔一舔。舔了舔，不对啊…好像是…硬的…啊，应该不是牙套啦。赶紧去厕所看一下。擦…还真是牙套啊！！！不知所措的我感觉打电话给我医生，然而跟我说坚持一下年初五上班就可以来了。oh no……
所以，带着一颗会旋转的牙套，默默的在珠海苦苦挣扎。Anyway，大家新年快乐～～～
2018.2.17今天是整牙的第四十六天
过年第三天报道。今天吃中饭…吃的吃的又感觉有硬的东西…吐出来发现牙齿掉了一部分…exm？？？掉的那颗牙套仍旧在旋转跳跃…哼唧
2018.2.19今天是整牙的第四十八天
晚上突然发现旋转跳跃的牙套不见了…回去补要400，呜呜呜。感觉自己掉了400块。
2018.3.2今天是整牙的第五十九天
因为写这篇文章，有个很可爱的小姐姐加了我微信。交流了一下整牙心得。嘻嘻嘻！感觉大家第一次整牙都怕怕的，没关系～～如果有什么想问的可以私我或者加我微信，我知道的都会回答你～～
2018.3.6今天是整牙的第六十三天
今天有个妹子求组织，来来来，拉了个牙友群～～～哈哈哈，欢迎大家来加
https://weixin.qq.com/g/AW79qLvRsovTreXe (二维码自动识别)
2018.3.16今天是整牙的第七十三天
我们的牙友群加上我已经壮大到5个人了，哈哈哈哈哈哈......然后好多小可爱和我说二维码识别不了，想入群的宝宝可以加我的微信，然后我拉你们进群。私信我，我发你们我的微信号啦！
现在整牙两个多月了，上个月过年的时候，很久没见到的亲戚看到我说，wow，你牙齿变化真的很大！我自己倒是没注意，但亲戚这么一说，我拍了自拍，然后对比了以前的照片。wow！！真的变化超大诶！！！以前笑起来都会露很多牙龈，还有我的小虎牙。现在笑起来都不会露了。不过拔牙的缝还在，护士说半年会合上。
2018.4.6今天是整牙的第九十三天
最近没发生什么特别的，就是牙套有点把口腔戳破，导致口腔溃疡。如果有相同经历的小伙伴，可以去买牙套蜡，淘宝上可以买到。现实中的药店问了几家都没有。
2018.4.10今天是整牙的第九十七天
口腔溃疡真的很痛…笑的也不自然了，讲话也影响了。因为真的好痛…牙套还在磨来磨去…呜呜
2018.4.12今天是整牙的第九十九天
wow，马上就要100天了，wowow。今天去正畸调整，只换了下排钢丝，还有这种操作哦！
最近深受口腔溃疡的困扰，和护士说了没用，哼。给主治医生说了，医生帮我左6右6往下推了一点，果然没那么磨了诶！感恩我超级良心and专业的操医生。
然后让我超级感动的是群里的小可爱，杨彦祖的婶婶*给我寄了一盒正畸蜡，不仅免费给我，而且我一定要给她邮费，她一定不肯收，还欢迎我去她那边玩，带我逛吃逛吃，我简直要哭了好不好！！太感动了真的！！…我简直真的是很感动了！！
没什么纪念日，就祝自己戴牙套99天快乐～～
2018.5.1今天是整牙的第118天
最近朋友问我有没有什么坚持在做的事情，颓废的我想了想，就是整牙了。
2018.5.24今天是整牙的第141天
今天换了很粗的钢丝。之前为了不扎牙，细钢丝用的是往里扭进来的方式结尾的。但这次最里面用了蜡来保护，不扎牙～
医生说这次钢丝很粗，但不是最紧的。以后还会有更紧的。
2018.7.10今天是整牙的第188天
上次去换钢丝，医生说我门牙有点蛀。。。呜呜呜，内心崩溃ing
所以现在起床刷牙，吃完中饭刷牙，吃完晚饭刷牙，睡前刷牙，疯狂刷牙。
2018.8.9今天是整牙的第 218 天
昨天刚被小伙伴催，说好久没更新了，我还在想因为最近都没发生什么事情，没什么好更新的。
结果今天去整牙，我被上了两个倒钩，然后挂上了皮筋。。。（ 用来调整咬合的 ）
妈呀，那种感觉就好蠢。嘴也张不大。。。
而且吃饭刷牙的时候，都要拿下来。。。瞬间感觉东西都懒得吃了。
然后小伙伴给了一个小提示，他吃饭都不拿下来，然后把皮筋吃断了就换新的就行~~
2018.8.10今天是我整牙的第219天。
呜呜呜呜呜……是我低估了皮筋的功力…再次感受牙齿的痛…昨天晚上睡着睡着痛醒了…今天早上也是。而且嘴里一股味道，真的是好不喜欢…
就算拿掉皮筋，下面的两个钩子，吃饭的时候也一直刮到舌头两侧…呜呜呜…舌头也痛起来了…
呜呜呜…
2018.8.21今天是我整牙的第 230 天。
果然人的适应能力还是很强的，在挂皮筋的钉子上贴了大概一礼拜的正畸蜡之后~
现在也不怎么难受了。
回归了该吃吃，该睡睡的阶段。
之前打游戏的时候，一激动还崩坏了一根皮筋，嘴巴被自己弹了一下~
嘻嘻嘻，我也去了解了一下，皮筋是是做什么用的~
1.调整咬合： 还可以将牙齿的咬合关系调整到相对理想的状态，就像齿轮那样尖窝相对，良好的咬合关系，不仅大大的提高了我们的咀嚼功能，还能缓解胃肠的压力呢。
2.关闭间隙： 我们千万不要小看小小的橡皮圈哦，它可是拥有着神奇的力量，戴着不知不觉就将拔牙空间慢慢关闭了。
3.改善错咬: 将错位的地方牵拉到整齐的地方。
4.使咬合更紧密: 让上下的牙齿紧紧贴在一起，接触面积达到最大，咀嚼效率达到最高。
5.调整中线: 将牙齿牵引到预计的位置，防止牙齿中线不正影响到美观，爱美之心人皆有之，大家对生活质量的要求也越来越高，所以，调整中线可以让我们更加美美哒。
2018.9.17今天是我整牙的第 257 天。
今天去看牙了~上排牙多加了两条塑料条，为了收缝用~
由于我戴皮筋很乖~所以这个月白天不用戴，睡觉戴就行了~突然感觉很解脱啊~~
护士说，乖乖的戴的话，可能一年半就达到效果了~~~也就是说要提前半年~
所以一定要听医生的话~~可以早解放噢
2018.9.29 今天是我整牙得第 269 天。
小伙伴准备开始整牙前，真的要做好很大的勇气。。
包括要面对刚开始的牙酸吃不了东西，还有就是口腔溃疡。。
我自从开始收缝，调咬合之后，牙齿开始左右移动，嘴里口腔溃疡非常的严重。。
下嘴唇翻出来有三个口腔溃疡。。贴了正畸蜡也没什么用，真的好痛。。
笑起来都痛，呜呜呜。。
2018.10.15今天是我整牙的第 285 天。
今天去换钢丝了，啦啦啦啦
牙友群人数变多了，但说话的人变少了，感觉不如以前好玩了
2018.11.15今天是我整牙的第 316 天。
昨天去复诊啦~医生说我左边的拔牙收逢不够快，所以又多给我加了两个钉子收逢。
接下来看收逢的速度，可能还要半年到一年的时间
还有就是悄悄问了医生，需不需要打骨钉
医生说暂时不用，我的缝不需要骨钉帮忙收
2018.12.4今天是我整牙的第 335 天。
前天吃糖的时候，吃着吃着有一个金属块，我回家之后拍照给我医生
问他要不要留着
结果医生跟我说不用留着啊，又不是牙套上的。。
恶心到了。。呜呜呜
想起那时我还把糖吃完了。。
2018.12.26 今天是我整牙的第 357 天。
前几天去弄牙齿，医生说我怎么把钢丝弄断了。。这可是最粗的钢丝，没见人弄断过。。
(⊙o⊙)？。。怪不得这么扎嘴。。
虽然还有一年的时间，但突然好期待拿掉牙套的那一刻！！我一定会来这里和大家分享喜悦的。
还有~~大家 2019 年快乐哇~~
2019.1.11今天是我整牙的第 373 天。
大家 2019 年好呀~
最近发现了一个好东西，叫水牙线。
用了之后口腔真的很舒服~
不再会有臭臭的味道！
2019.1.25今天是我整牙的第 387 天。
最近深受口腔溃疡苦恼。。
被下牙套的钩子勾的特别厉害，口腔溃疡越来越大。。
正畸蜡 + 意可贴 + 清火药 + 西瓜霜一直在用，希望快点好，疼死了呜呜呜。。
2019.2.12今天是我整牙的第405天。
最近又新开了一个口腔溃呀，呜呜呜。
不过因为整牙认识了很多的小伙伴，有的时候自己的经历也能帮助到大家答疑解惑，还是觉得好开心。
2019.3.4今天是我整牙的第 425 天。
今天问医生，我明年2月份之前摘牙套行不行
医生说应该可以的（ 看来必须是要戴满两年了 ）
今天去的时候，用一个东西在我牙缝中间拼命摩擦，吓死我了。。（流了血
医生说是上下牙什么不对称之类的，我忘记了。。
然后今天上钢丝之前，先加了塑料片，再钢丝，在塑料片，牙齿开始了久违的很痛。。
呜呜呜
2019.3.5今天是我整牙的第 426 天。
疼欸。。牙齿（昨晚疼到只想睡觉。。
问了医生，医生说会这样的，缓几天就好了
好吧
2019.3.7今天是我整牙的第 427 天。
发现磨过之后，大门牙中间的黑三角有缩小欸，意外的开心
2019.3.19今天是我整牙的第 440 天。
隔壁小姐姐也开始整牙了。
整牙这件事真的就是想做就去做了~
如果你害怕老了之后会有什么问题，或者担心这担心那的话，最好还是不要整~（因为之后很多的困扰可能跟整牙都没有关系，但都会被你归因在整牙上~
还是不要做让自己会后悔的事情，或者说决定去做了就不要纠结 + 后悔~
2019.4.1今天是我整牙的第 453 天。
今天上了门牙口的皮筋。。没想到吧，我还配上了图
这次加在牙上的力量倒是不怎么大，就是吃东西必须要拿皮筋下来，不像之前不拿下来也可以吃。
2019.5.5今天是我整牙的第 487 天。
这次去弄了牙齿之后，口腔里左右各磨出了两个口腔溃疡。。
每次笑的时候都会磨到，真的是快乐并痛着，呜呜呜
问了医生，说没什么办法，只能正畸蜡+易可贴+西瓜霜一起用。。
呜呜呜。。
不过这两天感觉有所好转，开心一点~
2019.5.8 今天是我整牙的第 490 天。
口腔溃疡好了，真开心~
不过再过 10 几天又要去看医生啦，期望不要有新一轮的口腔溃疡打击。
2019.6.6今天是我整牙的第519天。
又到了每个月必有的一星期口腔溃疡时间，我哭了。。
2019.9.30今天是我整牙的第 635 天。
哇。。今天去医生说如果乖乖带皮筋的话，再一两个月就能把牙套拿掉了。
居然有一点点不舍得，哈哈哈哈。
今天牙内侧钉子都拿掉啦~
舔一舔还有点不习惯~
2019.11.1今天是我整牙的第 667 天。
里面的细铁丝掉了鹅鹅鹅。。
其实从刚装好的第二天就掉了，就是我一直懒得去弄而已。
除了舔到的时候有一点点奇怪，其他倒是都不影响~
不知道会不会把周期时间拖长。
问题不大~
2019.12.17今天是我整牙的第 713 天。
哇。。数字上 7 了诶。。
真是。。
看看之前的记录，现在对牙套已经没那么多的感受了呢，已经非常习惯了，还好之前有记录的习惯，不如那种对牙套细腻的情感，根本想不起来了。
昨天周一约了牙套和拔智齿，结果正畸医生出差去了，所以我只拔了智齿。
今天想来逼逼叨一下我拔下智齿的感受。。
真的是如梦如幻。。
【术前】大半年之前我的正畸医生就和我说，这颗智齿要去拔一拔了哦。
然后我一直拖拖拖到了今时今日，智齿已经长得影响我张嘴了。。( ∙̆ .̯ ∙̆ )
然后只好去拔了。。哎。。
问了身边好几个人，都和我说很痛的，要痛一个礼拜，甚至第一天晚上痛到睡不着。搞得我真的吓都吓死了。
带着紧张惶恐的心去了医院，护士和我说拔你这种下智齿，有这几个这几个风险，嘴会麻，可能一周会好。久的话几个月也有可能。或者有面瘫的风险。然后我隔壁的牙的正畸片可能会掉，这个倒无所谓黏上就好。然后隔壁牙齿本来就不好可能会碎啊什么的。。
反正说了一大堆，我就记住了个可能会面瘫。然后术前还要自己签一份字，我当然真的是眼泪水就在眼眶里了已经。。
医生比较先进，拔牙有三档可选，700普通档（就正常拔下智齿的价格），1200微创档（就是用不一样的工具，伤口会更小，居然要贵500块。。），2000吸气档（让你精神放松。本来想选的，但真的太贵了）。
然后三档都是有200块可以进医保，因为我真的太害怕了。。就选了微创档。还忘记带医保卡，全自费的，可恶亏了200。。
【术中】我原本以为会超级痛，超级久（ 我姐妹拔了半小时。。 ），那种医生满头大汗还拔不出来的手术场景。
真的是怕到还特地叫了朋友去陪我拔智齿。。
结果他坐在我旁边，王者荣耀刚刚开始，十分钟，我拔完了。。
emm。。
一点都不痛，甚至打麻药都不痛。。（ 医生技术真的太好了 ）
大概流程是这样的，打好麻药就躺着，然后用碘伏把你嘴巴和下半张脸擦一遍。
？？？妆都被他擦没了。。
然后医生跟旁边的护士说，把我的领子藏到围兜兜里面，省的等下被血弄脏。
我当时就急了：！！等下血是会溅出来吗！！！早知道穿个黑色的衣服来了。
然后医生就跟我开玩笑说穿红色的。(｀◕‸◕´+)
然后给我脸上盖了一个蓝色的正方形的纸，中间有一个圆圈空的，医生就在那里操作。
我就张着嘴，酝酿的我的紧张情绪，然后用airpods在听歌。
总之在我还在酝酿的时候，医生突然很温柔的和我说，还有一分钟就好了哦。
(´·_·`)我的天呐。。
就在我还在怀疑有没有听错的时候，医生已经开始缝线了。
然后医生说了声好啦，先不要睁眼，然后拿掉盖布，就走了拔下一个人去了。
我木呆呆的在椅子上躺了一会儿，弱弱的问我可以睁眼了嘛。护士说好睁了呀。
。。。然后我就结束了诶！！！
！！！结束了。。
医生给我咬了一个纱布，然后在门口坐了十几分钟之后，换了一个棉球就让我走了。。
emm。。
【术后】配了 3 个消炎药，一个止痛药。然后因为麻药效果是2-6小时，昨晚我的状态就是一直在等牙痛来。
如果一共十级痛的话，昨晚最痛的时候也就2.5级。。
然后我就早早地睡了，想在牙痛开始前睡觉。。
然后就是今早起来基本上一点都不痛了。
就是饿。。
ಠ_ಠ
【tips】1.拔牙前的那一顿，一定要吃的超级饱。拔完牙24之内都不能吃咀嚼的东西，只能喝豆浆牛奶。（ 还不能喝太烫的 ）
2.钱够的话，一定要伤口小的微创档，我朋友三年前拔的真的第一天晚上痛到睡不着觉。
3.横着长的智齿问题也不大，别太害怕，如果完全没长出来的比较可怕，脸会肿。但如果已经冒出来一点的，就问题不大。竖着长的就好拔的，别害怕。
4.拔牙前把牙刷干净，拔完牙 24 小时之内不能刷牙的。
5.女生在月经期不要去拔牙。
2019.12.24今天是整牙的第 720 天。。
今天去弄牙齿以及拆线。
拆线属于我刚躺下就和我说你可以走了。。
感觉就是拿剪刀剪了一下，连抽拉感都没有emm。。
然后正畸医生和我说，你是不是很久没来了。
哎呀被发现了。。
他说基本上可以拆掉了，但是，我得先把另一颗智齿拔了。
啊啊啊啊。。我不想拔。
。。。然后说希望下一次见到我，智齿已经搞定了，否则会影响之后的矫正器。
哭唧唧。。
不想面对。
下一次是年后，年后要摘牙套啦。。！！！
2020.6.29我摘掉牙套好久啦，哈哈哈哈哈。（应该摘了快三个月啦）
忘记回来更新，我牙套摘掉之后，真的有变美哈哈哈哈。
现在每天还需要带保持器，白天有一副透明的，晚上是钢的。
但我白天基本不带，因为吃完饭必须刷牙才能带，不知道会不会反弹，好害怕！！
据说反弹会比没带之前更糟糕，大家务必好好带保持器！！
2020.8.1
最近我透明的保持器不见了。。
医生说再配一副 400 ，哭了。。
不配也行，就是白天也戴钢的。（然鹅我基本就晚上睡觉戴，不知道会不会反弹，害怕。。）
我仍旧记得，离开医院的那天，护士和我说，牙套绝对不要放在餐巾纸里，一定会丢。
然后，我就是在餐巾纸里丢的。。。
哼。。。大家引以为戒啊！！
有什么问题还是可以私信问我，或者我拉你进群，群里有全国各地几十多个小伙伴啦哈哈哈哈
【整牙能吃的食物推荐】鱼（首推啊。。）、粥、肥肉、甜品（布丁、蛋糕、冰淇淋、奶茶···）、米糊（强推啊！！就靠你补充营养了）、豆腐、南瓜、番薯···