先说明何谓“乐子”——能够激起人的好奇心，使人愉悦的存在，将之称为“乐子”。
比如我很无聊，临时买了张电影票。我本没有计划看电影，此时做了计划以外的事情，会让我因为自己做了一件自己没有料到的事情而感到新鲜。而电影内容是我没有看过的，因此我会对内容产生好奇心，观看的过程就是满足我好奇的过程，这个过程能够诞生愉悦感。假如电影对口可以破除无聊。假如电影无聊，也许可以勾起其它的好奇，比如看看其它网友怎么骂这部电影的，或者找找好看的电影来洗眼。总之，你需要为自己创造能引发好奇心的契机。
而创造好奇心的核心要素是“新”，因此怎样找乐子，也可以解释为怎样找新的东西填补生活。
方法如下：
外界刺激
尝试不一样的环境，在全新的环境/情景下你的感官会比平常敏锐，感受到的信息密度也会高于往常。这些全新的东西可以引发新的思考。
如果你长期宅家，偶尔破除自己的习惯去听听话剧，或者去徒步，去泡泡夜店，之后会感觉印象特别深刻。如果你有三五好友，常常一同出行玩耍，可以试着和固定朋友圈以外的人一起玩一玩。无聊多数时候是重复的叠加，不论重复是否适合你。因此在叠加之中加一些调料，会有新的体验。
思想改造
多数时候人们懒于内化改造，而是致力于外化经历，在经历中感悟。但是如果能够改变思维方式，从习惯的事物之中提炼出新的感悟，那种成就感能让人爽到飞起来。而改变视角，思维最快的方法是：看枯燥的专业书……
这种方法相较寻求外界刺激，过程更长更难坚持，但是回报率特别高。
比如看了《逻辑学》的专业书籍或者公开课。之后看任何问题的时候都会特别透彻。全新的感官带来的愉悦感称得上“至尊乐子” ！
祝题主找到自己的乐子~

图约我不约，配图纯属应景，嘤~

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