2023年7月2日，四更。
内容接三更
5月29日晚上，排出一块小石头，大约0.5x0.3左右，腹部的疼痛症状消失。
按照排出的结石形状和大小推测，体内剩余的结石应该不止这么大，但奇怪的是肾结石的不良症状已经完全消失，这一度让我有些疑惑。
不放心，继续大量喝水，5月30日31日又连吃了两天南瓜花，身体依然无任何不良反映。提起的心才慢慢放下。
进入6月份之后，南瓜花过季，慢慢就转入了其他日常饮食，也没吃药。
端午临近，天气热，人困疲乏，买了一些甜米酒，每天晚上喝一点，那叫一个爽。
端午前一天晚上，鬼使神差，吃了一颗排石药。
端午（6月22日）当天早上，驱车前往龙舟赛场。9点半腹部开始隐隐作痛；如厕之后有所缓解；10点半，身体反应突然变得强烈，心慌头晕冒冷汗。心想大事不妙，肯定是结石又把输尿管堵了。只能忍着剧痛开车回家，一路上人多车多，开一路骂一路。下车时腿都在发抖，回到家才发现全身早被汗水湿透。吞了一颗排石药，还是痛；于是又吃了一颗缓释片，慢慢感觉好了一点，但仍然坐立不安，不想吃也不想睡，想跳又没有力气，一直折磨到下午3点多，喝了一大壶水，蜷缩在沙发上迷迷糊糊的睡了过去。
接下来几天就是吃药、喝水、蹦跶、吃药、喝水、蹦跶……
6月24日，不痛了，应该是结石已经离开输尿管，进入了膀胱。
6月25日晚上，排出来一块小石头，过了没多久，明显感觉下体一阵刺痛，应该是大BOSS离开了膀胱进入了尿道。接着喝水接着跳。
然而并没有卵用，刺痛的位置一直没有变化，痛感也没有减轻，查照了人体结构图，估计大BOSS应该是卡在了前列腺下方的尿道转弯处。
剧烈的刺痛感让我加大了排石力度，疯狂的喝水，疯狂的跳，通宵未眠，因为根本睡不着。
幸好只是单纯的刺痛，并没有恶心和冒冷汗，不影响吃东西和喝水。
折腾了近24小时，整个下体都是麻木的。晕晕迷迷睡了一觉。
6月28日，大BOSS还是一动不动，每次撒尿都像是没关紧的水龙头，滴滴答答滴半天，尿尿时稍微一用力就有一种尿道被撕裂的感觉，连续折磨了三天，精神已接近崩溃的边缘。
我提醒自己：三天，再蹦跶三天，如果石头还不出来，我就去医院。
（此处删掉500字，简单说就是接下来进行了多种尝试，包括改变药量和频率，改变运动方式，增加排石压力等，也因此吃了不少苦头）
终于，在6月30日凌晨，大BOSS排出来了 ，一大一小，大的体积约：1.5x0.9x0.7cm（附图）。
排出来后，整个人都感觉轻松了。
现在又过了两天，没感觉有什么异常。
2023年5月29日三更
5月24日腹痛，症状：上吐下泻心慌头晕冒冷汗，想排便在厕所蹲了半天却是啥排不出来。
久病成良医，症状一看就是输尿管结石。
没去医院，也没去药店。（实话实说，附近几个医院和药店能买到的成品排石药都吃过，只要出新药我是必买的，没卵用。至少对我这老病号而言是这样。）
老规矩，准备烧水壶和茶叶，一边烧一边喝，有人说只能喝白开水，我喝了1000ml白开水之后死活喝不下了，一晚上没睡觉，又喝了大约4000ml茶水，茶水喝多了胃受不了，间歇吃点零食补充体力。一边喝水一边跳，连跳了二三个小时，感觉疼痛部位有所下移，应该是石头挪了位置，但症状却是越来越严重，受不了，把原来剩下的缓释片吃了一粒，才松了一口气。
终于跳不动了，又睡不着，回忆了一下发病前的过程，23日24日连续两天都吃了南瓜花，估计与此有关，网上一查说是南瓜蔓泡水有排石功效，那就应该没错了。
25日吃饭时又特意买了一把南瓜藤，把须须一块炒了吞落肚。然后接着喝水，一边蹦跶一边舞，晚上石头卡在了排尿管里，有刺痛感，但恶心呕吐的感觉已经消失。
26日中午石头下来了，身体感觉一阵轻松，石头大小约0.8x0.6x0.3左右，我一看，坏了，这才一半呀，应该还有一半在体内。
27日全天无症状，正常饮食。
28日中午又吃了一把南瓜花，一个多小时后症状又来了，但没前几天明显。晚上继续吃南瓜藤。接着喝水接着舞。
29日全天南瓜藤，吃得胃涨，石头还在输尿管里，下不来。
明天继续更新……
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2018年10月更新
消除肾结石分三步
一、多喝水，大量喝水，每天4800ml以上。
二、多运动，跳绳、倒立、翻跟斗，每天不低于2小时（每次15分钟以上，多次）。
三、中西药结合：胶囊+冲剂+鸡内金+玉米须，切记长期只吃一种药。
以上三种方法同时进行，小石头三四天可以排出，大的一二个月也可以排出。
其他几位的回答都没错，但我是来为消石素正名的
真正的消石素是很好的药，非常有效。
以前我家附近药房的医生给我开的就是消石素*德国（蓝色包装，里面是白色胶瓶，蓝白胶囊），
当时我还误会他是图财的黑心医生，因为这是他店里最贵的结石药，一瓶20多块钱（当时我亲戚在中山电子厂打工，月工资300元不到），数量是24粒左右，说明写的大概是一日二次，一次一粒，因为年代久远，有点记不清了。
只吃了一瓶就好了。就没再理会。
一年以后，结石又犯了，贪便宜买了一瓶利石素*德国（绿色包装，白色胶瓶，绿色胶囊）18块钱左右，有30多粒，吃了一瓶，有些缓解，但未消完。没办法，又买了一瓶消石素。吃完以后好了。
事隔多年，现在我找了很多药店，都找不到那种消石素。网上搜索的图片写的德国消石素都不是我吃过的那种，以前也没有见过。
在药店买了一堆排石药，各种品牌，大部分效果不明显，只有一个肾石通颗粒（好像是东莞产的，有点记不清了，蓝色包装）有一点效果，能打排掉几个小石头，大石头同样无能为力。
现在对各种花里胡哨的药基本不抱希望，准备采用跳跃疗法，把石头磞下来……
打个广告：以感冒药为例，经多次亲身实验，药店各种几十块的感冒药都很坑人，最信赖的还是氯氛黄敏片（广州华南药厂，原名感冒通），药架上基本不摆，每次都要主动问店员才会拿出来。价格多少钱？你绝对不敢想像，平均0.1元一粒，五块钱买一瓶50粒，一家人一年的感冒药都够了。