这张图里,power和strength的区别是什么?
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strength 就是力量,在这里指最大力量,你能提供移动重物的最大力量,power 指能量 输出 ,在这里指爆发力。
四个词在这个语境下分别是 力量(最大力量),爆发力,肌肥大,肌耐力
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