nike air zoom structure 21怎么样？

谢邀，个人见解，仅供参考，如有不对，敬请指出。

这个鞋属于功能型跑鞋了，而且，我劝你买鞋一定明确你的使用目的、你个人的身体情况（体重、足的尺码、足弓弯曲程度、足是否存在内/外翻以及内/外翻程度、是否有足部损伤疾病及病史……）、使用场地情况、鞋的功能及相关信息等

功能型跑鞋可不要乱穿！你看的这款NIKE air zoom structure21属于针对足外翻的功能型跑鞋，你可以在鞋的外观里看出鞋内侧有支撑柱，而且你上脚会感受到鞋中底内外两侧的材料密度（重量）及支撑性、高低，各不相同。

目前针对足内/外翻的鞋所采用的手段基本都是在鞋两侧添加支持结构，改变两侧材料密度（重量），改变两侧高度，或是各手段综合使用，就如你这双鞋。

我不太清楚21怎么样，我只知道20偏宽，而且网面很柔软，鞋底尤其是中底内侧抓地力很强（21中底内侧是华夫块，外侧是放线纹，都是BRS2000耐磨橡胶），我想21同为这个功能系列，宽度及抓地力方面应该差不多，21把20的大眼网面改成了一体式无缝缝合编织，但估计也不会太结实，编织鞋面结合加粗的飞线，目的是为了增强中底的包裹感以辅助增强中底支撑性，增强矫正足外翻效果，若你脚窄的话，跑步就可能发生脚与鞋底的侧滑，这就很容易崴伤，对鞋面也易造成损伤，而且，最重要的是，你若是普通型，不存在足外翻，你可能会被这双鞋“治”成足外翻，你若是足内翻，你的足内翻就会更加剧烈，而且你更易崴脚。其实早在80年代就已经有针对足内/外翻而设计功能型跑鞋的计划，但计划终止了一段时间，原因是以当时的技术无法做到对中底内外侧性能的合适调节，于是中底内侧支撑过度，把一个足外翻的人治成足内翻了……

对于这个足内/外翻又有很多不同的观点，有些人认为这是个问题，得治，又有些人认为，这是天生的，是最适合他的，曾有一刊杂志上刊登过一篇文章《天生就会跑》，提到有关内外翻问题，观点大概就是人天生就会跑，跑步姿势怎么舒服怎么来，又主张穿底薄的鞋，贴进自然什么的。总之，就是买鞋一定看好再买，一定要符合自己条件，NIKE air zoom structure21，一款次顶级功能型跑鞋，性能不用怀疑，999元的价格也够实惠了。

你若是不知道内外翻的话

这个脚内外翻就是你跑步时脚掌内侧着力打，外侧边缘飘，迈步子时前脚掌有向外偏转的趋向的话你就可能存在足外翻，反之则为内翻，当然，程度小或是没有的话就是普通型了，不需要针对自己特性考虑购买功能型跑鞋了。