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卫生与健康作文（通用30篇）
在日常学习、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的卫生与健康作文，欢迎阅读与收藏。
卫生与健康作文 篇1
健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。
简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。
人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平时积累而来的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。
吃东西是我们每天不可缺少的环节。但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的`东西上，那吃下去能健康吗？平时吃水果，要注意一定要洗干净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？
生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。
人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。
卫生与健康作文 篇2
卫生与健康是紧密相连的，讲卫生是我们拥有健康的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然会影响人们的身体健康。因此，注意饮食卫生是非常必要的。
尤其是最近听说一则新闻，说长春一女子因为长时间持麻辣烫和米线致死。听完，我着实吓了一跳。因为我平常我也爱吃麻辣烫和米线这些东西。除了麻辣烫和米线，在路边和大街小巷上，那些小摊小贩的摊子上，经常卖的一些油饼、臭豆腐之类的食品，我们也最好不要去买。谁知道他们这些东西是用什么做的，卫不卫生呢。吃了容易生病的.。
有人会说；吃多了东西也就健康了。这话说的可不恰当，咱们可不能全信哦。健康并不在于吃多少东西，而是合理饮食，还要常坐运动，多喝水，每天按时吃饭，早睡早起，这样才能做到健康。
为了有个健康的好身体，在平时我们就要养成良好的卫生习惯。首先，我们要从自身做起。良好的卫生习惯表现在一点一滴的生活小事上。比如，要保持个人的清洁卫生，要勤换洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；还有，要经常打扫宿舍卫生，保持宿舍的空气流通；毕竟宿舍是我们在学校的家，我们需要的是一个干净整洁卫生的居住环境。另外，我们还要适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。其次，我们还要从大处着眼。我们要保证我们的社会环境卫生，做好绿化工作，搞好环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
卫生与健康作文 篇3
卫生与健康是存在一定的密不可分，有良好的卫生习惯才会有健康的身体。
在我学校周围附近，有很多摆地摊，有卖番薯饼、麻辣烫、卖水果、烧烤、卖臭豆腐等等。但是我们尽量少吃这些油炸食品，我们不知道是用地沟油做的还是其他不好的食物。我在生活中自己经历过，有些摆地摊不讲究卫生。去年我和朋友在一家面馆店吃面条，那天正好是晚上，来面馆吃面条的人特别多，我是比较好动，喜欢看看周围的新事物。我看到老板在抽烟，抽烟之后我看到老板是直接用手拿面条进锅里煮的，当时我看到这一幕现象，我赶紧和朋友一起去和老板说有事出去，不想吃了，我和朋友也礼貌地说了声谢谢，就出去外面了。我觉得煮面条要带干净的手套，虽然我知道并不是每一家做生意都不讲卫生，但还是眼见为实，我们都希望大家要注意平时的卫生。拥有健康是要多注意卫生问题的前提。
我最记得那年高二期末试，我们班的'生活委员吃了路边的臭豆腐和炒面条。那天晚上生活委员肚子疼得很厉害，胃很不舒服。第二天刚好是期末考试，生活委员没有精神考期末试。身体健康最重要，拥有健康的身体才能学习、工作。
在我们生活中，吃饭前要勤洗手，勤换衣服，勤洗澡，这些都是注意卫生的体现。假如我们在学校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，养成良好的卫生习惯，我们住在宿舍里就会感受到舒舒服服。我们每天晚上睡觉前要记得刷牙，刷牙要保持三分钟，把牙齿的里里外外刷干净，每天要自己照镜子检查牙齿有没有出现蛀牙，如果有蛀牙就要及时去补牙，这些都是注意卫生的好习惯，牙齿健康生活饮食习惯才会更好。
我们要记得多注意卫生习惯，健康不在于吃多少零食，我们每天要多喝温水，多做运动，我运动我快乐。
卫生与健康作文 篇4
我生活在一个幸福的家庭，每天早晨吃的东西也不错，不是馒头、粽子就是面包。但是我们大家都知道，吃东西讲究的是卫生，如果东西不卫生，人们也自然不会吃了。还有些事往往在你知情的时候发生的。
在我们这个景色优美人人都安居乐业的小镇上，有那么一些黑良心的老板，用一些过期的，发霉、发臭、不合格的食品来做面包或一些别的食品。这样的事，我呀可碰到过不少!
就在前几天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去买了几个面包，我开心极了，第二天一早我吃起了好吃的面包，正当我吃的津津有味的时候妈妈也过来吃早饭，只见她拿起一个夹着火腿肠的面包，拆掉外面的包装，“啊”妈妈尖叫一声，连忙把面包丢向桌子，我不解的去看了看面包，“呀!怎么会是这样!”我大声喊道。原来，是那火腿肠的`质量出了问题，只见那火腿肠的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，还有一股酸味，根本就是变质了，可包装外面的生产日期却怎么也找不到。不能再食用了，唉，只好丢了。我对此非常气恼，想去面包店讨个说法，但妈妈不同意，原因有二，一是可能讲不清楚，二是可能会发生争执得不偿失。妈妈说这件事情也是一个教训。今后对食品卫生都要多长个心眼，以把好“病从口入”关。妈妈还列举了许多有关不卫生食品的事列，如蔬菜打农药后还没过安全期就拔下来卖、注水肉、涂黄粉的小黄鱼等等。因此我们一定要多长个心眼哦!
卫生与健康作文 篇5
其实，卫生是我们处处都必须注意的，在路边，在大街上，在小巷中，那些小摊小贩的摊子上，经常买一些食品，你可千万不能去买谁知道这些东西是用什么做的，吃了十很容易生病的，甚至会造成腹泻，头晕之类的症状，讲卫生的习惯有很多，比如：饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
不良的卫生习惯很容易损害健康，有这样一个实例：有个农民老汉，近日感到全身不适，随即去医院就诊，原来老汉养成一个喜爱掏耳的坏习惯，在田埂地头，经常随手掏耳，所以那就是要有一个健康的身体，必须有一个健康的心理素质，生理素质，去掉不良的卫生习惯。说到健康，在报纸上你还可以看到：多吃水果，熟菜，多补充维生素，这样对身体大有好处，卫生与健康是精密相连的.，不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的生命也会受到侵袭。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯，从一点一滴的生活小事培养好的习惯。
卫生与健康作文 篇6
我自从得了流感这种传染病，我以后注意我们应该多运动多喝汤喝水。我就不注意这几点，就染上了流感。
昨天我没有的流感，健健康康的'一点事情都没有。可是，不知道昨天被哪一个人给传染上了流感，或是自己不注意染上的。我还是觉得自己没有注意喝汤和喝水，所以我就染上了这种病。我的嗓子发了炎。每次嗓子一痒痒我就咳嗽，并且想停也停不下来。得了这种病症，我晚上说不睡不着觉。病症还在我的个个方面影响了我，我真后悔当初没有多喝汤喝多喝水。可是，现在已经成这样了。如果我还想回复原来的健康，只能多喝水多喝汤。我以后还要多运动，多出点汗。让自己身上的病菌都除掉，我知道这是自己没注意的原因。我以后一定第注意，不能再这样了。
卫生与健康作文 篇7
今天早上刷牙的时候，刷着刷着，突然感觉肚子和胃有点疼，很想吐，我赶紧叫妈妈，告诉她我想吐。妈妈立刻给我拿盆子，可是想吐吐不出来，难受极了！我浑身没有一点儿力气，一屁股坐在地上，妈妈扶着我走到床边了，让我在床上躺一会儿。爸爸看着我难受痛苦的样子，说：“今天就在家休息，免得在学校出问题。”妈妈上班前叮嘱我：今天不能吃零食，也不能吃包子、水果和奶，只能吃白面条、咸菜、馒头和稀饭。
今天真是痛苦的`一天，喝了一天稀饭，我都烦了。晚上妈妈回来，我迫不及待地问妈妈：能不能吃包子？妈妈说：“不能，坚持一下，”我对妈妈说：“看见肉我都眼馋了，都流口水了。”生病不好受，应该好好保重身体。
卫生与健康作文 篇8
昨天老师告诉我们今天医生要帮我们修补六龄牙，要我们把牙齿刷干净，方便医生观察和疗效。
所以中午我们在校就餐的同学吃好午饭就争先恐后地跑进卫生间去刷牙了。在那里，我看见了我的同学袁江桥，我就对他说；“我们一起刷吧，把饭菜残渣都刷掉，这样就不会影响下午的修补了。”说完，我们就开始刷起来了。可是，等我刷好好一会了，我看见袁江桥他还在刷，我就问他；“你怎么还没好啊，我早就刷好了？”他却含着泡沫说：“我已经刷第3次了。”刚好一位老师过来听见了，笑着对我们说：“在同一时间了，刷牙次数多不是件好事，反而会把牙齿表面的保护层给损坏，其实早晚各刷一次是最好的，今天是特殊情况多刷一次就够了。”
这时，我才恍然大悟，原来刷牙的次数不正确，也会损害牙齿的.，感谢这次六铃牙修补活动，感谢袁江桥的多次刷牙，更感谢老师的讲解。以后我一定会早晚按时刷牙，让我的牙齿健康洁白。
卫生与健康作文 篇9
我很喜欢吃冰激凌，妈妈说：“我们自己做冰激凌吧，又健康又卫生。”
于是，妈妈买来了搅蛋器。大家可能会想，搅蛋器和做冰激凌有什么关系呢？其实搅蛋器是帮助搅伴东西用的，而且可以搅得飞快。除了这个工具，还需要4个生鸡蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黄分离器。先把生鸡蛋打碎倒在蛋黄分离器上，分离器上有几个大孔，可以让蛋清漏掉，因为我们不需要蛋清。接着把白糖和蛋黄用搅蛋器打成乳白色。我帮妈妈把牛奶倒进锅里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火关掉，然后慢慢倒进蛋液中。我一边倒妈妈一边用搅蛋器搅拌，不然蛋液就会变成“蛋花汤”的'。最后，再放一点点香草粉。然后，就把做好的放进冰箱里，再定时拿出来搅一搅，放到第二天就大功告成了！
拿出来尝一口，甜甜的，真像哈根达斯的香草冰激凌呀！
自己做的冰激凌真是又健康又卫生有美味啊！
卫生与健康作文 篇10
我们都知道，健康是我们生命中最重要的，因为只有拥有健康的身体，我们才能够更加快乐地享受生活，更好地体验生活中各种各样美好的事情。然而，想要拥有健康的体魄，讲究卫生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本钱。”这句话说得一点也没有错，健康是极其重要的，而拥有健康的前提是要讲究卫生。俗话说得好，“民以食为天”，我们在吃东西的`时候，一定要注意讲究卫生，因为“病从口入”，所以，吃饭之前一定要记得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完厕所之后不要忘了先把手洗干净，然后再去做其他的事情。平时有空闲的时候，我们就应该将自己的房间收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗户，这样就能够让家里焕然一新，同时也可以使自己心情愉快。其实，有时候，做一做家务活也是一个不错的选择，因为做家务也算是一种运动。讲究卫生，环境变美了，身体健康了，我们的心情自然而然也会好起来。
为了让我们能够拥有健康，让我们讲究卫生吧。
卫生与健康作文 篇11
健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。
民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。
细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的'季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。
我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。
洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。
我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以，脏手不要随便碰触口鼻。
人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。
卫生与健康作文 篇12
一说起“非典”，人人都为之色变。因为“非典”曾经使中国无数的家庭走向了生离死别。说起“非典”的威力和传染速度，真让人不寒而栗，但是再厉害的病毒终究会被中华民族伟大的精神而压倒：“非典”不久也便销声匿迹了。
现今人们快乐了，幸福了，再不被“非典”所困扰了，但是在人们疏于防备之时，死亡之门又被撞开了一条缝隙――出现了“流脑”。
什么是流脑?怎样传播?症状怎样?一系列的问题随之而来。
“流脑”是由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。“流脑”病毒隐藏于患者的鼻咽分泌物中，主要通过咳嗽、打喷嚏、说话等由飞沫直接从空气中传播，进入呼吸道而引起感染。一旦引起感染，如果不及时抢救，后果将不堪设想。一般症状表现为突然高热、剧烈头痛、频繁呕吐、精神不振、颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐等症状。“流脑”一般倾向于15岁以下的儿童，病情常分为普通型和爆发型两种，爆发型常在24小时内置人于死地。其隐蔽性极高，常被人们误认为普通感冒，从而耽误了诊疗期，以至危及生命。
我们要用我们民族的`伟大精神去征服“流脑”。
人们常说“一物降一物”。“流脑”也不例外，只要做好预防工作，“流脑”病毒再也不会光顾我们的身体。“流脑”的预防主要是注意通风，保持个人卫生，多晒太阳，合理饮食。
我相信：只要我们提高警惕，防患于未然，众志成城，万众一心，阳光总会灿烂!
让健康遍布全国，让笑容挂满脸颊，让幸福和快乐永存!
卫生与健康作文 篇13
人吃得卫生，吃得安全，是很重要的。如果吃得不卫生，那就会出现拉肚子，食物中毒，生病住院等现象。特别是烧烤食品，烧烤食品虽然味道鲜美，但这食品当中含大量的锛側四苯并比锛偂Ｌ妈妈说，它是三大至癌物质之首，1只烤鸡腿，竟等于60支烟毒性，这是多么可怕呀！
要吃卫生食品，就得选卫生食品。购买时看看这食品包装袋上是否标明生产日期，保质期，生产厂家等。如果没有该标记顾客就不要轻易图便宜去买。如果有可要看清楚是否快过期了。
上一次，妈妈买了一包碎冰冰。迫不及待地打开来一看：锛偼郏≌饷炊嗟目谖叮★紓有柠檬味、李子味等。我高兴得爱不释手，小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起来。锛傔祝吭趺从泄晒治叮匡紓我连忙把它们全部拆开一看，发现还有一根中间已经变黑了，好象腐烂了。
这一发现后我马上叫来了妈妈：锛偮杪瑁你看，你买的'都是不新鲜的。锛傦紓什么？什么！锛偮杪杌腥淮笪颍急急忙忙地拆下袋子，看了看生产日期和保质期。呀，正好那天是生产保质期最后一天！这惊奇的发现，使我大失所望。
从此以后，我和妈妈吸取了教训，以后可不能再马虎了。买东西的时候可要看清楚生产日期了。
过了一些时间，妈妈又掌握了许多关于食品安全的知识。让我少吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、饼干类、方便面类、罐头类、话梅蜜饯、冷冻甜品、烧烤类，这也就是十大锛偫圾食品锛偂Ｎ蚁Ｍ大家少吃垃圾食品多次健康食品，让这个世界更美好，更健康。
卫生与健康作文 篇14
每个人都希望自己有个健康的身体，因为有了健康的身体，才有旺盛的精力去跳绳，去踢毽子，去跑步，去干一切你想干的事。可要想有个健康的身体，首先要讲卫生，下面是小明和叶郎博士的对话，从中我们可以得到什么启示？
小明：一个四年级的同学吃着香蕉从教室里跑了出来，随手就将香蕉皮丢在门口，他这样做对吗？叶郎博士：不对。小明：为什么？叶郎博士：因为香蕉皮如果腐烂了，会引来许多苍蝇，而苍蝇可以传播疾病，使我们受害；而且腐烂了的香蕉皮也会散发出难闻的气味，细菌通过呼吸道进入我们的身体，使我们不健康；即使香蕉皮还没有腐烂，哪个人踩上去也会滑倒。我们应该把生活垃圾扔到垃圾箱。
小明：一个二年级的同学感冒了，随口就在走廊里吐了口痰，这样做对吗？叶郎博士：不对。小明：为什么？叶郎博士：因为痰里有细菌，如果随地吐痰，痰里的细菌就会通过呼吸道进入人的身体，对人体产生危害，使我们不健康。这时，我们要把痰包在餐巾纸里，扔到垃圾箱。
小明：一个三年级的同学刚打完篮球，没有洗手就进教室吃饭，这样做对吗？叶郎博士：不对。小明：为什么？叶郎博士：因为他刚打完篮球，手上沾满了细菌，如果不洗手就吃饭的'话，细菌就会沾到食物上，如果我们吃了这些沾满细菌的食物的话，我们就会生病。这样也会使我们不健康。所以我们饭前便后要洗手。
小明：一个一年级的同学在玩儿沙子，突然，刮起一阵狂风，那个同学迷眼了，他立刻用手去揉眼，这样做对吗？叶郎博士：不对。小明：为什么？叶郎博士：因为同学正在玩儿沙子，手上沾满了细菌，如果用手揉眼睛，不但会影响视力，还会引起红眼病、角膜炎等。遇到这种情况，我们应该等沙子自己顺着眼泪流出。
在文章的最后，我希望大家讲究卫生，拥有一个健康的体魄！
卫生与健康作文 篇15
今天风和日丽，晴空万里，小明出去打了三个小时的.篮球，累得满头大汗，他看见桌子上有香喷喷的菜，便直接狼吞虎咽地吃起来。
过了一会儿，小明的肚子便开始痛了，他痛得哇哇大哭，妈妈急忙带小明去医院。医生亲切地询问道：“你哪里不舒服。”小明回答说：“肚子痛。”医生问：“你是不是吃过期食物了或是垃圾食品了？”小明摇了摇头，医生又问：“你吃东西前有没有先洗手？”小明说：“没有洗手。”医生说：“不洗手怎么行呢，吃东西前一定要洗手，手上有很多看不见的细菌，吃进肚子里容易生病。”小明一回到家就去洗手，他先把手打湿，然后按下洗手液，双手交叉搓一搓手，连指甲指缝都不放过。
小朋友们，你们有养成勤洗手的好习惯吗？
卫生与健康作文 篇16
一个阳光明媚的早晨，小东和同学们一起来到足球场上踢足球。踢完球，小东累得满头大汗地回家了。
到了家，小东发现桌子上有许多可口的饭菜，就迫不及待地把脏兮兮的小手伸进饭菜里，拿起一个香喷喷的鸡腿放进嘴巴里，津津有味地吃起来。过了会儿，小东的肚子痛了起来，躺在地上直打滚。妈妈见状，赶紧把他送到了医院。医生问：”你怎么了？”小东痛苦地说：“因为我吃饭前忘记洗手了，现在肚子很痛。”医生说：“以后饭前一定要记得洗手，这样细菌才不会进入肚子里。”小东点了点头说：“知道了。”
回家后，小东急忙跑进卫生间，先把手冲洗干净，然后挤了挤洗手液，认真搓洗，搓出许多白色的'泡沫。妈妈在一旁夸赞道：“小手洗得可真干净。”
从此，小东养成了讲卫生，勤洗手的好习惯。
卫生与健康作文 篇17
下午两点左右，我和同学正在教室外面玩耍。我玩得正开心呢！
突然，叮铃铃，叮铃铃……上课了，同学们马上向教室跑去。刚进教室一会儿，洪老师走了进来。看见地上到处都是垃圾，洪老师问道：“今天是几大组扫地？”第一组的后面四个站了起来，我也是一组的，不过，上一次黄老师给我和我的同桌换了一下座位，我是第二组的，我的同桌是第一组的，所以她要站起来，她犹豫了一下，然后慢慢地站了起来。洪老师就叫他们走上讲台，他们走上讲台以后，洪老师说我的.同桌是班干部，责任大，其他同学回座位，我的同桌要把讲台打扫干净，再下去。说完以后，洪老师走下讲台，到处看，看同学们桌子下面有没有垃圾。
过了一会儿，老师又走回讲台，对我们全班同学说：“我刚才看见刘贝祎、周博文、卢华庭、谢可馨、刘婧瑶、姜洲这几个同学周围有垃圾，这几个同学把数学书的公式全部抄3遍给我看完才能回家。”我听到以后，看了看周围。我周围竟然有一个吃完薯片的包装袋。哼！这个黄老师为什么要安排我坐在一组最后一个啊！我的后面放着簸箕，有人丢垃圾，没有丢进去，掉在了外面。洪老师就以为是我丢的垃圾，就要我把数学公式抄3遍。
不过也不怪洪老师，只怪我没有及时捡起来。公式抄3遍也没有什么关系，还可以帮助我提高我的学习成绩。洪老师也是关心我们班的卫生工作。
我一定要做一个爱卫生的好学生。
卫生与健康作文 篇18
讲卫生得从小养成，当然了要是从小没有养成这个习惯，那么就从现在开始也不晚。既然说起了讲卫生，那么现在就以我为例，给你们讲一段有关我的讲卫生的故事吧。
那还是在我刚记事的时候，有一天，阳光很大，天气也很热。我与我的一些小伙伴们在公园的小操场里追逐玩耍，我们玩得很开心。时间一点一点过去了，我们的身上也出了不少的汗渍，但是我们完全就没有要停下来的意思。
一直到接近傍晚的时候，我们才被家里人接着回了家。晚上回了家后，妈妈为我烧了热水，一只叫我回家洗澡。但是我一直都没有回应，我坐在家里的沙发上，眼睛一直盯着客厅里的电视。妈妈见我我一直都没有回应她，于是走出了浴室，来到了我眼前。
妈妈看着我又说了一遍要我去洗澡，但是我嘟嘟囔囔的没有回应。最后妈妈说：“今天你伙伴们玩，身上出了不少的'汗，今天晚上得洗澡，我们要爱干净。”妈妈的这些话并没有打动一向固执的我，我回了妈妈一句：“我觉得自己身上干净，今天不洗澡也是可以的。”“下午的时候，可是你说身上出汗了。”妈妈说完这句话，接着一转身走去了卧室，接着拿出了一面小镜子，“你瞧瞧，你头发上的汗都还没有干呢？”我顿时不说话了，妈妈蹲下身朝着我道：“生活中的我们要爱干净，讲卫生，这样我们的身体才会更健康。”后来，我被妈妈说动了，然后去浴室洗了澡。
一直到如今，我都记着妈妈的这句话，生活中的我们得爱干净讲卫生，这也是对我们自己的健康负责。我们的生活中有多少人就是因为不注重卫生，这才导致身体生病。
卫生与健康作文 篇19
一个星期天，我和妈妈一起去罗星塔公园玩。一路上，碧空万里，火辣辣的太阳照在我们脸上，难受极了。到了公园门口，我已经口干舌燥，妈妈见我满头大汗的样子，边走到卖冰棒的小摊前买了一根冰棒给我。我一见冰棒，马上接了过去，急匆匆得就把冰棒纸剥掉，随后一抛便和妈妈一起进公园。
我们刚走两步，一个女清洁工阿姨出现在我面前，只见他戴一顶草帽，手上拿着一个大扫把，大约 20多岁，个子不高。和蔼的对我说：“小朋友，请你把冰棒纸捡起来，扔到垃圾箱里，大家应该自觉地保护公园卫生。”我想：这个阿姨也真是的，在这么多人面前叫我捡垃圾，这多让人难为情呀。我才不会捡的！几个青年人看到了，有的说：“这个小学生真不讲卫生。”还有的说：“你看，他还戴红领巾呢！真丢脸！”……听了他们的话，我更没有勇气去捡纸了。这样，妈妈严肃的对我说：“徐敏，把冰棒纸捡起来。你是少先队员，应该遵守社会公德。我低下头，捡起冰棒纸，扔进垃圾箱里。
妈妈语重心长地说：“你看，这公园里多么的整洁，全是清洁工人用自己的双手打扮出来的。每天早晨，他们总是很早的`到这里打扫卫生，不管是严寒酷暑，还是刮风下雨，他们始终都坚持在自己的工作岗位上。我们应该尊重他们的劳动成果。”听了妈妈的教诲，我惭愧的低下了头。
做个讲卫生的好孩子真不容易呀！
卫生与健康作文 篇20
周末，爷爷带着小明去散步，小明吃完香蕉后，随手把香蕉皮丢到马路上。
爷爷看见了一脸严肃地说：小明你不能把垃圾乱丢在马路上，赶快捡起来吧！因为香蕉皮很滑，如果有人踩到了很容易摔倒，孩子！
还有要从小养成讲究卫生的习惯哦，保护环境爱护我们的家园，人人都有责。你明白这个道理吗？小明一边回答：明白啦，明白啦！一边迅速把香蕉皮捡起来放进路边的.垃圾箱里。爷爷满意地笑了，小明也会心地笑了。
卫生与健康作文 篇21
有一次，我记得是星期一，因为星期天下了一场大雨，纸屑全卡在雨里了。让人恶心，扫帚扫不走。没有人想把它捡起来扔进垃圾场。这时，班长，也就是爱干净卫生的何军走了过来，看了看地上沾满泥巴的纸屑，又看了看大家，似乎明白了什么。他立刻弯下腰，用手捡起地上的纸屑，扔进垃圾堆。大家看着她的举动，她的脸一下子红到了脖子根，她也很努力。当她遇到沾满泥巴的纸屑时，她赶紧去捡。何军看到这一幕，笑着对大家说：“大家都干得不错。从现在开始，我们要做讲卫生的好学生。”大家异口同声：“好！”
何军不仅关注班级健康，还关心公共卫生。
学校组织大家去电影院看电影。到了电影院，发现好多同学吃瓜子，把瓜子扔在地上；吃完橘子，我把橘子皮扔在地上。她觉得不对，于是看完电影，征得工作人员的同意，拿起扫帚扫了一地，直到一尘不染，然后才松了一口气，会意地笑了。同学们都很惊讶，问：“班级卫生要评估。干净是没错，但是电影院……”何军看着大家说：“同学们，公共场所的卫生跟上课一样。如果只维持班级卫生，谁来维持公共卫生？”我们不是学到了“爱干净，讲卫生”的一课吗？你说，是这个原因吗？”学生们坚定地点头。她简单而富有哲理的'话语让大家知道了很多道理，大家都被何军的精神所感动。
何军爱干净，爱讲卫生：有的同学有随地吐痰的习惯，整天在公共场所吐痰，何军教他们往卫生纸上吐痰；有些学生穿不干净的衣服，所以何军告诉他们应该知道卫生。
总之，何军不仅爱自己打扫卫生，还教别人讲卫生。无论她去哪里，她都会非常干净卫生。
爱干净讲究卫生是中华民族的优良传统。贺军有这个优良传统，我们应该向她学习。
卫生与健康作文 篇22
一年下来，农村孩子的个人卫生状况都有不同程度的改善——这是“长期督促”的效应在起作用。
当然也有例外，基本没 有改观的只有一个男生。上周，我特地去找接男生的家长谈话：“耽误你点时间，我的话不多，希望您能协助孩子搞好卫生。讲究个人卫生，既是对自己的爱惜，也是对别人的 尊重。论起来这是一件重要的事情——他影响到孩子在集体中受欢迎、被喜爱的`程度。没有谁可以指责一个人对清洁的热爱，甚至可以说，爱整洁这是美好的私德。所以我希望，家长就此问题好好想一 想，帮孩子一把——这跟帮助他的学习一样重要。”
我说得很慢，很温和，可是分量很重，要求很严：“一年里，为此我跟孩子说过好多次，但收效甚微。如果不是这样，我也不会麻烦你的。希望并相信——教师不需为此再说第二次，行吗?”
“当然，当然，谢谢老师。”
搞好个人卫生，看似小事情，但它可以导致心灵的优雅与宁静。教室里发现了零碎的纸屑之类的，我会让孩子们立刻捡起丢到垃圾桶里。
卫生与健康作文 篇23
现在已经是深秋季节，冬季马上就要来了，天气逐渐变冷。同学们的个人卫生也随之变化了!
最近，教室里总会传来一股刺鼻的味道，很臭!虽然我不知道这股刺鼻的.味道是从那个同学身上传出来的。但是，我知道我的新同桌薛峰就是一个很不讲卫生的人。昨天，因为老师调座位，把我 和薛峰调在了一起。原来和薛峰同桌的苏琪告诉我：“唉，你也要倒霉!薛峰的身上很臭，幸好他今天洗了洗澡，没有先前那么臭!不然，唉!”
果然不出我所料，今天上数学课的时候。数学老师让拿出学具盒，结果我一往右边看，我的同桌薛峰竟用舌头舔学具盒里的塑料圆片，圆片上全是唾沫星子!
终于挨到了放学，老师让我们炒作业，薛峰用舌头舔着笔盖，往手上抄作业!我问他怎么往手上写，他居然说：“我没有本，这叫节约纸张!”
我真想对薛峰说：“现在，我们全组人都想把你提出我们组，一是因为你学习不好，二是因为你太不讲卫生了!你应该想想：你为什么学习不好，是因为习惯太不好!讲卫生吧!不讲卫生只会让 人嫌弃你!”
“ 学校是我家，清洁靠大家，”爱护环境，从我做起。这些标语大家都知道，小明今天就从他自己做了一件爱护环境卫生的事情。
卫生与健康作文 篇24
下午第一节是体育课;同学们像小鸟一样飞到操场上，有的在跑步，有的在踢球，有的在打闹，有的在打乒乓球，还有的`在说话，玩着玩着，小明渴了，就喝了一大口水，结果没有水了，小 明就把瓶子扔到了地上。这时小明一想，不能乱扔垃圾，乱扔垃圾不是好孩子，小明赶紧弯腰把瓶子捡起来，跑到垃圾桶哪儿，把瓶子扔到垃圾桶里，就去玩了。
我们都要向小明学习，做一个讲卫生讲公德的好孩子，今天的体育课玩的真开心啊!
卫生与健康作文 篇25
宝宝总爱把小纸屑、包装袋随手丢在地上，每次看到后我都会告诉他，要做一个讲文明、讲卫生的好孩子，那么就要从点滴做起，不能随手丢垃圾，可是每次都记不住，真头疼啊!
他又把食品袋丢在地上了，把糖果丢的满地都是，真让人生气。这让我痛下决心，一定要让宝宝改掉这个毛病，于是我告诉他，以后不可以随手丢垃圾了，如果再被妈妈发现一次的话，这一周 就不可以再要求妈妈买任何东西，发现三次就要罚打手掌一下。宝宝想了想说，好啊!妈妈你看着吧!
孩子毕竟是孩子，到了晚上就忘了，我说，这一周不可以要东西了，宝宝。今天，我们一起上街了，他非要吃烤香肠，我想得给他的小“惩罚”，我就告诉他，因为你随手丢垃圾，说好了这一 周不买任何东西，不可以言而无信哟。
不知道这样做能不能改掉你的`坏毛病，让你成为一个讲文明、讲卫生的好宝宝呢。
卫生与健康作文 篇26
星期一的下午，明明走在上学的路上，一边走一边吃着香蕉，不一会香蕉就被明明吃完了，随手把香蕉皮扔在了地上，又哼着歌走了。随后走来一个小弟弟，只见他踩到明明扔的香蕉皮滑到 了，小弟弟疼地哇哇大哭，泣不成声。就在这时走来一个阿姨，看到正在哭泣的小弟弟，就问他：“你怎么摔倒啦，是不是那摔疼了?”小弟弟哭着说：“我被香蕉皮滑到的`，阿姨你看，”小手指着那 个让他摔倒的香蕉皮。还未走远的明明听到声音回过头看到了这一幕，心想是我扔的香蕉皮害弟弟滑到了，于是明明往回走，把地上的香蕉皮捡起来扔到了垃圾桶里，然后对小弟弟说：“对不起，哥哥 错了，不该乱扔垃圾，害你摔倒。”小弟弟回答说：“没关系，我们以后都做个讲卫生的好孩子。”站在一边的阿姨看着他俩笑着说：“你们都是好孩子，哥哥错了，及时改正也是最棒的。”
一旁的垃圾桶看着这一幕仿佛在说：“明明真是个好孩子。”
卫生与健康作文 篇27
在7月29日，我正在赶往补习课的路上走着。突然我闻到了很臭的一股味道冲入我的鼻腔中，我立马捂住口鼻向味道的来源走去，定睛一看，是狗狗的粪便，我心想：是哪个缺德的'人，让狗狗随地大便，至少也要把粪便包起来扔到垃圾桶里啊。
我立马走开了这个难闻的地方，往前走去，向远处眺望。再一看这人行道上，全都是狗狗的粪便，我感到很头疼，补习课下课了，我跟老师说了这事情的经过，老师给我了一些纸和我一起扔狗狗的粪便。
一走一公里终于清理干净了，我和老师回去洗完手，我就走了，回头一想：如果他们还这样怎么办？我在纸上画了一张图，主人牵着狗，狗在在大便，而主人拿纸把粪便包好扔到垃圾桶里的动作，下面写着一行大字《遛狗讲卫生，干净你我他》贴到这里的电线杆上，我相信从此以后没人的狗会随地大小便了。
卫生与健康作文 篇28
文明，是人们用来评定别人而使用的形容词，我们应该遵守这些规则，做讲文明、讲礼貌、守秩序的人，而这些道理，全部都是在那天懂得的......
那天，我正和妈妈、朱敏阿姨、小宇哥哥一起在华山游玩。来到华山，站在山脚下抬头望，一座座光秃秃的大山矗立在面前。
在华山需要乘坐一次索道。在索道排队处，望着弯弯曲曲、蜿蜒曲折的人群，我不禁想：排队的'人可真多啊!不知什么时候才能坐上索道。我们随着人流缓缓前进，我时不时地望望前面的人群，真想马上就能坐上索道。时间一分一秒地过去，可人流却依然缓慢前行，转眼间，一小时过去了，我有些不耐烦了，看了看前面，又望望后面，我发现排在后面的旅客也同样依然耐心地等待着，我的脸有些红了，便耐心地等待，心想：他们真有耐心，也很遵守秩序，没有乱插队。我也要向他们学习，不知不觉两个小时过去了，我们也来到了乘坐索道的入口，经过两个小时的耐心等待，换来了两分钟的索道乘坐，虽然时间相差太大，但我觉得很值得，因为通过这两个小时，我体会到了文明社会需要靠我们每一个人去努力，按照规定做好，创造和谐、美好的世界。
卫生与健康作文 篇29
暑假我们一家去了广西旅游，在即将结束旅程的最后一站南宁，由于车票紧张没买到回南昌卧铺票，只能买从南宁到长沙的2张软卧票，但在火车上发生的事令我难忘。
我们进站后很快就找到软卧车厢，我们的`包间在车厢的中间，爸爸妈妈把行李还没放好，广播就响起播音员甜甜的声音：“旅客们，我们列车已经开动了为了大家的安全，请不要在车厢内吸烟，有带小孩的旅客请照顾好自己小孩，请不要在车厢内奔跑，以免发生意外，谢谢大家的支持，祝你们旅途愉快!”。听完广播我立马爬上上铺，自己看书。
在不知不觉过了一段时间，我突然要上厕所了，可是我到车厢两边发现门都是锁住的，正在我着急时过来一位列车员，我连忙问道：“阿姨，我敲门里面没有人回答，怎么门会锁住呢?”“哦，我忘记打开，不好意思。”阿姨边说边打开了，我急忙进去，这时列车在变道晃动，我差点没站稳手撞到门边上，列车员阿姨立马扶住我问道：“怎么样?”“没事，谢谢您。”我上完回到包间脑子还在想着这位阿姨。
夜越来越深车厢也关灯了，可是隔壁还有些人在喝酒拆拳，影响整个车厢的人休息，列车员也过来劝说他们才安静下来。从这次旅行，我觉得人人要讲礼貌，讲文明，遵守秩序，社会才会进步!
卫生与健康作文 篇30
我来到深圳已经有几天了，在这几天的历程中，每天都令我难以忘怀，不仅让我学到了很多知识，还让我懂得了怎样做一个文明的小学生。
最让我难忘的是星期五的一天，我和妈妈准备做公交车去欢乐谷玩，我们来到公交车站，这时人已经很多，我和妈妈拼命挤到前面，希望车来了可以先上车找个好位置，车到了我和妈妈像兔子一样就蹦到车上去，这时司机很有礼貌地说：“谢谢，请下车排队”。我和妈妈看看后面一个个都很有秩序地排队上车，我们脸都红了，我跟妈妈说：“以后我们不能乱插队，要做个讲文明的人”。
我们上了车都找到了坐位，到了第二站又上来好多人，这时我看见一位白发苍苍的老婆婆，东倒西歪，大汗淋淋，车上又没有坐位了，我心想要不要把坐位让给老婆婆呢，可我的.路途又那么遥远，我思想斗争了好一会儿，忽然，我想起老师说的要做个尊老爱幼，文明礼貌的好学生，我鼓足勇气对老婆婆说：“老婆婆您坐这儿吧!”老婆婆微笑着对我说：“谢谢你小朋友，真是个懂事的好孩子。”
得到了老婆婆的赞美，我心里美滋滋的，在我们的社会中，文明的力量无处不在，我们时刻都要做个讲文明的人。
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