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张广德-导引养生十二法-1/3: 1至5

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2022-12-17 15:17:21
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我国著名健身气功专家、北京体育大学教授张广德同志(1931-2022) 年轻时患病，自行学习和研究，得以91岁高龄。他留下的这套功法很有意义。 这是他的《导引养生十二法》的第1部分
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