湖南
2024第四届“百城万人健心跑”上海站活动将于3月30日（本周六）上午9:30开始，届时，浦江第一湾公园将作为赛事起终点，赛道范围为浦江第一湾公园至兰香湖环湖及紫竹高新区部分道路。为确保比赛期间赛事安全有序，园内道路、停车场等将专为赛事使用，使用时间为2024年3月30日（本周六）上午7时至12时。请各位游客相互转告，提前做好行程安排。
赛事路线
红色为赛事路线，3月30日（本周六）7:00—12:00暂停对游客开放
赛道范围-兰香湖
赛道起终点-浦江第一湾公园初心驿
运动员报到、队伍集结时间
报到时间：3月30日8:30—9:30
启动仪式时间：3月30日9:30—10:00
起跑时间：10:00
预计结束时间：11:30
报到、集结地点
浦江第一湾公园初心驿（红房子广场）
参跑注意事项
1.“百城万人健心跑”活动不是速度竞赛，更强调慢跑的快乐，是一项适合全年龄层参与的“体卫融合”公益性活动。参跑选手年龄不限，但13周岁以下至少应有一名已报名的监护人陪同。
2.“百城万人健心跑”部分跑道设在黄浦江边及兰香湖边，部分跑道狭窄，仅容一人通行，请参跑者务必控制速度，避免拥挤冲撞，请家长务必照看好随同参赛的孩童，避免发生意外。
3.停车点离比赛场地较远，请参赛者合理规划出行时间。
4.活动现场设寄存处，请运动员尽量轻装参赛，避免将贵重物品寄存，如发生物品遗失，组委会概不负责。
5.因活动线路总长仅5.25公里，活动只在起终点设有补水站，参跑者可以免费取用饮用水，中间打卡点不提供补给。
6.运动员应做好个人健康管理，确认自己的身体及精神状况能够适应参加比赛。过程中如遇身体不适，应立即停止，向志愿者、工作人员求助。
7.禁止携带易燃易爆等危险物品及任何可能妨碍赛事进行或影响他人的物品入场。
注：当日如遇小雨天气，活动正常进行，活动方会配发雨衣；如有其它变动，组委会将第一时间公布，敬请关注。
来源：今日闵行
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