睡

觉

流

口

水

5

大

原

因

你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。

明明已经不是年龄尚小的孩子了，

怎

么睡觉时还会流口水呢？这并不是什么耻于说出口的事，

但是没有人愿意每天醒来都要去处

理那湿哒哒的枕头吧。快来看看诱发女性朋友睡觉流口水的原因有哪些吧！

1

、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，

可能是睡觉姿势不当引起的，

如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这

种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

2

、口腔疾病

由于遗传因素和

后

天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流

口水。

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，

容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水，有咸

味，枕巾呈淡黄色，

很可能是由于口腔卫生不良。

如果口腔内有溃疡，

疼痛的刺激会促进唾

液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

3

、兴奋过度

身体疲劳、

用脑过度或服用某些药物后，

可能会诱发神经紊乱，

睡觉时大脑会发出错误

信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免

暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、

香菇、大枣等。

4

、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减

弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

5

、面神经炎或中风

面部受凉、

吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，

一定要警觉。

可以对着镜子笑

一笑，

如果发现有口角歪斜的情况，

或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或

中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。