假性抑郁症是生活中有过度伤心的事情而导致心情暂时低落，可自我调解或者做心理疏导都能恢复。跟抑郁症有很大的区别，不需要长期治疗。如果不能辨别假性抑郁症，可以到精神专科面诊，制定有效的治疗方案，平常要多与旁人沟通交流，给假性抑郁症患者更多的关爱和宽容。多做户外运动，及时的调节心情，让患者做自己喜欢做的事情，能及时的从抑郁情绪中走出来。
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假性抑郁症是生活中有过度伤心的事情而导致心情暂时低落，可自我调解或者做心理疏导都能恢复。跟抑郁症有很大的区别，不需要长期治疗。如果不能辨别假性抑郁症，可以到精神专科面诊，制定有效的治疗方案，平常要多与旁人沟通交流，给假性抑郁症患者更多的关爱和宽容。多做户外运动，及时的调节心情，让患者做自己喜欢做的事情，能及时的从抑郁情绪中走出来。
医生介绍
何方红 副主任医师
广州市第一人民医院 精神心理科
心理障碍及器质性精神障碍病人的诊治。把森田疗法、认知行为治疗、家庭治疗等心理治疗技术应用于临床，显著提高了各种神经症患者的疗效。