健康：生理，心理，道德健康，社会适应良好

实质：是脑的机能，是脑对客观现实的主观反映

含义：良好、持续的心理状态与过程

影响因素：生物遗传，社会环境，生活事件与应对方式，人格特征，社会文化

特点：自我意识不成熟，人生观不稳固，思维主观片面，易受干扰，意志不稳定，心理不成熟

心理异常

心理咨询：对不同层次的心理问题的人提供专业建议

大学生心理咨询

概述：对自身生理，心理，与周围关系的认识和评价

大学生特点，困扰

培养：正确认识自我

概述：一个人在社会化过程中形成和发展的思想，情感及行为的特有统合模式

特征与缺陷

培养：培养良好行为习惯，良好情绪管理，积极交往，建立和谐人际关系

特点：间接性 以语言为中介 积极主动性

障碍及调适：学习焦虑 厌学 动机不当 考试焦虑

培养开发：自主学习 创新学习 潜能开发

生涯规划：引导大学生积极思考人生价值，树立正确的职业理想，了解自我，明确方向并为之努力奋斗

心理问题

能力培养

概述：人对客观事物的态度体验，主观体验，外部表现，生理反应

特点：丰富性和复杂性 波动性和两极性 冲动性和爆发性 阶段性和层次性 外显性和内隐性

不良情绪的调适：勇敢面对，承认不良情绪，找到原因，寻找解决方法

概述：两个或以上个体沟通，交流活动

问题与调适：自卑 嫉妒 羞怯 社恐

交往技巧：交往适度 互惠互利 宽容理解 真诚待人 平等尊重 避免冲突 满足他人需要 遵循三A 良好个性

恋爱心理问题

性心理特点：性需求 压抑并存 异性爱慕 性知识渴求 对性生理发展渴求

恋爱观

概述：对刺激做出反应时产生紧张感受，内心冲突，警觉，搏斗，衰竭的心理行为

心理压力及管理

挫折及应对

网络影响

心理障碍及行为偏差

对待网络

生命的章义：所有生物体的共有现象 生物体死后不可复生 物质精神社会形式

特点：易发 交互 潜在 可察性

常见：发展性人际关系环境适应 学业与经济 情感 就业危机

心理危机表现：情绪消极 认知下降 行为反常 生理紊乱 自杀意图

预防和干预：科学认知 释放情绪 加强锻炼身心发展 了解常识 正确应对自我支持协议 安全保证 支持 倾听 良好沟通 专业协助