民福康>专家音频>适合长期喝的养肝茶
淮安市第一人民医院 中医科
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长期熬夜,饮食不规律,很容易导致一些肝脏问题,如果肝脏受损,就会导致身体某些疾病,例如人体的新陈代谢变慢。养肝茶富含多种矿物质,经常喝可以起到养肝保肝的作用。
建议可以喝一些红枣并浸泡在水中,不仅可以养血。还可以达到保护肝脏和排毒的作用。决明子茶,长期饮用,也具有养肝保肝的作用。
首都医科大学附属北京佑安医院
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