头发如果比较细软，说明患者可能产生了脂溢性脱发，并且可能是脂溢性脱发的前期症状，而造成此种现象的原因，大多是因为遗传性因素而导致的，因为患者体内激素水平升高，造成了毛囊的微小化，此种微小化可能会影响到毛发发质的营养功能，从而使毛发逐渐变细、变软。

头发细软的原因很多，除了遗传因素之外，最常见的就是脂溢性脱发。脂溢性脱发也叫做雄激素性脱发，好发于男性，与遗传有关，起初症状是头皮出油、头发细软、发黄，如果不及时治疗，不注意生活饮食调理、经常熬夜、饮食太多辛辣、刺激的食物，头顶和额角头发会逐渐稀少，直至全部脱落，逐渐形成地中海发型，发际线会变高，头皮其他部位的头发也会变少。除了脂溢性脱发之外，甲减也是引起头发细软，全名叫做甲状腺功能减退，代谢功能障碍，会导致头皮营养供应不足，导致头发细软、枯黄，逐渐脱落。除了疾病因素之外，用了头皮皮肤不耐受的洗发水、染发剂，会引起局部过敏反应，过敏导致的炎症反应会损伤毛囊，毛囊受伤导致头发营养吸收不足，头发会变得细软、干枯、分叉、脱落。

头发细、软的原因因人而异，可能的原因主要包括：1、遗传因素导致的头发细、软。因为遗传因素引起的头发细、软，是从婴儿期开始就表现出来的一种症状，其父亲或者母亲、或者其他近亲属的头发也比较细、比较软。2、营养素缺乏导致的头发细、软，微量元素锌、铁缺乏，蛋白质营养素缺乏，都会对头发的生长造成影响，导致头发过细、过软，可能还会发黄、掉发。3、长时间使用劣质的洗发、护发产品，导致头发变细、变软。4、频繁的进行烫发、染发、拉发，使头发的质地被损伤，引起头发变细、变软、掉发的现象。

头发越来越细，多数属于雄激素性脱发，主要是因为患者局部毛囊对雄激素敏感增加，毛囊萎缩，而使头发越来越细，越来越少，很容易脱落。促进雄激素脱发的原因有很多，比如患者长期的熬夜，作息时间不规律引起内分泌紊乱，或者是由于遗传因素都会造成雄激素性脱发，可以在医生的指导下对局部涂抹药物缓解症状，必要的时候可以口服抗雄激素的药物进行治疗。平时要养成良好的生活习惯，可以适当地运动，增强身体抵抗力来改善症状。

头发又细又软，分先天性和后天性这两种原因，先天性的属于遗传因素，不需治疗，而后天性的，多是因为长期的营养不良，或者是经常染烫头发，导致头发受损而引起的。另外，脂溢性皮炎也会造成头发又细又软，建议适当的补充钙和锌，减少染发烫发，如果有脂溢性皮炎，还要积极消除病因。