蛋白粉的功效与作用是什么?

女,30岁 2020-04-04

病情描述:我的身体一直不是很好,而且一直在工作,所以经常不吃蔬菜和水果,平时吃快餐和零食,经常感到疲劳,没有精神,做事无精打采,去医院后医生说我免疫力太差,有些营养不良,让我多吃些蛋白质,蛋白粉的功效和作用是什么?

蛋白质粉主要是补充我们人体的蛋白质。蛋白质是我们身体所有组织和细胞的基本组成部分。因此,蛋白质在人体内具有非常强大的生理功能。蛋白粉有利于促进我们人体的运转,我们人体对蛋白质需求量相对较大,我们可以通过蛋白粉中摄取到蛋白质。所以你可以适当地加入一些蛋白粉。

2020-04-04

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