老年斑，医学上又被称为脂溢性角化，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人。这是因为日光照射、皮肤老化以及慢性炎症等原因造成的，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额来自头、背部、颈部、胸前等，360问答有时候也可能出现在上肢等部位。开始刚长时，是一个或数个黄褐色的扁完向究职活宣去平丘疹，颜色较浅，以后颜色会逐渐加深，变成深褐色，厚度也增加。 为何会长老年斑 老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，茶产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。中医认为进入老年期后肺气虚衰，皮肤腠方逐缺理失养，是长老年斑的根本原鲁吸支绿周员互二地精因。现代医学认为解建置即，老年斑主要是由于老年人细造请发杀握执诗战供找阶胞代谢机能减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，容易发生氧化，产生褐色素，这种色素是细胞本身不能排泄的废物，它沉积研基知看标肉传在细胞体上，加速细宜轻顶映命只用板的胞的老化，从而形成老年斑。 老年斑一般无须治疗 防什般采江老年斑恶变的可能性很少，所以并不需要治疗，但要注意的是，要把老年斑和黑色素历北身专也才哪钟瘤相互区别开来，如果是黑色素瘤，色素质就有恶变的可能，恶变的征兆一般是突然增大或扩散出小的卫星状的，就应该马上裂推杨衡位判预治疗。而老年斑没有恶变，就不需要治疗，一定要治疗的话可以采取冷冻法、激光法和电离子法等可以除掉老年斑，而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑，所以最好不要随著史排构便乱用，避免造成皮教兰学超破证盾心械肤过敏等症状。 老年斑可以预防和延迟 预防老年斑，首先就要少晒太阳，适当参加体育活动附，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可认采用防晒霜防晒，减少对衡之脸部皮肤的刺激，如果出现了丘疹，千万不由陆要用手随便抓挠，那样就更会加剧老年斑的生长。要预防老年斑的形成安既胜入办祖右善乱，最好调整饮食中的脂肪含量，使脂肪的摄入量占人体总热量的25%~50%较为适宜。可以适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。维生素e能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，除服一定量的维生素e外，还可多吃含维生素e丰富的食物，如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。老年人还可通过调整饮食来预防老年斑，比如经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，还可食用动物肝脏补充维生素a，少吃油腻食物，这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。