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文档介绍

文档介绍：主讲:徐滟达成目标不再是空洞梦想该计划必须含括理清现状、写下目标、订定计划、失败挫折应对之道、设定期限、采取行动及建立奖励制度等七大要件。1。理清现状在决定要往哪里走之前,请先看看自己目前置身于何处。准备好三样东西:一张纸、一支铅笔和一个橡皮擦,找个安静的地方,写清楚你目前的状况如何。请诚实作答——这并不是要写下你的辉煌成就,以便能够向他人炫耀;事实上没有人会看你的目标计划,除非你刻意公诸于世。2。写下目标了解现况后,接下来罗列你想要完成的事,包括有形与无形的目标。建议你从生活领域(如家庭、财务、健康、社交活动、精神层次、运动、进修等)和工作领域,思考所想要做的事,林林总总地写下来以后,再按优先顺序排列。3。订定计划有了重要目标后,你需要订定计划,计划有助于目标的实现,并且可以轻而易举地作出决策。当进退维谷,不知道该做什么决定时,想想你的目标、计划,自然能够作出最佳的决定。此外,有了计划能使你成为掌舵的人,而非被命运摆布的人;计划可使你的大方向目标,切割成明确可行的目的。4。如何应对挫折与阻碍当你依重要性高低写下目标后,不妨在每一个目标旁写下可能面临的挫折与阻碍,并且假设这些挫折都会发生,届时你将如何应对?这部分可能是计划中最困难的部分,虽然说人类因梦想而伟大,可是每个人资质、天分不同,梦想与现实还是有段差距,列出挫折与阻碍,有助于设定切实可行的目标,而非漫无边际的做梦。5。设定目标期限目标的实现日期若是遥遥无期,不就等于没有目标?所以你一旦决定好目标完成限期后,建议你将每个(长程)目标细分为几个小(短程)目标,并替每个次目标设定完成日期,如此将可循序渐进地完成目标,既可减轻挫折感,亦可克服怠惰的问题。6。采取行动有了计划