不好系安全带

不好趴着

胸罩的肩带勒出血

不仅如此，过去已有较多研究证实，胸部过大会引起人体的各项机体功能损伤，包括：乳房下皮肤褶烂，胸部压迫感，胸罩肩带摩擦伤、呼吸紊乱等。

另外，最值得脊柱外科临床医生关注的，是因为胸部过大，造成姿势不正引起的颈、肩及腰背痛。

大胸女人容易腰背痛？

是的。确实有这个可能。我们来分享几个研究结果：

研究一：

2007 年，土耳其学者 Kemal Findikcioglu 选取罩杯为 A、B、C、D 四组共 100 个女性样本，平均年龄 34 岁，年龄范围为 18～49 岁。研究中测量每个样本的腰椎前凸、胸椎后凸、骶骨倾斜度。

该研究的结果：控制 BMI 后，统计分析结果显示，罩杯 D 组与罩杯 A 组在腰椎前凸和胸椎后凸有统计学差异，与罩杯 B 组在腰椎前凸有统计学差异。

研究二：

2013 年，来自澳洲的学者 Linda Spencer 选取了 51 位绝经后女性，年龄范围为 50～84 岁。研究中测量包括胸部大小，胸椎后凸及其近期背部疼痛情况。

该研究的结果：背部疼痛与胸部大小呈正性相关关系，但与胸椎后凸角度无关。

最近的研究：

既往研究的论点不完全一致，研究多存在样本量偏小，样本选择偏移，缺乏对照组等缺陷。在刚刚结束的第四届国际脊柱周（2016 Spine Week）大会上，来自英国的学者 Deborah Lee 给我们带来了关于胸部大小和腰背疼痛的相关关系的进一步研究。

研究者这次选用了较大样本，共收集了 1 650 份问卷调查，排除问卷回收失败和资料收集不完整的样本，最终纳入统计研究的为 1 145 个样本。

问卷内容包括个人身高体重，3 个月内的腰背疼痛病史，镇痛药的使用情况，是否接受专业治疗以及标准胸围的测量数据等。根据罩杯尺寸或者胸部尺寸标准化计算胸部体积。

最后，该项研究结果认为：

女性胸部大小与背部疼痛呈正相关，而与腰部疼痛无明显相关性。罩杯大小为 34L / 36 H / 38 G / 40F / 42E 的女性，可能更容易发生背部疼痛。

胸大而已，有什么错？

腰背痛是人类常见病、多发病，是仅次于上呼吸道感染的门诊第二大临床症状。

然而腰背痛的病因至今尚未明确，包括遗传和环境因素在内的人种、运动、性别、职业等都与腰背痛具有相关性。多项研究证实，女性患腰背痛概率要高于男性。

在女性个体解剖结构中，胸部，位于人体的正前方；腰背，位于人体的正后方，两者由体内的各种脏器器官相阻隔。

一般来说，胸部大的女性体重较大。体重越大，腰背肌所承载的负荷也越大，腰背部容易疲劳，因此产生腰背部疼痛感。

另一方面，胸部较大的女性，胸椎后凸和腰椎前凸的稳定性可能因此受到影响（下图中的角 a 和角 b），进而引起胸腰椎退变，引发疼痛。

看完以上，对于绝大多数读到此文的女士来说，可以长舒一口气，目前暂未有任何研究报道罩杯为 A / B / C 的女性与胸痛存在相关性。另外，既往研究人群多局限于欧美白种人群，尚缺乏对于亚裔黄种人群的科学性研究。

佩戴合适的胸罩是保护

目前，胸部尺寸大小与腰背痛的相关性尚无定论，相较而言，无论是「波霸」还是「太平公主」们，挑选并佩戴合适的胸罩或许是重要的保护。

研究显示，约有 80% 女性常年佩戴与胸部大小不匹配的胸罩。其中 70% 女性佩戴偏小号的型号，而另外 10% 佩戴偏大号。佩戴大小不适的胸罩，将有可能导致胸部不适甚至是形体改变等问题。

所以呢，姐妹们！请挺起你们的胸膛，不论身材如何，健康才是王道。

什么？世界上竟然有 34L？！

这是一个编者完全不能理解的世界……

快转发和点赞，安慰一下改完文章之后生无可恋的我吧！

参考文献：

[1] Brühlmann Y, Tschopp H. Breast reduction improves symptoms of macromastia and has a long-lasting effect. Annals of Plastic Surgery 1998;41(3):240-5

[2] Findikcioglu K, Findikcioglu F, Ozmen S, et al. The impact of breast size on the vertebral column: a radiologic study. Aesthetic Plastic Surgery 2007;31(1):23-7

[3] Wood K, Cameron M, Fitzgerald K. Breast size, bra fit and thoracic pain in young women: a correlational study. Chiropractic & Osteopathy 2008;16(16):1-7

[4] Spencer L, Briffa K. Breast size, thoracic kyphosis & thoracic spine pain - association & relevance of bra fitting in post-menopausal women: a correlational study. Chiropractic & Manual Therapies 2013;21(1):1-8

[5] Deyo RA, Weinstein JN. Low back pain. The New England journal of medicine 2001;344(5):363-70.

作者介绍：潘健将，浙江大学医学院附属第一医院骨科脊柱实验室

责任编辑：猫羯座

排版设计：刘冬宸

图片来源：Buzzfeed.com

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