而那个质问他的人，其实已经在潜意识中认为他动机不纯了。

2

我是一个喜欢写作的人，也有人曾问过我，为什么你要把自己的很多事都写下来，还发出去给别人看？

是这样的，每个人都会有悲伤或者情绪低落的时候，而在这个时候，往往需要一个宣泄情感的出口。

而因为个体的差异，每个人宣泄情感的出口其实都不太一样。

比如说，对于很多男孩子来说，可能就是一杯接着一杯喝酒，在KTV里用最大的嗓音歌唱，又或者一根接着一根抽烟。

我不能喝酒，抽不起烟，宣泄情感的出口，就是写写文章，写心情，写故事，然后发到网络上，有时候有的网友有感而发，还会加的我的微信跟我聊很久。

与很多网友交流的过程中，你可能会渐渐发现这世上的烦恼大多相似，很多事情说开了，其实也就那么回事。

所以，为什么我要把很多事情写下来，发出去给别人看。

因为表达与交流，是我宣泄情感的一个出口，是我自我救赎的一种方式。

3

在我的所有网友中，小瑜年纪最小，是唯一的零零后。

我们相识于一个英雄联盟的游戏群。

小瑜是一个话很多的孩子，只要一有人在微信群说话，她立马能秒回。

别人说一句，她至少回三句。

我原本很不理解，一个十几岁的小姑娘，每天花好几个小时在微信群聊天，是作业太少了吗？

后来我在和她单独聊天的过程中得知，她爸妈在她很小的时候就离婚了。

她跟着爸爸，可是爸爸每天都在忙工作，就算回家了，父女两也是各做各的，很少有交流。

她一个人很孤独。

为了对抗孤独，小瑜加入了很多微信群。

小瑜说：“始终保持和别人交流的状态，可以忘记很多难过的事情，忘记自己很孤独，忘记爸爸的责骂，忘记妈妈的冷落。”

所以，飞快地打字，秒回别人的消息，有一句没一句地和陌生人聊着天，这就是小瑜宣泄情感的出口，也是小瑜自我救赎的方式。

她知道，就算很孤独，没人关心，也不能颓废，不能放弃自己，所以她才会在虚拟的世界里，努力地挖掘并积攒起那一点点仅有的欢乐，对抗孤独，保持微笑。

4

可是，如果没有这个出口，会怎么样？

无数抑郁症造成的令人悲痛惋惜的案例其实已经回答了这个问题。

作为精神科自杀率最高的疾病，抑郁症会使人沉浸于无休止的悲伤和痛苦之中，找不到任何出口，从而对这个世界产生绝望。

所以，每个人都应该找到属于自己的宣泄情感的出口，让它陪你安然度过一个又一个难以入眠的夜晚。

5

我刚毕业工作的一段时间里，很迷茫，很痛苦，每天加班，却感受不到生命前进的脚步。

那段时间，我曾在晚上一个人沿着陌生的道路漫无目的地走，也曾躺在沙发上一夜不睡，但也始终想不通自己的前途在哪。

就感觉生活毫无意义，前方一片迷茫，很颓唐。

但一番思想挣扎之后，我还是决定试图救一下我自己。

那时我正好看到一篇文章说，每个独居的人，都该养一只猫。

于是，我收养了一只流浪的橘猫。

一个人不想出去吃饭。

于是，我就开始自己学做饭。

到现在，毕业两年了，我觉得我活得很好。

每天下班都有期盼，因为一开门，就有一只可爱的小橘猫朝你喵喵叫两声，然后用软软的身子蹭蹭你的小腿。

这时候把它抱起来，它眯着眼，你摸摸它的头，上一天班的疲惫瞬间就会减去一大半。

这两年，我也学会了一些简单的菜，自己想吃就做什么。

因为学习做饭，我还让生活渐渐有了仪式感，比如冬至的时候，我会自己包饺子。元宵节的时候，会自己煮汤圆。

养猫和做饭，很简单的两件小事，让我原本没有盼头的日子，增添了很多小确幸，也让我渐渐学会了乐观和坦然。

所以，这世界上可能确实有很多磨难，每个人的生活都不容易，但不管多么困难，也一定要找到救赎自己的方式和情感宣泄的出口。

不管是发朋友圈，和别人吐槽，大醉一场，又或是通过改变生活方式，一点点去发掘生命中的小确幸。

每个人都可以快乐地过一生，前提是你要学会怎么把负面的东西一点点都丢掉。

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