47岁袁咏仪的发量咱都比不过，她年轻时的发量对咱来说更是暴击……

来，感受一下：

动图再虐一下：

40+以后的她在节目里即便是日常的短发，都能感受到头发的厚度，而且发际线丝毫没有撤退的痕迹。

唉，光羡慕没有，第一批90后已经开始秃了…...对于脱发这个问题，没有人不忧心，连少女幂都曾经调侃过自己的发际线和发量问题：

发量可是决定颜值的关键！千万别等到发际线稀疏，头皮肌肤若隐若现才去关心，到那时候再想办法就已经晚了，该对你的秀发好一点了！今天我们就来好好说说防脱生发，以及头皮护理的问题。

几个常见的脱发问题，你中招了吗？

1、明明很年轻，为什么就开始掉头发了？

年轻轻的时候头发掉得多，主要和压力较大有关系。压力太大会导致头皮肌肉收缩不畅，毛囊无法获取充分的营养，改善这种脱发，建议放松身心，平时可以多用梳子按摩缓解头皮紧张，促进血液循环。

2、烫染后脱发怎么办？

烫染后脱发主要是因为头皮及毛囊受到了刺激，可洗护产品换成适合敏感头皮使用的产品，如果一段时间后还是没有改善，最好就医排查其原因。

3、发量少，容易掉发……

越纤细的头发就越容易掉落，如果头皮环境较差，不能给予发丝充足的营养，那么脱发就容易日益增多，断发的现象也会不少。要改善这个问题，除了使用滋养类洗护产品，还要注意饮食，多补充一些脂肪酸和蛋白质。

4、发际线后移有救吗？

造成发际线后移的原因很多，油脂分泌旺盛、压力、雄性激素上升等都是，但有一个是不容忽视的：就是长期束发（比如明星们经常演古装剧，戴头套就是造成发际线后移的罪魁祸首），扎过紧的马尾或丸子头都会导致这个问题出现，所以平时束发一定不要太紧，经常换换发型，睡觉的时候也要让头发充分放松。

防脱发是场漫长的战役，

想要守护发量与发际线，

这几个日常护发关键要做好哦：

01

水温和洗发手法

洗头时水温不宜过热，尤其在最后一次冲洗头发的时候，水温冷些会有利于毛鳞片的闭合；要先在手心把洗发水打出泡沫，再去清洗头发；洗发的时候，不要揉搓发丝，而是要从上倒下，把手指打开插入头发清洗，这样可以避免头发毛躁。

02

头发也要“敷”个膜

你也许会问，我每次洗头都用护发素还不够吗？护发素的主要作用是帮助头发毛鳞片的闭合，达到柔顺发丝的效果，但其中修护头发的营养成分其实并不足够用于更深层的修复。

需要注意的是，发膜要在头发上停留10-15分钟，并且需要一定的高温加热。在每天使用的时候，要注意带上保温的浴帽，留出足够的时间，否则不能充分发挥作用。

03

养好头皮，发丝才健康

头皮是身体非常脆弱的一部分，它是面部肌肤的延伸，是人体第二薄、比面部肌肤更敏感的皮肤。头皮就是养育发丝的培土，所以养好头皮至关重要哦~

可以定期用能舒缓，修复皮脂膜，重建头皮屏障功效的精油产品，清洁头发之前，取适量配合指腹轻轻按摩头皮，有助于恢复头皮细胞，促进营养成分吸收。

04

随时给秀发补补水

平时在空调房里我们都会用喷雾给肌肤快速补补水，其实头发也需要哦！尤其是在空气异常干燥的冬季，很容易导致发丝表面受伤，水分快速流失，头发干枯失色。

在你时时刻刻记得给肌肤补水的时候，也别忘了给秀发也备上一个补水库，用免洗型的补水喷雾，就能轻松让头发保持一整天的水润顺滑。

05

养护期梳头也需更讲究

设计不合理的梳子有可能会造成头皮损伤，让已经受损易断的发丝更容易断裂，梳头过程如同遭罪！而一把好的梳子能帮助促进头皮血液循环，养护健康头皮环境，而且还能让发丝顺滑，更利于打造发型，因此一把的梳子值得你投资！

再美若天仙，头发拖后腿，

赶快升级头发的待遇吧！

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