1、先听，做题。先把答案选出来，不确定的题就先做个记号，分析时可以重点听。2、对答案，分析错题。重点听刚刚标注的地方，直到听懂意思，分析干扰选项，可以直接把错题原因拿红笔写在题旁边。3、练习精听。反复听真题听力，听清单词和句子，可以边听边写，写完后对照原文，查出里面的生词，弄明白原文意思。4、跟读。对照听力原文进行跟读。模仿发音和语调，跟上语速。