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花生红枣粥

简介：花生红枣粥是一道传统的药膳。花生红枣粥是补血粥,花生中钙含量极高,有抗老化,防早衰的作用,花生衣可以凝血止血。而红枣营养丰富,红枣能提高人体免疫力,可以保护肝脏。常吃花生红枣对身体有益。
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花生红枣粥的菜谱大全_精选菜谱

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    花生红枣粥的做法 菜谱 香哈网

    • 1.准备所需食材。(我做的是2-3人份)
    • 2.将红豆和花生浸泡一夜。这一步绝不能省。
    • 3.将大米放入电饭煲内胆并淘洗干净。
    香哈菜谱

    花生红枣粥的做法 花生红枣粥怎么做 菜谱 美食天下

    • 1.先把红枣、红小豆洗净,红枣用水浸泡30分钟。
    • 2.花生米和大米,放到一起淘洗洗净。
    • 3.锅里放水、红枣、红小豆、大米、花生米,大火烧开。
    美食天下美食家

    花生红枣粥怎么做好吃,花生红枣粥的家常做法 京细菜谱

    花生红枣粥,养颜又补血,做法还这么简单 花生红枣粥 花生红枣粥,养颜又补血,做法还这么简单 时间:30分钟-1小时 食材 花生红枣豆渣 50g 大米适量 水 适量 步骤 1/5 豆渣备好...

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    花生红枣粥的做法 菜谱 香哈网

    • 1.先把红枣、红小豆洗净,红枣用水浸泡30分钟。
    • 2.花生米和大米,放到一起淘洗洗净。
    • 3.锅里放水、红枣、红小豆、大米、花生米,大火烧开。
    香哈菜谱

    花生红枣粥的做法 菜谱 香哈网

    • 1.材料:花生米、珍珠米、提前五分钟泡发洗净的红枣
    • 2.所有材料洗干净入锅,加入适量清水。
    • 3.接通电源,按下煮饭键。大概煮半个小时! 注:期间要用勺子之类的搅动一些,怕米粒粘锅。
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