技巧见下面人骑自行车时，将踏板放在水平线以下，然后骑行，双手捏住刹车，一只脚踩在踏板上，另一只脚不踩，然后身体前倾。对于初学者来说，身体太直了，应该前倾。此外，放松，让身体集中在自行车车轮线上。轻压另一只脚，尽量保持车静止不动超过7秒钟。当你完成了前面的步骤，恭喜你已经学得差不多了。