功效作用 平盖灵芝是比较常见的一个灵芝品种，生长年限长，甚至可以生长数百年。平盖灵芝无柄，木质，菌盖半圆形或近扇形，表面灰色，药用价值药用价值高。平盖灵芝具有促进血液循环、降低胆固醇、抗衰老的功效。 1、促进血液循环 平盖灵芝可以扩张血管，缓解高血压症状，也可以参与细胞正常生长，促进细胞代谢，所以平盖灵芝有促进血液循环的作用。 2、降低血糖 平盖灵芝可提高血液中胰岛素的浓度，加快肝脏葡萄糖代谢速度，进而达到控制血糖的目的。 3、降低胆固醇 平盖灵芝含有凝血酶抑制剂，可预防血栓形成，降低血液黏度，从而降低胆固醇，预防心脑血管疾病。 4、抗衰老 平盖灵芝含有一种特殊的有机锗，可以帮助清除病毒和异常细胞，保护人体健康。此外，有机锗可以促进红细胞携带氧的能力，使细胞组织获得足够的氧气，保证细胞的正常代谢，以防止细胞老化，达到抗衰老的目的。 营养价值 平盖灵芝的主要成分是有机锗、硒和高分子多糖体。此外，平盖灵芝还含灵芝酸、三萜、生物碱类、甾醇类、酚性广质、氨基酸、苷类、内脂、香豆精、甘露醇、麦角甾醇、虫漆酶、虫漆异酶等。平盖灵芝的苦味成分就是三萜类化合物，它可以使人体血液中的血气旺盛，促进新陈代谢，防止老化，有清血、行气、改善体质的作用。 适宜和禁忌 适宜:气喘患者 气喘患者食用野生平盖灵芝能抗过敏，其有机锗成分还能促进氧气利用，因此能够协助解决患者呼吸困难的问题。 禁忌:感冒发热者 因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补。患者此时进补平盖灵芝会封住寒气，不但无法达到期望的功效，反而有可能加重感冒。 母婴宜忌 孕妇可适量食用。 平盖灵芝具有消除疲劳、保肝护肝、提高睡眠质量、安神的功效，孕妇可以适量食用。婴幼儿应少吃。平盖灵芝是一种滋补药材，婴幼儿脾胃尚未发育完全，不建议多吃补药。温馨提示 平盖灵芝晾晒后，应置于通风、干燥处保存。如果长时间的保存，要在晾晒后将其完全密封，放在冰箱的冷冻室里。若保存不佳，平盖灵芝则很容易长毛生虫。