水灵芝又称水黄莲，有清肝明目水灵芝，多年生草本，高15-58厘米。根颈粗，根黑褐色，主根明显。茎直立，细瘦，四棱形，棱上具窄翅，常从基部起多分枝，稀仅上部分枝，枝斜升。下面，大家一起来看看吧。
目录 1.水灵芝图片 2.水灵芝用于美容 3.水灵芝分布 4.水灵芝的功效与作用有哪些 5.灵芝草的适宜人群
1水灵芝图片
水灵芝，又称水黄连，多枝唐松草。叶互生，有羽状复叶。花白色，根茎短，须根细长，尝之味苦。其药微苦凉。[1]
水灵芝为多年生草本，高25～40厘米，全株平滑无毛。根茎短，须根细长，丛生。茎纤弱，基部多分枝。基生叶为3回3出复叶;茎生叶常为2回3出复叶，叶片长7～15厘米;具托叶，无小托叶，叶鞘耳形，边缘流苏状或睫毛状，叶柄细长;小叶卵圆形或近圆形，长0.8～2厘米，宽0.6～1.8厘米，顶端小叶大，侧生小叶较小，基部圆形或浅心形，上部3浅裂，具浅圆齿。顶生圆锥花序，近伞房状;苞片卵形，小苞片线状钻形：花小。直径约6毫米;萼片4，近圆形，白色或带堇色，早落;无花瓣;雄蕊16～24，花丝上部倒披针形。下部丝状：心皮8～16。花柱比子房稍长。瘦果纺锤形，棕色，纵肋8，无柄，花柱显著，柱头弯曲呈钩状。花期4月，果期7～8月。生于林下山坡路边、溪边或阴湿的岩下，分布四川、湖南、广西。
2水灵芝用于美容
水灵芝可用于美白、养颜、祛斑。
水灵芝不仅有抗血栓、防高血压、抗贫血、改善高血脂、防动脉硬化的功效，还具有多效的养颜护肤作用。因为它可以调节人体内分泌系统、促进新陈代谢、清除体内不良杂质。有机锗极易被皮肤吸收进入体内，依靠其网状结构迅速捕获血液中的重金属，代谢产物和有害物质，很快排出体外，畅通血液循环，制止了毒素在真皮层的沉着，补充人体所需的各种营养成分和微量元素;抑制射线诱发产生的各种活性氧自由基，增加皮肤光泽，并提供各器官细胞充足的养分和氧气，能迅速补充、更替死亡和突变的细胞，加速细胞的再生，防止皮肤细胞因角质化增厚而阻碍新陈代谢机能，整体提高人体的综合免疫力和抵抗力，从根本上改善皮肤细胞因新陈代谢紊乱和衰退，内分泌失调而产生的黑斑、雀斑、青春痘、皱纹、延缓衰老等，从而达到从里到外皮肤的美白、保持青春活力的作用。
3水灵芝分布
产云南(景东)、四川东部、湖北西部、湖南西部。生于混交林下、河边、潮湿地、草地，海拔900-1200米。模式标本采自四川长江流域。
药用价值
编辑
全草(鱼胆草)：有清肝明目之效。水灵芝是一种独特高价质的草药 它药用功能很多 从西医术语说它主抗炎抗毒 从中医术语说它主清湿热泻火杀虫等功能;苦，凉。清肺热，。用于湿热黄疸，喉头红肿，恶疮疥癣。
功能用途分类：医药
全草(鱼胆草)：苦，凉。清肺热，杀虫。用于湿热黄疸，喉头红肿，恶疮疥癣
功能用途分类：医药
全草(鱼胆草)：苦，凉。清肺热，杀虫。用于湿热黄疸，喉头红肿，恶疮疥癣
4水灵芝的功效与作用有哪些
1.水灵芝有抗肿瘤作用 和保肝解毒作用
水灵芝可以提高人体的免疫力，所以说这时候就可以预防一些肿瘤的生长了，同时水灵芝也有很好的保肝解毒作用，因为水灵芝可以对于中毒性肝炎有很好的治疗效果。
2.水灵芝对心血管系统的作用
灵芝有很好的抗衰老作用，也可以恢复衰老而形成的免疫功能障碍，心脏好好了，人们的健康才能得到保障。
3.水灵芝有很好的抗衰老作用
水灵芝是可以很好地促进和调整免疫功能。这样延缓衰老的速度就大大的减慢了，对人体的健康有好处，还可以加速人体的代谢功效。
4水灵芝还可以加强人体的调节代谢平衡。
水灵芝有很好的抗衰老的作用。同时水灵芝也可以促进DNA物质的合成。
从以上的介绍来看，水灵芝的功效与作用是非常巨大的，这种药材具有很强的药物性质，对于一些特殊的疾病有着很好的疗效，特别是抗肿瘤和调节人体的免疫力方面是其他药材不能相比的，希望人们可以细心的研究一下。
5灵芝草的适宜人群
服用灵芝草，有几点注意事项，带大家一起了解一下。
灵芝草的适用人群及病症：
1、双向调节人体免疫机能，适合所有人群;
2、体弱多病者，大病初愈者;
3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理;
4、中老年人，预防各种疾病，延缓衰老;
5、亚健康、慢性疲劳综合征人群，失眠、神经衰弱人群，内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群，高血压、高血脂人群等。
6、肝炎、脂肪肝、肝损伤、手术前后等人群。
7、预防肿瘤，子宫肌瘤，卵巢囊肿，甲状腺结节等。
灵芝草一般会制成灵芝孢子粉，以方便服用。如果食用的是灵芝孢子粉，灵芝孢子粉外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。而且灵芝破壁孢子粉宜用温开水冲服，不同人群服用的量及时间也各不相同，各人应根据自己的实际情况或在医生的指引下酌量服用。
