Cara Membuat Larutan Garam

Disusun bersama Staf wikiHow

Larutan garam memiliki banyak kegunaan untuk sejumlah masalah kesehatan, seperti sakit tenggorokan, luka tindik, atau infeksi kulit. Bagian terbaiknya yaitu larutan ini dapat dibuat dalam beberapa menit dengan campuran dua bahan dari dapur Anda. Tetaplah membaca artikel ini untuk mempelajari cara mendapatkan perbandingan yang tepat untuk membuat larutan yang alami dan efektif ini.

Bagian 1

Bagian 1 dari 2:

Dengan Oven Gelombang Mikro

Unduh PDF

Jangan membeli garam yang berbentuk indah, beraroma, berwarna atau berperisa; garam yang digunakan harus semurni mungkin. Pastikan garam tersebut bebas yodium dan tidak mengandung pengawet - jika mengandung kedua zat tersebut, larutan yang Anda buat dapat mengiritasi kulit/saluran napas/bagian tubuh mana pun yang Anda obati dengan larutan ini.
2
Masukkan 1/2 sendok teh (2,5 gram) garam ke dalam cangkir. Larutan garam Anda harus menyerupai konsentrasi garam atau air mata dengan membuat larutan normal (istilah yang sebenarnya) yang berkadar garam 0,9%.^{[1]
X
Teliti sumber} Untuk anak-anak, buatlah larutan yang tidak terlalu asin; untuk orang dewasa, tidak masalah membuat larutan yang sedikit lebih asin. Namun cukup sedikit!
- Jika Anda suka, beberapa resep mengatakan untuk menambahkan soda kue 1/2 sendok teh atau lebih.^{[2]
  X
  Teliti sumber} Namun, tidak perlu ditambahkan untuk membuat larutan yang normal.
- Takaran di atas digunakan untuk 237 ml air. Jika Anda menggunakan lebih banyak air, gunakan lebih banyak garam.
3
Tambahkan 237 ml (1 cangkir) air panas, aduk rata. Panaskan di dalam oven gelombang mikro (microwave) selama satu menit atau lebih, tuang ke dalam cerek, atau apa pun cara Anda untuk memanaskannya ke titik di mana air menjadi panas tetapi tidak mendidih. Ambil sendok dan aduk-aduk larutan tersebut.
- Pastikan larutan itu diaduk dengan baik! Jika larutan menjadi keruh atau kotor, buang larutan tersebut.^{[3]
  X
  Teliti sumber}
- Jika Anda ingin pilihan yang lebih aman, gunakan air suling (atau air yang benar-benar telah dididihkan). Hal ini untuk memastikan semua bahan yang digunakan steril dan higienis.^{[4]
  X
  Teliti sumber}
4
Tergantung pada masalah kesehatan Anda, bersihkan, rendam atau berkumurlah dengan larutan garam tersebut. Namun pastikan untuk tidak menelannya! Sebagai catatan, larutan ini tidak dimaksudkan untuk luka terbuka.
- Untuk tindikan, jangan merendamnya ke dalam air. Bersihkan areanya saja, karena larutan garam ini dapat membuat area di sekitarnya cukup kering. Bicarakan dengan seorang profesional berlisensi mengenai cara terbaik untuk merawat tindikan yang baru dipasang.
- Untuk infeksi kuku atau infeksi kulit lainnya yang berhubungan (bukan luka terbuka), rendam area yang terinfeksi di dalam larutan garam 4 kali sehari. Metode ini dapat membutuhkan waktu berhari-hari sampai berminggu-minggu untuk membuahkan hasil, kunjungi seorang profesional medis sebelum infeksi tersebut menyebar, dan jika Anda melihat garis merah di sekitar area yang terinfeksi pergilah ke UGD.
- Untuk sakit tenggorokan, berkumurlah setiap pagi dan malam, jangan menelan larutan tersebut, meskipun melakukannya secara tidak sengaja tidak akan membahayakan Anda. Jika sakit tenggorokan berlanjut setelah 2 hari, kunjungi dokter.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 2:

Dengan Kompor

Unduh PDF

1
Tuang 1 cangkir air dan 1/2 sendok teh garam ke dalam panci. Takarannya yaitu 237 ml air dan kira-kira 2,5 gram garam. Pastikan garam tersebut bebas yodium dan tidak mengandung pengawet, pewarna, beraroma, atau zat-zat buatan lainnya yang tidak perlu.
- 1/2 sendok teh tidak terlihat banyak, bukan? Untuk orang dewasa, tidak masalah untuk menambahkan sedikit lebih banyak garam, tetapi hanya sedikit. Anda harus memiliki larutan yang menyerupai air mata Anda sendiri – yaitu berkadar garam 0,9%.^{[3]
  X
  Teliti sumber}
Tutup panci tersebut saat Anda mulai. Atur penghitung waktu dan biarkan. Jika Anda perlu untuk mempersiapkan sesuatu yang lain pada saat ini (seperti neti pot), lakukan sekarang.
3
Gunakan larutan yang sudah Anda buat. Penggunaan yang paling umum untuk larutan garam adalah untuk membersihkan sinus, meredakan sakit tenggorokan atau untuk membilas lensa kontak. Cukup pastikan larutan tersebut aman dan tepat untuk digunakan pada tujuan Anda.
- Jika Anda berkumur dengan larutan tersebut, tunggu sampai larutan itu agak dingin sehingga larutan tidak membakar tenggorokan Anda – suhunya harus sangat hangat – bukan panas membakar. Hal yang sama berlaku untuk penggunaan dalam saluran hidung atau kulit Anda; Anda tentu tidak ingin memperburuk masalah Anda!
Hanya jika Anda memiliki sisa. Pastikan wadah Anda steril untuk memastikan larutan tersebut tetap efektif. Anda juga dapat memastikan dengan merebusnya.

Iklan

Tips

Buang larutan tersebut setelah lewat 24 jam. Jika Anda menyimpannya (atau sebagian), tutup cangkir tersebut dan simpan di dalam wadah kedap udara hingga 24 jam. Lebih lama dari itu dan larutan harus dibuang. Selain itu, larutan ini hanya berbahan garam dan air - Anda dapat membuatnya lagi dalam keadaan darurat. Sangatlah penting untuk menggunakan larutan yang segar sebagai pilihan yang aman dan efektif.^{[3]
X
Teliti sumber}

Peringatan

Jika Anda tidak yakin Anda mengalami infeksi, kunjungi dokter.
Jika gejalanya berlanjut, kunjungi dokter.
Jangan mendidihkan larutan tersebut; larutan garam harus sepanas yang dapat Anda tahan, tetapi tidak mendidih. Mendidihkan tidak akan membuatnya lebih efektif.