Hey girls~

最近入秋，后台各种求秋冬护肤品的留言就爆了，慢慢来哈，都会有的。前几天给你们推荐了水乳，接下来的唇膏、精华、身体乳的推荐也都在排期里了。

不过今天呢，要和你们聊的不是护肤品，而是水果。

其实不难发现，我们常用的护肤品里经常可以看到水果的成分，可见水果对皮肤来说也是hin重要滴。

但是现在很多人宁愿花几百几千去买护肤品，早晚花很多时间护肤，却常说找不到时间吃水果。虽说护肤品里的提取物和吃水果在摄入量和功效上还是有区别的，但是相信我，水果对于皮肤绝对是好处多多。

图：leseclaireuses.com

我自己就是一个水果狂魔，而且超级爱百香果，一来是因为它太美味了，再就是它里面含有丰富的维C，所以美容养颜的功效也是杠杠的。

之前就和大家分享过我孕后期会有便秘的情况，后来就发现百香果居然是可以缓解的，所以就更爱它了。

推荐大家去天猫买，以前在水果店买经常遇到没什么果肉果汁的，后来无意间在天猫买了一次就爱上了。上面的都是来自百香果之乡——广西北流的，这里的百香果比市面上买的要大很多，而且超甜超多汁的，我真的是比护肤品还无限回购。

作为一个百香果粉，前段时间还有幸成为了天猫生鲜的“全球寻鲜官”，和天猫合作出了一款特大百香果联名礼盒呢，传送门我已经放在文中啦啦啦~

当然，不只是百香果，很多水果也都自带美容养颜功效。但为什么大家爱护肤却不爱水果呢？有工友小姐姐就说了，可能是吃水果这件事缺少了一点仪式感。

刚好最近看小红书上鲜榨果汁的笔记超火爆，所以，今天就来聊聊如何自制简单又高颜值的水果饮品，让吃水果也变成一件有仪式感的事情。

最后还会分享我最爱的百香果制作饮料方法哦~

🍊雪梨橙汁：把橙和雪梨切丁放入榨汁机中，加入一点点水榨汁即可

🍒樱桃苏打：樱桃搅拌成泥，加入蜂蜜腌制成果酱。腌制好后，取适量加入杯中，放入几颗樱桃，加入冰块和苏打水即可。

🥝奇异果苏打：奇异果切丁，加入蜂蜜搅拌放入杯中。加入汽水和冰块，用蓝莓点缀即可。

🥑牛油果香蕉奶昔：把除草莓外所以材料都放进榨汁机里打成奶昔。把草莓切片放在杯子内侧装饰，倒入奶昔就完成啦~

最后，就要隆重介绍我的最爱——百香果啦。

虽然前面已经表扬过它了，但是最后压轴我还要表扬它一次，不怕它骄傲。它里面含有17种氨基酸，vc含量也是杠杠滴，都是有美白、抗氧化效果的成分呢。

不光对皮肤好，对身体也很多好处。

前面也说了，我平时都会去天猫生鲜上买百香果，买完发现说真的比外面买的优秀很多，每一颗都超大，而且果香味很浓，远远放在旁边就能闻到。

果肉也特别饱满，果汁也很多，一切开立马就溢出来了。

所以当时拿到天猫生鲜全球收获季“全球寻鲜官”这个小称号时候，就敲高兴的，毕竟我是一个爱吃水果的好宝宝。

一听说还是出百香果礼盒，当然就更开心啦~

这回和天猫生鲜联名的百香果都是产自百香果之乡--广西北流。因为这里全年气候很温和，雨量适中，所以是百香果最适合生长的原产地之一。

而且都是挑选的60-90G的大果，所以也叫特大百香果。糖度几乎全都在12%以上，果肉每颗切开都是黄色的，饱满多汁，很美味。

而且它不是说摘了放在仓库囤着，全都是从果园现摘现发的，所以真的是应“天猫生鲜”的“鲜”字。

切开一看就知道是刚摘没多久的新果。

但偷偷告诉你们，百香果的最佳口感是在放置7~10天的时候，那个时候果子表皮比较皱，颜色也会更暗，这时候颜值一般但口感是最好的，水分也会更多。

图：天猫超市生鲜店

像我以前在外面买百香果都是用塑料袋装装就好，有时候想拿来送人就觉得不够精美。

刚好这次和天猫生鲜出的联名百香果就圆了我的梦做成了礼盒包装，立马拿了几盒准备送朋友，比提着塑料袋看着高级好多呢。

所以，我和天猫生鲜的联名百香果礼盒要怎么买呢？

传送门在这里

👇

手机淘宝搜索“MK凉凉”

就可以直达主会场啦~

因为是合作款，所以也帮你们争取到了超大优惠👇

本来活动价是39.9元，现在帮你们申请到第二件只要0.1元，2件领券再减10元，真的就差白送了。

买到这么美味的百香果，在家自制饮料特别幸福。

像前面说到的很多水果味道都比较单一，就百香果什么酸味、甜味、香味都有了。怎么搭基本上都不会错，加一点就超香的，最后压轴给大家推荐3种我常做的百香果果汁👇

📝材料：

百香果6个、柠檬1个、青柠1个、苏打水1杯、蜂蜜适量

🍹做法：

1、将百香果果肉、柠檬切片、蜂蜜放在密封罐里泡制

2、每次食用时取适量放入杯中，加入青柠、苏打水即可，加入冰块更清凉

📝材料：

百香果1个、柠檬2片、益力多1瓶

🍹做法：

将百香果果肉、柠檬片放入杯中，加入益力多，可适当加入蜂蜜。

📝材料：

百香果2个、芒果1个

🍹做法：

将百香果果肉和芒果果肉放入搅拌机中，加入少量水榨汁

不得不说，百香果真的无敌百搭，放好多果汁里面都加分。

现在又正好是百香果的果期，这个季节买是最好的，作为小红书上的网红水饮品，建议大家一定要试试看~

除了我前面说到的一些自制饮品，还可以用它做百香果蛋糕、或者加在酸奶里，也很美味哟~

图：cakeletsanddoilies.blogspot.com.au，www.asdagoodliving.co.uk

9月，也是收获的季节，所以不仅仅有百香果礼盒。天猫生鲜这次还做了一个“全球收获季”的活动，在上面可以get来自全球原产地的生鲜食品，我前面提到的牛油果、奇异果等等也都有活动。

大家要注意看，只要标了天猫金的都是稀缺的、标了天猫红的都是高规格的，而天猫蜜则是甜度可量化的（流口水中。。。）

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像MK凉凉x天猫的百香果礼盒就是天猫红礼盒。

都说万紫千红，唯有最好的才能算是独好，而这份独好今天想和你分享。今天开始，一起来做爱吃水果的美腻女孩吧~

最后再唠叨一下哈，百香果女孩儿们，想要get我和天猫生鲜联名的百香果礼盒，手机淘宝搜索“MK凉凉”，就能直达哦~

编辑 丨 Amy 摄影 丨 飘飘

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