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一、简介 《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 本测验适用对象为16岁以上的用户。 二、内容 症状自评量表(Self-reportingInventory)，又名90项症状清单(SCL-90)，于1975年编制，其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，测验的九个因子分别为:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。 三、评分 没有:自觉并无该项问题(症状); 评1分 很轻:自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重; 评2分 中等:自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度; 评3分 偏重:自觉常有该项症状，其程度为中到严重; 评4分 严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重。 评5分 评定的时间范围是'现在'或者是'最近一个星期'的实际感觉。 四、效用 1、在精神科和心理咨询门诊中，作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具; 2、综合性医院中，常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状，并认为结果满意; 3、应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题，从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题。 五、具体测验 指导语:本评定量表共有90个项目，分别列出了有些人可能会有的问题。请仔细阅读每一条目，然后根据最近一星期以内你的实际感受，选择一个与你的情况最相符合的答案。A表示没有该项症状，B表示有该症状但不频繁，C表示有该症状但属中等程度，D表示该症状相当严重，E表示该症状很严重。 请你不要有所顾忌，应该根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然，应根据第一印象作出判断。 注意：测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以避免影响测验结果的准确性。 1.头痛。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 2.神经过敏，心中不踏实。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 3.头脑中有不必要的想法或字句缠绕。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 4.头昏或昏倒。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 5.对异性的兴趣减退。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 6.对旁人求全责备。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 7.感到别人能控制我的思想。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 8.责怪别人制造麻烦。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 9.很容易忘记事情。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 10.担心自己服饰的整齐和仪态的端正。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 11.容易烦恼和激动。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 12.胸痛。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 13.害怕空旷的场所或街道。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 14.感到自己的精力下降，活动减慢。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 15.想结束自己的生命。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 16.听到旁人听不到的声音。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 17.发抖。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 18.觉得大多数人都不能信任。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 19.胃口不好。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 20.容易哭泣。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 21.同异性相处时感到害羞、不自在。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 22.觉得受骗、中了圈套或有人想抓住我。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 23.无缘无故地突然感到害怕。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 24.控制不住自己而大发脾气。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 25.害怕一个人单独外出。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 26.常常责怪自己。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 27.腰痛。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 28.感到难以完成任务。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 29.感到孤独。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 30.感到苦闷。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 31.过分担忧。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 32.对什么事情都提不起兴趣。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 33.感到害怕。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 34.我的感情容易受到伤害。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 35.旁人能知道我的私下想法。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 36.觉得别人不理解我、不同情我。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 37.觉得人们对我不友好、不喜欢我。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 38.做事必须做得很慢以保证做得正确。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 39.心跳很快。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 40.恶心或胃部不舒服。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 41.觉得自己总不如人。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 42.肌肉酸痛。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 43.感到有人在监视我、谈论我。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 44.难以入睡。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 45.做事以后总不放心，必须反复检查。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 46.忧柔寡断、难以作出决定。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 47.害怕乘坐汽车、火车、飞机等交通工具。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 48.呼吸有困难。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 49.一阵阵发冷或发热。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 51.脑子变得空空如也。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 52.身体发麻或有刺痛感。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 53.喉咙有梗塞感。 A.无 ?B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 54.感到前途没有希望。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 55.不能集中注意力。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 56.觉得身体的某一部分软弱无力。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 57.感到紧张或容易紧张。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 58.感到手或脚发重。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 59.经常想到死亡的事。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 60.吃得太多。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 61.当别人看着我或谈论我的时候感到不自在。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 62.有些想法很奇怪，好象不属于我自己的想法。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 63.有想打人或伤害他人的冲动。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 64.醒得太早。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 66.睡得不稳不深。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 67.有摔东西或破坏性行为的念头。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 68.有一些别人没有的想法或念头。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 69.觉得别人过于敏感。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 71.觉得任何事情都很困难。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 72.时常感到一阵阵恐惧或惊恐。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 73.在公共场合吃东西觉得很不是味道。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 74.经常与人争论。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 75.独自一人时很紧张。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 76.别人对我的成绩没有作出公正的评价。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 77.即使和别人在一起也感到孤单。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 78.常常坐立不安、心神不定。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 79.觉得自己的存在没有什么价值。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 80.觉得熟悉的东西变得陌生或不象是真的。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 81.常常大声喊叫或摔东西。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 82.害怕会在公共场合昏倒。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 83.总觉得有人想占我的便宜。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 84.有一些有关“性”的想法而很苦恼。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 85.我觉得自己犯了错就应该受到惩罚。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 86.总想到尽快把事情做完。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 87.觉得自己的身体有严重的问题。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 88.从未感到自己和其他人很亲近。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 89.感到自己有罪。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重 90.觉得自己脑子有毛病。 A.无 B.轻度 C.中度 D.相当重 E.很严重
六、SCL-90的因子计分及解释 评分标准： 测验记分 SCL-90的统计指标主要为两项，即总分和因子分。 总分项目 (1)总分:90个项目单项分相加之和，能反映其病情严重程度。 (2)总均分:总分/90，表示从总体情况看，该受检者的自我感觉位于1-5级间的的哪一个分值程度上。 (3)阳性项目数:单项分≥2的项目数，表示受检者在多少项目上呈有'病状'。 (4)阴性项目数:单项分=1的项目数，表示受检者'无症状'的项目有多少。 (5)阳性症状均分:(总分-阴性项目数)/阳性项目数，表示受检者在'有症状'项目中的平均得分。反映受检者自我感觉不佳的项目，其严重程度究竟介于哪个范围。 因子分 因子分共包括10个因子，即所有90个项目分为10大类。每一因子反映受检者某一方面的情况，因而通过因子分可以了解受检者的症状分布特点，并可作廓图(Profile)分析。 得分结果 基本解释 量表作者未提出分界值，按全国常模结果，总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，需考虑筛选阳性，需进一步检查。 得分症状详解 总症状指数 是指总的来看，被试的自我症状评价介于'没有'到'严重'的哪一个水平。总症状指数的分数在1~1.5之间，表明被试自我感觉没有量表中所列的症状;在1.5~2.5之间，表明被试感觉有点症状，但发生得并不频繁;在2.5~3.5之间，表明被试感觉有症状，其严重程度为轻到中度;在3.5~4.5之间，表明被试感觉有症状，其程度为中到严重;在4.5~5之间表明被试感觉有，且症状的频度和强度都十分严重。 阳性项目数 是指被评为2-5分的项目数分别是多少，它表示被试在多少项目中感到'有症状'。 阴性项目数 是指被评为1分的项目数，它表示被试'无症状'的项目有多少。 阳性症状均分 是指个体自我感觉不佳的项目的程度究竟处于哪个水平。其意义与总症状指数的相同。 因子分 SCL-90包括9个因子，每一个因子反映出个体某方面的症状情况，通过因子分可了解症状分布特点。因子分等于组成某一因子的各项总分与组成某一因子的项目数。当个体在某一因子的得分大于2时，即超出正常均分，则个体在该方面就很有可能有心理健康方面的问题。 ⑴.躯体化 主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑等躯体不适表现。 该分量表的得分在12-60分之间。得分在36分以上，表明个体在身体上有较明显的不适感，并常伴有头痛、肌肉酸痛等症状。得分在24分以下，躯体症状表现不明显。总的说来，得分越高，躯体的不适感越强;得分越低，症状体验越不明显。 ⑵.强迫症状 主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，还有一些比较一般的认知障碍的行为征象也在这一因子中反映。 该分量表的得分在10-50分之间。得分在30分以上，强迫症状较明显。得分在20分以下，强迫症状不明显。总的说来，得分越高，表明个体越无法摆脱一些无意义的行为、思想和冲动，并可能表现出一些认知障碍的行为征兆。得分越低，表明个体在此种症状上表现越不明显，没有出现强迫行为。 ⑶.人际关系敏感 主要是指某些人际的不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。在人际交往中的自卑感，心神不安，明显的不自在，以及人际交流中的不良自我暗示，消极的期待等是这方面症状的典型原因。 该分量表的得分在9-45分之间。得分在27分以上，表明个体人际关系较为敏感，人际交往中自卑感较强，并伴有行为症状(如坐立不安，退缩等)。得分在18分以下，表明个体在人际关系上较为正常。总的说来，得分越高，个体在人际交往中表现的问题就越多，自卑，自我中心越突出，并且已表现出消极的期待。得分越低，个体在人际关系上越能应付自如，人际交流自信、胸有成竹，并抱有积极的期待。 ⑷.抑郁 苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。还表现出失望、悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受，另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。 该分量表的得分在13-65分之间。得分在39分以上，表明个体的抑郁程度较强，生活缺乏足够的兴趣，缺乏运动活力，极端情况下，可能会有想死亡的思想和自杀的观念。得分在26分以下，表明个体抑郁程度较弱，生活态度乐观积极，充满活力，心境愉快。总的说来，得分越高，抑郁程度越明显，得分越低，抑郁程度越不明显。 ⑸.焦虑 一般指那些烦躁，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。 该分量表的得分在10-50分之间。得分在30分以上，表明个体较易焦虑，易表现出烦躁、不安静和神经过敏，极端时可能导致惊恐发作。得分在20分以下，表明个体不易焦虑，易表现出安定的状态。总的说来，得分越高，焦虑表现越明显。得分越低，越不会导致焦虑。 ⑹.敌对 主要从三方面来反映敌对的表现:思想、感情及行为。其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。 该分量表的得分在6-30分之间。得分在18分以上，表明个体易表现出敌对的思想、情感和行为。得分在12分以下表明个体容易表现出友好的思想、情感和行为。总的说来，得分越高，个体越容易敌对，好争论，脾气难以控制。得分越低，个体的脾气越温和，待人友好，不喜欢争论、无破坏行为。 ⑺.恐怖 恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群或公共场所和交通工具。此外，还有社交恐怖。 该分量表的得分在7-35分之间。得分在21分以上，表明个体恐怖症状较为明显，常表现出社交、广场和人群恐惧，得分在14分以下，表明个体的恐怖症状不明显。总的说来，得分越高，个体越容易对一些场所和物体发生恐惧，并伴有明显的躯体症状。得分越低，个体越不易产生恐怖心理，越能正常的交往和活动。 ⑻.偏执 主要指投射性思维，敌对，猜疑，妄想，被动体验和夸大等。 该分量表的得分在6-30分之间。得分在18分以上，表明个体的偏执症状明显，较易猜疑和敌对，得分在12分以下，表明个体的偏执症状不明显。总的说来，得分越高，个体越易偏执，表现出投射性的思维和妄想，得分越低，个体思维越不易走极端。 ⑼.精神病性 反映各式各样的急性症状和行为，即限定不严的精神病性过程的症状表现。 该分量表的得分在10-50分之间。得分在30分以上，表明个体的精神病性症状较为明显，得分在20分以下，表明个体的精神病性症状不明显。总的说来，得分越高，越多的表现出精神病性症状和行为。得分越低，就越少表现出这些症状和行为。 (10)其它项目 (睡眠、饮食等) 作为附加项目或其他，作为第10个因子来处理，以便使各因子分之和等于总分。 组成各因子的项目分配如下：
七、参考常模 SCL-90国内正常成人的测验常模 正常成人SCL-90的因子分布
参考常模的应用 在前面提供了一个对测验结果的简单解释，应该说这个解释相当粗糙的，主要是给对心理测量知识不太熟悉的被试或学生看的。要进一步了解测验结果的意义就必须将测验分数与常模相对照，以发现被试在各分量表的得分与一般水平的差异有多大。这样才能准确的确定被试成绩的意义。 对于本量表来说，被试各分量表的分数的分级原则为: ①平均值上或下各一个标准差以内的为'中等水平的症状表现'; ②平均值上或下两个标准差以内的为'较高或较低水平的症状表现'; ③平均值上或下超过两个标准差的为'高或低的症状表现'。 因此，从表面上看被试的得分高低是不够的，还要看其在同一群体中所处的水平，才能确定其症状表现的真实程度。比如在某些分量表上被试的得分虽然比较高，但如果常模中该分量表的平均分也比较高，计算后发现被试的得分没有超过一个标准差，那么就表明该被试在该方面的症状表现也只是个中等水平而已，不必过于担心! 八、建议 心理健康症状自评量表包含了广泛的精神病症状学内容，如思维、情感、人际关系和生活习惯等。 该量表从9个方面，以身心症状表现的角度考查了个体的心理健康水平，如果在某些症状上的得分越高，感觉到某些症状的频度和强度都比较严重，就应该注意个体在这个方面的问题。 由于自评量表是测量个体在一段时间内感觉到的症状的严重与否，所以在量表分数的解释上应该慎重，并不是得分高就一定说明个体出现了很严重的心理问题，某些分量表上的得分较高有可能只是由于个体当时遇到了一些难题如失恋、面临考试、失业、生病等，因此还应该对个体得分高的原因作进一步的了解。 如果个体在多个维度上自觉这些症状较为严重时，应该加强心理健康的教育，严重时应该到比较权威的心理咨询和治疗机构进行进一步的检查和诊断。 注意事项 1、在躁狂症或精神分裂症患者组中的应用受到了一定限制--量表项目全面性不够，缺乏'情绪高涨'、'思维飘忽'等项目。 2、只能可能，并不能说一定有心理疾病。要做出诊断，必须进行面谈并参照相应疾病的诊断标准。 九、特别说明： 1、该量表共有90个项目，包含有较广泛的症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，测验的九个因子分别为:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。 2、如需更加专业的指导和说明，请将测试的各项目得分、总分、因子分发至本平台，会有专业的心理咨询师为您解答。 3、平台名称：中国心宇心理网 二维码如下：
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