问题分析:在睡觉前经常的用热水泡脚,可以让你的血液循环更加的顺畅,尤其是在过度疲劳之后,可以让人很好的解除疲劳,让人更快的进入睡眠状态。但是泡脚也要注意不要泡的时间太长,尤其是老年人,泡的时间太长的话,会出现脑供血不足,从而导致头晕或者昏厥的。如果有静脉曲张症状的人,最好也不要长时间的泡脚,因为有可能会导致血管的破裂,对身体非常的不利。