第7章 不抱怨的身体

PART 01 不抱怨的身体来自健康的生活理念

健康比金钱更重要

如果问一个人什么最重要，他可能会说财富、名誉、知识、机遇……但是细想来，健康往往比财富和名誉更重要。如果人没有了健康，就失去了享受财富与名誉的资本。

年轻人总是以为自己正是身强体壮的好时候，就不用注意健康了，殊不知很多疾病都是年轻时不注意导致的。所以，我们一定要对自己的健康进行投资。虽然年轻的时候正是为...