21金维他具有补充维生素的作用，可预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病，适合饮食单一等因素导致的维生素相对缺乏者，但其属于保健品，建议无维生素等相关营养素缺乏者，避免服用此类保健品或药品；维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成份，缺乏时可导致代谢障碍而引致多种疾病。