血糖血压高的患者建议饮食的原则要做到低脂、低盐、低糖、低胆固醇，低糖的饮食方式，除了要按时的服用相关的药物外，建议在饮食方面也要进行适当的调整。可以多吃一些全类的，比如燕麦、大麦和黑麦，花椰菜、黄瓜和胡萝卜有助于血糖水平的激增，主食以粗粮面和粥，另外洋葱、土豆、山药、魔芋等不要吃。以下的食物血糖过高的患者，最好不要吃，含糖量特别高的水果，包括苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄、蜜枣、葡萄干、桂圆等，糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜点等，要多选择富含维生素和纤维素，以及含钙量比较高的食物。