1.首先打开软件新建一个合成，双击项目窗口空白处，添加文件。2.将文件拖拽到合成窗口，选择要跟踪的位置，在视频中单击右键，在子菜单中单击“跟踪运动”。3.将跟踪图标的中心拖动到要动态更新移动的点，点击右下角的“向前跟踪”即可。