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[最佳答案] 硬度强化窍门: 钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最后,再以自慰方式射精,就大功告成。 完全勃起插...

[最佳答案] 勃起的硬度如果不够,就叫做勃起功能的障碍,老百姓也叫阳痿,勃起功能障碍的原因通常分为三大类: 第一、精神心理因素,这种情况多见于30-40岁以后年龄段的男性由于面临巨大的社会压力、工作压力、家庭压力,往往会出现精神焦虑、心理负担过重、抑郁等亚健康的精神、心理问题,在这种状态下很容易合并有不同程度的呼吸功能障碍; 第二、勃起功能障碍主要还是和血管性的疾病有关系,常见于很多老年男性主要是脑血管疾病、心血管疾病或者外周血管疾病、糖尿病等病史,如果合并有这些特殊病史,对于老年患者的勃起功能障碍,还是要注意有可能是器质性的原因,在治疗的角度来讲主要还是控制原发病,然后配合使用对症改善勃起硬度的方法和药物,所以从治疗勃起功能障碍和改善勃起硬度的角度来说,除外精神因素、心理因素的调整,建议患者夫妻同治,要有正确的对待性生活和性行为的认识,在这个基础上也可以辅助性的使用药物,比如说希爱力或者艾力达,通过这个提高海绵体内部的环磷鸟苷的水平,从而达到让阴茎海绵体平滑肌充分扩张的目的,从而增加阴茎海绵体的血液灌注量,提高勃起的硬度。