[最佳答案] 影响精子质量的因素有很多,在日常生活当中,要注意以下方面: 第一、精子怕烟和酒,吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁,不但能够降低男性体内性激素分泌,而且对精子还有直接杀伤力。长期大量饮酒会使很多的精子发育不良,或者失去活力。 第二、怕饥饿,有些男子偏食、挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久会使体内的含锌量下降。男子缺锌会使性欲及性功能减退,精子数目受到影响。 第三、怕热,阴囊是睾丸的温度调节器,当气温过低的时候,阴囊会收缩靠近身体。当气温升高时,阴囊会松弛,远离身体。睾丸的适宜温度为34℃左右,只有在正常情况下,睾丸才能产生正常的精子。长期睾丸温度过高,精液质量会受到影响。如果长期喜欢泡热水澡、蒸桑拿、久坐或者精索静脉曲张,会使精子产量减少。 第四、怕房事过频,过多的性生活会使每次射精的精液当中精子量减少,怀孕几率就会下降。 第五、怕心情不好,因为家庭琐事夫妻不和睦、互相指责,或者因为工作、压力、双方处于忧虑或者烦恼当中,可以直接影响机体的神经和内分泌系统,使睾丸的生精功能发生紊乱。 第六、怕药和X线,有些药物对精子有损伤作用,比如化疗药、激素类药物,大量的放射线也会引起精子的染色体

[最佳答案] 不孕不育专家指出,男性精子质量主要受以下几个因素影响:(1)烟酒:吸烟酗酒是对身体健康的最重要的影响,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的指标都...