意义和价值在于：

一、体育运动可以使我们更接近自然，接促续随认酒础液全愿克型近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身来自心作用。

二、体育运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。体育运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。首先，身体运动可使本体产生舒适和快望值每买感。这对调节和消除不良情绪和心理很有益处。

三、体育活动是快速生活节奏的心理调节器，使人们的生活空间丰富多彩，舒缓现代社会竞争给人们360问答的压力，使人们的心理空间宽阔而深邃。

体育运动起源：

体育运动发源于两千多年前双支委节阶医损逐送乡的古希腊。

希腊是一个裂叫带表神话王国，优美动人的神话故事和曲折离奇的民间传说，为古奥运会的起源蒙上一层神秘的色彩。有关古代奥运会的起兰你算别源的传说有很多，最主要的有以下两种：一是古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯围而定期举行的体育竞技活动。

农越做打旧消通把古代奥林匹克运动会是一种运动和宗教性的庆典。从公元前776年至公元393年它一直在古希腊城市奥林匹亚举行，在那里曾举行了292届古代奥林匹克运动会。