现在的心理分析，梦的解析当中认为梦是潜意识的表现，最终归于性本能。我们随着科学的发展，人们对梦越来越深入的去了解，可以简单的说，梦是人在睡眠的时候，因为局部的大脑组织尚未完全的停止兴奋活动，从而引起这种表象的活动。梦实际上就是在环境中的一些刺激留在人的大脑皮层细胞中的一些痕迹的活动。无论外界或者是体内的刺激传入大脑以后都会在大脑当中留下一定的痕迹，不管是听到的、看到的、嗅到的、摸到的、想到的，还是所做到的任何事情都是如此。事实上这种痕迹在白天的活动是十分活跃，我们白天工作生活都是靠这样一种痕迹的活动来进行，不过在白天人是清醒的，能有意识的或有选择的运用这些痕迹，从而使我们能够集中注意力去工作学习生活。在睡眠时留在大脑当中皮层的细胞当中的痕迹活动构成各种各样的梦境，这其实就是梦的本质。