毕约林与家人合照

后来我父亲教我唱歌了，他唱歌的信条是把声音建立在完全自然的状态中，这给我的帮助是极大的，直到今天事实也证明了这是好的。九岁时我就开始经常唱些四重唱。

我第一次演唱歌剧是十九岁那一年，在斯托哥尔摩。歌剧和音乐会两方面的演出我都尝试过，我觉得这两项活动同时进行相互有所补益。可以肯定地说，音乐生活作为家庭生活的一部份，对我的影响是极为有益的，比如对音乐严肃认真的态度，对乐曲细致深入的探讨，它们自然地、不知不觉地使我在少年时代就接触到声乐研究的活动，并体会到它的价值。

我不是要让别人照着我使用的方式去练习，因为需要是因人而异的，但我愿把自己练习的大致程序，介绍一下供作参考。

毕约林早期练声图

一天之中每次开始练习时，先唱一唱音阶和短的练习。最初把注意力集中在大音阶上，用饱满的呼吸唱每一个音，注意它们的音准，仔细检查每一个音，让它有充分的共鸣作用。然后把唱音阶的速度加快，在各个不同调上，在各个不同声区上唱。

另外 从演唱的曲谱里，选出一些句子来练习，这往往是一种很有帮助的做法。我常把最后一小部份时间用来练习快速音阶和琶音。

年轻的歌唱者应该努力于练习，从一个声区到另一个声区能唱得完整均匀，音阶练习对这方面是很有帮助的，声音从低声区到高声区必须唱得非常均匀，就象在钢琴上发出来的音响一样，极其稳定，没有音质上的变化，发出的声音不是肢离破碎的。要听不出声区的变换和音质的变化，顺畅地从低声区到中声区，又从中声区到高声区。学生要训练自己去审听自己所唱的音，运用耳朵的功能，保持所唱各音的均匀。

对于年轻的学习者有一个基本观点是很重要的，那就是在唱歌问题上，没有可以直接传授的秘诀。学习唱歌的人必须有自信心，不要因艰苦的训练在思想上产生混乱和迟疑；其次，他应该懂得，好的歌唱技巧，只有在服从于乐曲的前提下才有意义。在学生中还往往出现追求浮夸的作风，唱难度大的技巧练习，唱很高的音。当然，各种歌唱技巧是应该掌握的，但放到刚刚入门的阶段去练习就不恰当，而且会造成对声音的伤害。聪明的学生很快会理解到声音是一件表现乐曲的乐器，而乐曲永远是重于乐器的。

歌唱者应该把表现乐曲的内容，在思想上列为第一位，每个音符和记号，都要切实注意到，把每个字句与旋律进行的性质应该加以了解，乐曲的解释与处理应该有计划用记号标示出来，同时，对段落、风格也要一一加以注明。只有经过这种程序之后，才能很好地开始唱歌。浮夸与一味追求效果的作风，会造成无法估计的损失。一定要严格按照作曲者的要求去唱，歌唱者只许可有较小的运用自由。

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2020年要听贝多芬

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