本文5000多字，看完大概10分钟。没有耐心的，请看最后总结！
码字真心不易，如果看完这篇文章，能买到你喜欢的降噪耳机，麻烦点个赞给我点鼓励吧。
目录
- 前言
- 什么是降噪耳机
- 降噪耳机的原理
- 降噪耳机的分类
- 为什么要戴降噪耳机
- 降噪耳机对听力有影响吗
- 降噪耳机选购参考项
- 降噪耳机选购建议
- 300元以内降噪耳机推荐
- 300-500元降噪耳机推荐
- 500-1000元降噪耳机推荐
- 1000-2000元降噪耳机推荐
- 总结
更新计划
耳机，更新换代还是挺快的，本文会不定期更新。可以点赞收藏文章以防走丢！
20220305 增加万魔舒适豆降噪版
20220723 增加声阔
20220801 增加iKF
20220824 增加FIIL CC Pro2
20220908 增加万魔Aero
20221202 增加声阔降噪舱2代
20230217 增加QCY T13 ANC
20231017 增加FIIL Key Pro
20240130 增加iKF T3万赞文章，真无线耳机科普推荐分享：
https://zhuanlan.zhihu.com/p/164615128其他智能穿戴设备推荐：蓝牙耳机实测、真无线主动降噪耳机、 骨传导耳机 、智能手表 、智能手环 、颈挂式耳机、半入耳式蓝牙耳机、头戴式蓝牙，12款漫步者真无线。
先贴个实物图，以下是部分实测耳机产品：
文章很长，先推荐几款2022非常值得入手降噪耳机，更多选择，请看正文：
不要看标价，点进去看活动价格
不要看标价，点进去看活动价格- 绿联HiTune T6
理由：200元价位段天花板级的一款降噪耳机，这是绿联最新款真无线降噪耳机，体验完就忍不住推荐给你，拥有超强的配置，极致的体验，是一款极具性价比的全能降噪耳机。
降噪方面，采用6麦克风+4重降噪技术，降噪深度达-48dB ，获得国标A 级降噪认证。我在家里使用，家里旁边工地的施工噪音大幅降低，除了尖锐的打钻声，其他声音都屏蔽了非常多。户外佩戴的时候，马路上的车流声，嘈杂声屏蔽显著。还可以调整降噪深度/通透模式，非常适合多场景佩戴。
音质方面，新款绿联也有很多惊喜，获得了Hi-Res 金标认证，搭载10mm动圈单元+镀肽振模，支持LDAC 高清解码，听感上绿联 T6 重低音下潜强劲饱满，浑厚有力；中高音均衡自然，人声清晰透亮；整体音场广阔立体，层次感分明，让用户感受到更饱满的音乐情绪。蓝牙直接升级到最新的蓝牙5.3版本，连接速度快且稳定，而且延迟也低，对于喜欢看视频玩游戏的，可以音画同步。
通话方面，绿联 T6 搭载 6 麦 AI 降噪，在打电话的时候，可以自动识别周边环境，大幅降低环境噪音，提升通话时的人声清晰度，在外面嘈杂的环境打电话也不怕了。
续航方面，单次7小时，总续航30小时，真无线蓝牙耳机中算是中上续航水平，日常使用基本一周一充没有用电焦虑。支持双设备连接，当你用电脑或ipad看电影的时候，来个电话，可以直接接听，切换非常方便。绿联支持app设置，通透模式，IPX5防水级别，这些都大大提高使用体验。 绿联T6在200价位就可以达到千元耳机水平，的是妥妥的六边形战士，想要降噪+音质双性能王者真的可以闭眼入！
- iKF T3
推荐：推荐：iKF T3是一款超高性价比的头戴式降噪耳机，199元的价位匹配上千元耳机的配置，在这个价位段你想要的体验都给你直接拉满！降噪方面，耳机自带ANC主动智能降噪，可根据个人需求在iKF App内调节不同档位的降噪深度，最高可达-43dB，再有隔音性更强的包耳式设计，主动降噪和物理降噪双重叠加，降噪效果非常出色，能够隔绝大多数环境下的中低频噪音，包括人声也有一定程度降低。实际的降噪体验中，在百元价位段的头戴式耳机里，表现确实让人惊喜。耳机升级三麦ENC通话降噪，能精准识别并降低环境噪音，扩大人声，大大提升通话质量。
音质方面，采用40mm大动圈声学单元，蚕丝声学复合振膜，低音澎湃有力，声音更自然动听。耳机支持有线模式，在有线模式下的音质获得了Hi-Res Audio金标认证，听音高保真无损，环绕立体声，听音乐更享受。支持iKF APP联动，可以根据自己喜欢的风格选择个性化音效，还有iKF独家沉浸式电影模式，看电影有更强临场体验感。续航方面，开启降噪模式下，续航长达90小时，关闭降噪模式最长续航可达125小时，非常强劲的续航水平，完全没有用电焦虑，充满一次电可以用一两个月。耳机采用最新蓝牙5.4版本，连接速度快且稳定，支持一机双连，多设备同时使用非常方便。
单从配置看，根本想象不到这是百元价格耳机的配置，不得不说实在太卷了。199元的价格，千元级别的配置，这款iKF T3完全可以闭眼入，性价比非常高，而且颜值也很不错哦。
- FIIL CC Pro2
推荐：399元的价格，Hi-Res小金标认证的真无线蓝牙耳机，同价位中市场上是真少见。而FIIL CC Pro2不管是配置，还是实际体验，都很惊喜，在同价位段真无线降噪耳机中绝对是非常值得推荐的一款！相比上一代，外观，音质，降噪和使用体验都有很大的迭代升级。来自德国DA工作室设计，开放式充电仓，金属质感，简约时尚有美感。
音质方面，增加Hi-Res小金标认证，支持LDAC音频编码，（LDAC格式需用户付费30元激活，考虑到不是所有设备都支持LDAC，品牌不想把成本强加给消费者，自主按需消费也是不错的选择），在音质的解析度和音乐细节呈现程度上都更出色，三频均衡，现场感更好。降噪方面，降噪深度最高达42dB，升级为自适应动态降噪，可以根据环境噪音自动调节降噪深度，降噪效果更优秀了。新增了佩戴检测功能，确保用户佩戴的正确性及降噪的更好体验。还有像环境噪音优化、降噪模式下的风噪自动抑制也是新加的功能，构建了一个强大且智能的降噪体系。
此外，FIIL CC Pro2升级蓝牙5.3版本，单次续航时间提升到8小时，支持同时连接两台设备，可以实现根据使用情况自动切换。新增的助眠模式，对于睡眠不好的朋友来说很实用。总体体验下来，FIIL CC Pro2非常值得推荐，同价位段想要出色音质和降噪效果的朋友，这款性价比非常高！
- FIIL Key Pro
推荐：FIIL Key Pro是一款在200元价位的“全能耳机”一点都不夸张。这是FIIL全新打造的一款，极具创新，降噪体验的真无线蓝牙耳机。耳机采用开创式创新设计，通过特定的耳机腔体结构，外加替换特制的XS耳塞，可将耳机形态从入耳切换成半入耳式，真正实现一机两用。这是FIIL品牌的专利技术，也是目前市面上我所见到的第一款可以两种形态切换的真无线蓝牙耳机。你还在纠结是选择半入耳式的佩戴舒适度，还是入耳式的降噪音质体验吗，FIIL Key Pro一机两用，完美解决你的需求。
Key Pro相比上一代FIIL Key的设计，又是一大创新亮点，充电仓采用独特的圆窗设计，颜值非常高，独特设计造型个性十足。全金属包装盒，自带礼物属性，自用送礼都很有档次。耳机采用最新蓝牙5.4技术，连接速度快且稳定性高，延迟低。降噪方面，最高降噪深度达40dB，200元档位耳机能做到这个降噪水准的产品不多，降噪效果非常不错，还可以自适应降噪，抗风噪设计非常适合通勤佩戴。音质方面，耳机采用10.1mm羊毛盆复合振膜，三频均衡，人声更暖更舒服。在半入耳形态下还特调专业的“云感调音”，佩戴舒适的同时，也带来更适配的听感体验。续航方面，单次6.5小时，总续航长达30+小时，真无线蓝牙耳机里属于中上水准。
其他方面，Key Pro同样出色，多点畅连技术，支持同时连接2台设备，可自由切换使用。IPX5级别防水，APP独立设置，支持音乐和游戏两种模式切换，适合更多不同用户的需求。
FIIL Key Pro在200元档位，可以说是无敌的存在，一机两用的设计，不管你是追求入耳式降噪体验，还是半入耳式的佩戴舒适度，都能满足你。买一台耳机当两台用，性价比拉满，非常推荐！
以下是正文内容：
前言
喧嚣的世界，想在大城市里享受休闲安静，在宿舍里想认真的看会书，在通勤路上，地铁上，想好好看看视频听听音乐，现在是真的不容易。这也是为什么近些年来，降噪耳机销量激增，越来越受到大家欢迎的原因之一。
工作已经很辛苦，对自己好一点，买一款适合自己的降噪耳机。让你的世界，少一点嘈杂，多一些纯粹。
我自己对环境噪音的要求非常高，尤其是在休息，阅读和工作的时候。我改变不了环境，所以从学生时期的时候就开始想办法降低身边嘈杂的噪音。从被动降噪的入耳棉耳塞，再后来主动降噪耳机的普及，体验过很多降噪耳机产品。帮助过很多有同样困扰的朋友选出适合自己的降噪耳机，通过这篇文章，想把自己知道的体验过的分享出来，希望能帮到你！
什么是降噪耳机
顾名思义，就是降低噪音的耳机。让你的世界，安静一些。
戴主动降噪耳机的体验感很好，刚开始戴的时候可能没太大的感觉，但是当你戴久了，摘下耳机的瞬间，你会发现原来世界这么多噪音。一款好的降噪耳机，带来的体验更是不一样！
降噪耳机的原理
从图片看，其实很简单很好理解。就是麦克风接收到噪音信号，降噪耳机内置的芯片通过算法对信号进行运算，然后由喇叭发出带有噪音的反向声波，两者结合进行噪音抵消。一个耳机降噪效果好不好，内置芯片算法非常重要。
降噪耳机的分类
根据降噪耳机的原理，可分为两类。被动降噪和主动降噪。
被动降噪：就是通过物理手段，将声音隔绝在外。比如耳塞，耳罩，或者其他封闭空间，不让噪音进入耳朵。通过外在物理手段隔绝声音的，都算被动降噪。
主动降噪：就是上面说的降噪原理，接收噪音信号，通过芯片算法主动发出和噪音信号相反的声波，进行相互抵消，达到降噪效果。
为什么要带降噪耳机
外面的世界很大，但有时候也只想有一个属于自己的安静的一角。太吵了，是真的会烦躁。
最主要有两点：
- 减少噪音，避免噪音太大对耳膜造成损伤以及带来烦恼。
- 通过降噪，可以提高听音乐的品质和通话质量。
降噪耳机对听力有影响吗
用过降噪耳机的都知道，耳机开启降噪之后，会有一定的耳压，对耳压敏感的人可能有点不适应，不过正常范围内的耳压，对耳朵听力并不会有影响。只是开始会觉得感到不适应，吸管之后也没什么。
降噪功能，以前更多的是被用在航空、除草，还有噪音比较大的场合，降噪功能是可以很好的保护听力的。开启降噪之后，音质更好，听的更清楚，音量控制在比较小的范围内。长期来说，使用降噪耳机有利于保护听力。
降噪耳机选购参考项
降噪体验
续航时间
佩戴舒适度
音质体验
颜值
价格
看到这里，如有那么点点收获
麻烦，顺手点个赞给点鼓励！也防止下次你想看，找不到这篇内容。
蓝牙耳机选购建议
以下推荐的每款降噪耳机都是自己深度体验测评以及圈内朋友体验强烈推荐的产品，希望能帮你节省选购时间和避坑！如果你在选购上还有问题，欢迎评论区留言交流，看到必回。也可以直接咨询！
降噪耳机，是一种用过会上瘾的东西，免除噪音干扰，任何地点都能尽情享受音乐。接下来按低到高的价位段，跟根据实际体验分享，希望能帮到你。
100元-500元降噪耳机推荐
绿联H6 Pro
推荐：太卷了！绿联新款半入耳式降噪耳机H6 Pro，不到200元的价格，性价比嘎嘎高，还要啥自行车！绿联H6 Pro采用舒缓耳压圆环设计，缩小耳机腔体，佩戴舒适度十分优秀。音质方面，耳机采用13mm大动圈单元，支持LDAC音频编码技术，获得Hi-Res小金标认证，还支持AI自适应补偿低音，尤其是听到陈奕迅的歌曲时，低音下潜有力，声音紧实感很强，音质体验在200元价位段耳机中表现可圈可点，听感确实不错。
降噪方面，虽然是半入耳式降噪耳机，降噪效果和入耳式相比肯定还是有些差距。但是H6Pro有动态空间降噪算法加持，自适应主动降噪，根据环境选择匹配不同程度的降噪，降噪体验感更好。
硬件上采用蓝牙5.3版本技术，不但拥有极强的稳定性，对通话清晰的加成效果也非常不错，配合自身的6麦克风+抗风噪功能，几乎可以在任何环境进行通话。同时自带APP还支持双设备连接切换、查找耳机以及空间音频等功能。
续航方面，单次续航6小时，总续航30小时，续航在真无线蓝牙耳机中，单次续航中规中矩，搭配充电仓使用，总续航时长属中上水准。
总的来说，200不到的价格，这个性价比确实很高，非常值得入手！
- 倍思 M2
- 蓝牙版本：5.2
- 降噪深度：42dB
- 续航时间：单次5h，总续航30h
- 音频编码：AAC、SBC
推荐：看到参数了吗，倍思M2最大的亮点之一，降噪深度高达-42dB，这对于价位仅200元出头的降噪耳机来说，是非常出色的水平。参数归参数，实际测试后，降噪效果也很明显。在马路，办公室，装修环境和通勤的公交地铁上测试过，对中低频噪音的降噪效果非常不错。高频的尖锐声，人声虽不能完全隔绝，但是也有明显的降噪。200元出头的价格，这个降噪水平我是很满意的。音质总体体验同价位内算出色，三频均衡，低音量感较足，下潜深。倍思M2的延迟做的优秀，采用蓝牙5.2版本，实测过程延迟低至40ms左右，玩吃鸡和王者都能音画同步。
耳机支持双设备智能连接，对于我这种经常pad和手机都用的人，那是非常方便。耳机支持闪充，充电10分钟听歌2小时，续航也给力，单次5小时，总续航30小时，没有续航焦虑。还支持app自定义设置和操作。倍思M2，在300元内价位，对于追求降噪和体验的朋友，非常推荐的一款！
- 漫步者TWS NB3
- 蓝牙技术：5.2
- 降噪深度：42dB
- 音频解码：AAC、SBC
- 蓝牙续航：单次6h，总续航24h
- 防水级别：IP54
推荐：漫步者TWS NB系列是我非常喜欢的系列产品，经过不断的升级迭代，这款NB3集合了更多出色的体验，在这个价位段上是非常推荐的一款。耳机音质体验没话说，本身漫步者25年的声学沉淀，又有多种音效模式可以选择，听感确实很好，三频均衡。降噪方面，降噪深度高达-42dB，比前面几代都高，实际的降噪体验也更出色。不仅对环境噪音降噪效果明显，对人声也有不错的降噪，这一点毫无疑问的给力。耳机在续航单次6小时，总续航24小时，续航不焦虑，防水级别IP54算是比较不错的了。耳机的手感很好，相比之前NB2系列皮革外壳，NB3采用的是光滑的材质，拿在手里很舒服，当然缺点就是用久了会磨损。500元价位内，一款性价比很高的真无线降噪耳机。
- QCY T13 ANC
推荐：QCY T13系列降噪版，150块钱不到，这性价比没谁了！在T13的基础上做了很多升级，加入抗风噪功能和主动降噪功能，在降噪方面，降噪深度达-28dB，实测过程降噪效果比较明显，尤其环境中低频噪音，戴上耳机基本听不到。其次降噪深度和通透深度可以在APP上自主调节，选择适合自己的深度，体验感更佳。蓝牙从5.1升级到蓝牙5.3版本，连接速度更快更稳定，得益于蓝牙的升级，延迟最低可达68ms，喜欢看视频玩游戏的朋友，能实现音画同步。音质方面，采用10mm生物振膜动圈，音乐细节提现更丰富，低频饱满浑厚。续航单次达7小时，总续航30小时，真无线蓝牙耳机里属于非常给力的续航水准，让你没有用电焦虑。
别看100出头的价格，耳机的手感和体验感都很不错。在这个价位段内，有如此配置和体验，真是让同行窒息的性价比，值得推荐。如果想要降噪效果更好的，可以往下看看QCY MeloBuds ANC。
- 漫步者 W820NB
- 蓝牙版本：5.0
- 降噪深度：38dB
- 续航时间：续航49h
- 音频编码：AAC、SBC
推荐：漫步者 W820NB是一款价格不贵，降噪和音质体验又都很优秀的头戴式降噪耳机。400元不到的价格，不管是降噪，音质还是颜值都不输那些千元产品。这价位还配上Hi-res小金标认证，再加上40mm复合振膜的加持，音乐表现是真挺不错，细节丰富，还原度高，低音效果给力。耳机降噪方面，降噪深度达-38dB，实际降噪水平比相同降噪深度的真无线蓝牙耳机要好。耳机音乐续航长达49h，也非常给力。W820NB的颜值和质感值得这个价位，最主要的是同价位段上头戴式降噪耳机基本没啥竞争对手，这款确实性价比高，体验也好，值得推荐！
- FreeLace Pro
- 蓝牙版本：5.0
- 续航时间：总续航24h
- 音频编码：AAC、SBC
推荐：颈挂式降噪耳机，500元左右价位最推荐的一款，毫无疑问是FreeLace Pro。华为FreeLace系列自发售以来就深受好评，升级到Pro版之后，加入主动降噪功能，让消费者有更多的选择。耳机支持双重主动降噪，又有多重降噪模式可以选择，对环境噪音的降噪效果明显。在通勤路上，日常办公佩戴测试，环境噪音可以大幅降低。
音质方面，FreeLace Pro比上一代好，实测听感也比小米项圈的好，高音细腻舒适，中音分明，低音饱满。佩戴体验方面，FreeLace Pro采用的是亲肤材质，佩戴柔软亲肤，入耳舒适。支持多设备秒切，磁吸式开关，大大增加使用体验，非常方便。500左右价位，颈挂式降噪耳机，非常推荐的一款。
- 万魔活塞豆降噪版 Pistonbuds Pro
- 蓝牙版本：5.2
- 降噪深度：38dB
- 续航时间：单次7.5h，总续航30h
- 音频编码：AAC、SBC
- 防水级别：IPX5
推荐：300元内价位高性价比，学生党豆状式首选推荐万魔活塞豆降噪版！这个价位段上音质，体验和降噪效果都表现比较出色均衡的一款。音质方面，10mm全音域航钛动圈发声单元，大动圈扎实的低音质感，清晰自然的中频听感，音质体验感是很不错的。降噪方面，最大降噪深度达-38dB，和千元左右价位降噪深度有的一比，实际的降噪体验也是非常给力，通勤路上的噪音和车流声能大幅降低，还有抗风噪模式，对于骑行或有风的场景下非常有用。续航单次7.5小时，总续航30小时，真无线蓝牙耳机中绝对前列水准，还有耳机的防水达IPX5，有入耳检测，蓝牙5.2等。总体来说，不到300元的万魔活塞豆，经典的活塞设计，出色的音质和降噪体验，确实是非常值得推荐的！
- 漫步者NeoBuds Pro
- 蓝牙版本：5.0
- 续航时间：单次6h，总续航24h
- 音频编码：LHDC、LDAC
- 防水级别：IPX5
推荐：始于颜值，忠于性能。这款是千元以内TWS音质和降噪非常给力的一款，耳机的性价比非常高。
主打音质，Hi-Res小金标高清音质加持，支持LHDC音频编码，音质表现确实非常出色。高频可以让声音保持清爽，不会有明显的模糊感，低频有弹性，解析力整体都升级了很多，细节还原度比较好。
耳机降噪深度高达42dB，降噪效果很好。耳机有三种模式，分别是标准、环境声和降噪模式，其中降噪分为深度降噪和舒适降噪模式，可以根据自己的需求自行设置。
如果你追求主动降噪效果，并且喜欢听歌看剧打游戏，那这款绝对是你的最佳选择。如果预算足够，强烈推荐。
1000-2000价位降噪耳机推荐
- 索尼（SONY）WH-1000XM4
WH-1000XM4是索尼旗舰降噪耳机，经过升级迭代，不管是降噪效果，音质，还是交互体验都比上一代更为出色。
体验方面加入佩戴感应和免摘通话，使用起来更方便。耳机音质提升效果也是比较的明显的。WH-1000XM4是降噪耳机中的经典之选。对降噪要求高，还追求音质的朋友，这是三款中最适合选择的一个。
- 索尼（SONY）WF-1000XM4
WF-1000XM3的升级版，和上一代相比，几乎是360度的升级，太强了。外观设计变得更小巧好看，处理器升级，再配备降噪隔音耳塞，降噪效果比上一代更出色了。20级数字降噪，还有自动抑制风噪，非常不错的功能。音质方面也升级了驱动单元，有金标认证，支持LDAC音频编码。还有续航升级，又支持无线充电等等。2000左右价位安卓用户，非常推荐的一款。
耳机购买建议：在你能力承受范围内，选择最好的，贵点也值得！耳机可以用很多年，平摊下来并不高。一款优秀的耳机，给你带来的体验感，是一般耳机不能感受到的。
总结
性价比之选：绿联T6、QCY T13 ANC、漫步者 TWS NB3
降噪超级推荐：索尼 WH-1000XM4、AirPods Pro2
安卓用户推荐：索尼WF-1000XM4、freebuds pro3
苹果用户推荐：AirPods Pro2
购买建议再加一条：如果条件有机会，降噪耳机最好去现场试听体验。
智能穿戴
其他智能穿戴推荐：真无线蓝牙耳机 、真无线主动降噪耳机、 骨传导耳机 、智能手表 、智能手环 、颈挂式耳机、半入耳式蓝牙耳机、头戴式蓝牙。
写作不易，如果对你有用，麻烦顺手点个赞！
