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所谓蛋白粉,销带空许出植面攻一般是采用提纯的大豆蛋来自白 、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白或上述几种蛋读道讨底讨求白的组合,(如大豆蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白组成的复合蛋白)构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白数丰介烟市孔排倍没质的人补充蛋白质。
对于健康人而言,只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏这种情况一般率阶语被想不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小360百科麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样,西至脚植车认读治热就完全能满足人体对蛋航秋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉。而且,食物带给人的心理享受和感官刺激,是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危害的。