图解羽毛球技巧
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正手发高远球 这是羽毛球中最重要的基础技术之一，地位仅次于正手高远球，在一般教学中，该技术都是最先学... -
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正手高远球 这是基本技术中最难掌握，同时也是最重要的动作。通常都要经过一定时间的练习才能掌握。 如图所... -
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正手挑球 所谓正手挑球就是将前场下落的球挑到对方后场。需注意的是击球之前手臂及手腕必须充分拉开，同时注... -
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正手平抽 双打中很容易用到的技术，特点是球速快，容易造成近身，让对方措手不及。要注意的就是手腕闪动必须... -
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内旋击球 图片的名字叫内旋击球，其实看来只不过是正手吊球（而且调的是外侧）。动作基本和正手高远球一样... -
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反手击球 这是反手上手球的基本动作。图片很清楚，接这种球时，先将肘关节举高，固定住，然后利用反手握拍时... -
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反手高远球 与上面的图大同小异，只是高远球需要的力量大，准备动作的幅度也应更大。需注意的除了6所提到的...
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