[最佳答案] 发怒对人有什么好处如果你希望健康快乐地生活,那么就敞开心胸吧;如果你希望长寿百年,千万不要发怒。健康谚语说得好,“要活好,心别小;善制怒,寿无数”。为什么这样说呢?因为发怒对健康的危害是很严重的。中医认为,怒生于肝,肝气旺的人容易发怒,如《内经》说:“大怒则形气绝,而血苑于上,使人薄厥。”发怒会导致人体气血运行紊乱,...

[最佳答案] 现在很多人容易发怒，中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果，可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时，也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气，使心情得以平静。 肝郁气滞的症状 症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。 日常饮食和精神方面：首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导