“《自控力是训练出来的》是2013年出版的图书,作者是钱宁·哈德克。 《自控力是训练出来的》是史上最权威、最实用、最系统的自控力训练手册。风靡哈佛、耶鲁、斯坦福的心理学课程。针对你的意志力与情绪弱点系统制定“自控力训练计划”,全方位开发你的潜能、提升你的自控力。 作者 钱宁•哈德克 译者 陈玮 出版社 中国华侨出版社 出版时间 2013年6月1日 页数 340 页 定价 35.00 ISBN 9787511335227 目录...